A l'espera de començar a entrenar específicament per l'Irocat, és qüestió de no perdre i si més no de mantenir-se. Aquest cap de setmana una mica més i em creixen aletes i escates de peix, jajajaj. NATACIÓ: Dissabte 3800 m i diumenge 2500 m. Tot això amb les agulletes als braços que arrossego des del divendres després d'haver "escalat" pel rocòdrom durant 5 minuts.
__________________________________________________________
Resum setmana 22-28 octubre:
NATACIÓ - 6300 m
BICI - 9 classes d'spinning
CÓRRER - 40 Km
ara ara sabras lo que es l'aigua, jejeje ... t'hi aniras enganxant ja veuras ...
ResponEliminaAhi que jo esperaba la crònica dels 10 km. del Mediterrani!!!...No sé com pots estar tanta estona en remull...
ResponElimina3800???? madre de dios!!!
ResponEliminaAquests volums ja comencen a agafar cara i ulls!!
ResponEliminaPoc a poc, amb bons entrenos i amb paciència, arrivaràs a ser una Ironwoman! Segueix així.
ResponEliminaSanti, espero anar-me enganxant molt a tot, jeje
ResponEliminaÒscar, finalment no hi vaig poder anar
Karpas, això només ha fet que començar
Robert, si si guaaiiiii
Gràcies Miquel Angel