Amb l'Olivia i l'Imma
Començo la crònica dient el que és una evidència: LA GENT ESTÀ MOLT FORTA!!!! Va bé anar a les proves per veure que m'he de posar les piles... El que està clar és que les distàncies curtes a mi no em van. Sóc més de resistència que no pas de velocitat. Em falta explosivitat!! A més he trobat a faltar la natació. Les dades del pulsòmetre fan esgarrifar: He anat tota l'estona a 175 pulsacions DE PROMIG i a 187 pulsacions de màxim (97%)!!!!!!!!!!!! Avui era un dia especial perquè he carregat la bici al meu cotxe per primera vegada, i m'ha anat tot molt bé.
He sabut muntar i desmuntar la roda 
Pel que fa a la cursa, el tema córrer no comment i el tema bici he anat pràcticament tota l'estona sola, tot i que a algunes estones he intentat seguir algun dels grups. Per cert, hi ha algun resultat oficial que no em quadra.
I com sempre, he trobat una bona pila de bloggers. Sou collonuts!! No seria el mateix sense vosaltres. Aquí esteu:
Amb l'Alex
L'Almu i l'Alex
En Gabri i l'Imma
Amb en Marc
En Carles i en Gabri
Amb en Carles
Amb la campiona Núria Miró
El podi absolut masculí
El podi absolut femení
L'Almu i l'AlexEn Gabri i l'ImmaAmb en MarcEn Carles i en GabriAmb en CarlesAmb la campiona Núria MiróEl podi absolut masculí
El podi absolut femení I la setmana que ve ja estic inscrita per la duatló d'Igualada.
Nos vemos en igualada la semana que viene!!!
ResponEliminaSe nota que la gente entrena eh! parece que uno esta fuerte hasta que llega a una competicion y se da cuenta de que todo el mundo lo esta, a que si? y parece que nosotros no hagamos nada jeje!
saludos!!!
Ei!! M'ha alegrat poder parlar amb tu finalment!
ResponEliminaJo encara no m'he recuperat, porto tota la tarda menjant (com un corcó...) i tu ja t'has inscrit en un altre??
Molta sort!
(rapto les teves fotos!)
bon reportatge fotogràfic!!! sembla que t'ho has passat bé, repassant les classificacions el teu darrer parcial de cursa a peu és el més ràpid de tots....està malament, oi???
ResponEliminaa pel següent!"
Per la teva expressió sembla que has acabat molt contenta, i amb ganes de repetir la setmana que vé, aquest símptoma m'agrada, Mariona, força i molts ànims!
ResponEliminaPlani, tothom va a saco... És impressionant! Ens veiem a Igualada!!
ResponEliminaImma, encantada d'haver parlat amb vosaltres. M'ha agradat fer l'escalfament conjuntament, tot i que m'he deixat el casc... Això que dius que no entrenes gaire, no sé si creure-m'ho, jeje. Ets una crack! Agafa les fotos que vulguis
Robert, efectivament els números del parcial no quadren. A veure si coincidim a la propera!
Fran, de la cursa no he acabat gaire contenta, però com més en faci, més milloraré...
Ei Mariona,
ResponEliminacrec que has d’estar contenta i més tractant-se d’una distància tant curta.....
Cal prendre’s aquest tipus de prova com a entrenaments pel teu objectiu!!!!
Vinga t’esperem a la marató de BCN....
L'important apart de que has disfrutat i es haber agafat experiencia per properes curses d'aquest tipus. No siguis tan modesta i reconeix que has sigut la mes ràpida corrent,jejeje...
ResponEliminaFelicitats campiona Mariona!!!
alaaaaaaa! quina enveja sana que dones, em sembla que demà aniré a per la bici ja! jejeje, espero ser-hi algun dia! m'alegro que tot anés bé i felicitats per la primera!
ResponEliminaÁnims que lo de l'anunci aquell de colònia de en las distancias cortas es donde un hombre se la juega anava dirigit a nosaltres no a vosaltres. Ànims!!
ResponEliminaJosep Maria, gràcies, estic contenta. Però amb les distàncies sprint, algun dia me sortirà el cor per la boca, jeje... I respecte a la marató, algun trosset faré...
ResponEliminaKarli, a la tercera part de la cursa em sobraven les forces i he
fet un supersprint jajajajjajaj...
Rogero, les duatló sprint t'estan esperant!! :P
I la setmana que ve un altre!! Molt bé, això vol dir que les molèsties tant desaparegut del tot?No sé apreciar a quines pistes esteu, on era?
ResponEliminaT'has abonat a això de les duatlons, no??? Aprofital's i fes-los servir com a bons entrenos de qualitat.
ResponEliminaSalut!
Bona cursa mariona!!!
ResponEliminaPer veuret amb els cascos de música!!
jrejejejeje
Força Mariona. Una altre cursa, uns cuants kilometres més i més experiències acumulades en el camí cap a Nice. Segueix axí.
ResponEliminaFelicitats de nou Mariona per seguir millorant,ànims i gas a fondo... jajaja
ResponEliminaMarionaaaa,
ResponEliminavas a tot arreu eh, no pares tia!!!!! vas a igualada? estic pensant baixar-hi a dinar potser!!! jejeje
Òscar, la du era a la zona del Pavelló de la Mar Bella. No hi havia estat mai i està prou bé. Afortunadament ja no tinc molèsties.
ResponEliminaMiguel Angel, com tu dius, faig servir les du d'entrenament. I també per agafar motivació, que aquest hivern està sent molt llarg!
Alex, sempre que puc vaig amb l'mp3, llàstim a que en bici no els vaig poder portar... jeje. Felicitats per la teva cursa!
Ferran, la qüestió és anar agafant cada vegada més experiència :-)
Sprintcraig, el que més em falta és gas, hauré d'anar a posar-me gasolina jajjaja
Santi, si véns a igualada fes-me un truc. Ja et mereixes un bon dinar després de la bogeria dels 400 Km!!!