31 de maig 2008

Nou récord: 160 Km!!

Aquest ha estat l'únic port del dia
160 Km en BICI d'una tirada. Quina barbaritat!!!!!!! Temps: 6h 25 minuts. 139 pulsacions de promig a ritme cremagrassa. 3120 Kcal. Terreny bàsicament planer i amb un sol port de muntanya. Líquid consumit: 2,5 l aprox i sòlid: res.

12 comentaris:

  1. Jordi1/6/08 18:10

    Finalment ho has fet!! Moltes felicitats!! Ara a descansar que deus estar rendida!! 160 km... uff!!

    ResponElimina
  2. PLuRieSPoRTiSTa1/6/08 20:01

    Joder kina fierota q té t´stas tornant! Felicitats. Jo el meu maxim van ser 147 km en BTT i ja fa anyets...jeje. I Felicitats tb pel teu proxim cumple que ja m´ atraparàs! xD

    ResponElimina
  3. robert mayoral1/6/08 21:42

    doncs molt malament el no haver jalat gens, la tirada está força bé, però com no jalis ja veuràs quan el pilli la pajara....

    ResponElimina
  4. XAVI NOVELL2/6/08 7:12

    160!!,Ara ja comença a ser un bon número.
    Felicitats i recorda que amb 40 més de baixada ja arribes als 200!

    SALUT

    ResponElimina
  5. Miquel Morales2/6/08 9:12

    Niça es teu!!! Aupa Mariona!

    ResponElimina
  6. Mariona2/6/08 9:23

    Jordi, vaig acabar KO!

    Pluriesportista, en això del cumple sí que t'atrapo jeje

    Robert, crec que encara no he agafat mai cap pàjara...

    Xavier, a veure si n'aprenc de tu i un dia m'atreveixo amb 600!

    Miquel, 20 dies només falten uff

    ResponElimina
  7. rogero2/6/08 10:22

    ole ole, no pares! jo em sembla que els he fet del revés 160km, pròximament crònica, jejeje, amb fotos del bora bora i pacha incloses! per quan una altra sortideta?

    ResponElimina
  8. TRI-CAS2/6/08 13:21

    A tope!!!!
    Estas como una moto!!!!!
    Animo y ya veras como estos km te sientan bien y podras hacer mas en la proxima!!!!!
    Besos de la family!!!!

    ResponElimina
  9. Talin2/6/08 16:21

    Así se hace, y recuerda "los recods están para batirse". A seguir así!

    ResponElimina
  10. Unknown2/6/08 22:59

    collons quina pallisa!!!
    molt be!!
    Ja falta menys!!

    ResponElimina
  11. van krujem3/6/08 9:22

    160km es una buena tirada de fondo , pero veo que no comistes, muy mal hay que comer , no po la pajara si no para no vaciarte de energia , por eso fuiestes muy baja de pusaciones , ya te esplicare esto ,hay que comer si no estaras fatigada, bueno con el tiempo ya aprenderas , un saludo

    ResponElimina
  12. Mariona3/6/08 13:33

    Rogero, aquesta setmana sortideta! Ja parlarem.

    Tri-cas, això sí que és veritat. Cada vegada sembla que pugui fer més Kms.

    Talin, domingo toca batirlos, con 180!!!

    Alex, 20 dies només uff

    Van Krujem, pues es cierto que iba bastante fatigada, pero creí que era por el cansancio acumulado. Ya me explicarás. Lo que me queda por aprender!

    ResponElimina