tag:blogger.com,1999:blog-8308836408111340282.post716636775573184453..comments2023-10-07T14:51:19.696+02:00Comments on Mariona: Potser m'he passat...Marionahttp://www.blogger.com/profile/17131545508816621902noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-8308836408111340282.post-870711829834357822007-10-30T22:52:00.000+01:002007-10-30T22:52:00.000+01:00Gracies maca per els anims!Ets una maxaques, arrib...Gracies maca per els anims!<BR/>Ets una maxaques, arribaras sobrada a l'IC o si et fots tanta tralla arribaràs cremada, ves en conte.<BR/>Vols fer el fotut favor de treure l'interrogant de la mitja de Mataró collons! et vull veure allà tan si com no!<BR/>Au Bona nit i tapat que per aqui dalt te que fotre una rasca de la hostia!karlihttps://www.blogger.com/profile/17693338055480221736noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8308836408111340282.post-10867206772263643442007-10-30T20:57:00.000+01:002007-10-30T20:57:00.000+01:00el dilluns et vas passar una mica!!! s'ha de regul...el dilluns et vas passar una mica!!! s'ha de regular home!! que estem en pretemporada!!!<BR/>passa'm info del Rupit-Taradell per si finalment no puc fer els 100 km!<BR/>i cuid'at!robert mayoralhttps://www.blogger.com/profile/13677475219754149264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8308836408111340282.post-26578981897851101152007-10-30T18:45:00.000+01:002007-10-30T18:45:00.000+01:00Calmaaaaaaaaaaaaaa......de momento no vulguis corr...Calmaaaaaaaaaaaaaa......de momento no vulguis correr molt ara, pensa que et queden 6 mesos i que per tant queda molt, pensa que fins a 2 mesos abans que es quan li hauras de fer el máxim de volum, pero de moment amb 8-9 hores setmanals de sobra!!!!! OBJECTIU ACABAR!!!!Angel Salgadohttps://www.blogger.com/profile/14846936695833194519noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8308836408111340282.post-31827097973487270632007-10-30T17:47:00.000+01:002007-10-30T17:47:00.000+01:00AUPA MARIONA!!!!ASI COMO TE DIJE QUE PODIAS CON EL...AUPA MARIONA!!!!<BR/>ASI COMO TE DIJE QUE PODIAS CON EL "B" TAMBIENPODRAS CON EL IC!!!<BR/>Pero cuidado no te pases ahora no solo es nadar , rodar y correr tendras que aprender a comer, descansar y mentalizarte para el gran dia.<BR/>Seguro que lo haras muy bien, alli nos veremos seguro!!!!!TRI-CAShttps://www.blogger.com/profile/05340960789870399276noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8308836408111340282.post-62368577821944976082007-10-30T16:47:00.000+01:002007-10-30T16:47:00.000+01:00¿Ironcat?Buff si que vas forta...jejejejeAnim que ...¿Ironcat?<BR/>Buff si que vas forta...jejejeje<BR/>Anim que tot es posible entrenant y amb l'objectiu ven clar. Estic segur que ho aconseguiras.<BR/>:)SANTIAGOhttps://www.blogger.com/profile/03575798064032588820noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8308836408111340282.post-45984962358778192802007-10-30T15:04:00.000+01:002007-10-30T15:04:00.000+01:00Alerta amb els volums que facis, cada volum al seu...Alerta amb els volums que facis, cada volum al seu temps que sino les lesions fan acte de presencia, a mi ja m'han visitat, sort que ja dema començo a correr una miqueta...<BR/>Anims ionaSANTI PONShttps://www.blogger.com/profile/06016560927044850350noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8308836408111340282.post-72475386320897690122007-10-30T13:17:00.000+01:002007-10-30T13:17:00.000+01:00ara es moment de descansar i de bons aliments...Si...ara es moment de descansar i de bons aliments...<BR/><BR/>Si tens com a objectiu ironcat estaria be comença a entrenarlo 5 messos abans.<BR/><BR/>Jo de tu em pendria un descans "actiu" per afronat els entrenos amb ganes i motivacio pels nuvols¡¡¡<BR/><BR/>ets una crack¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ivanhttps://www.blogger.com/profile/11591239519471259016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8308836408111340282.post-84322723585341454882007-10-30T11:30:00.000+01:002007-10-30T11:30:00.000+01:00Ande vaaaaasssss zagala!Jo aquest entreno el faig ...Ande vaaaaasssss zagala!<BR/><BR/>Jo aquest entreno el faig també però repartit per tota la setmana. No tindràs un gen Basc?<BR/><BR/>Tranqui Irongirl que queda molt.Antoniuhttps://www.blogger.com/profile/10950744585621572956noreply@blogger.com