La meva llista de blocs

21 nov. 2007

He de ser una bona "nena"

No puc continuar fotent-me tantes matxacades, tants quilòmetres, tantes hores,... El diumenge que ve res de Matagalls-Granollers, el 2 de desembre res de mitges maratons, etc... Tot això ho dic perquè avui em tocava anar a córrer només 25 miserables minuts i els he fet, però he patit moltíssim. Tenia massa dolor a les cames, del diumenge. M'he de portar bé si el dia 22 de juny vull estar en bones condicions a Niça!!

19 comentaris:

Jaume ha dit...

Fes bondat!

Pep ha dit...

Pequeño saltamontes, no vulguis correr i fer totes les curses en un any !!

Si el més important per tu és Nice, seria bo que obressis en conseqüència, i la resta de curses, etc, anessin en relació amb aquesta.

Mica en mica...

(per cert, que jo no faig res d'això, i m'apunto a totes les que puc... :-))

Ramon ha dit...

Mariona, un petit consell, busca't un pla d'entrenament, ja sigui de llibre o que algú t'assessori, ja que si continues d'aquesta manera, corres el perill de cremar-te, els volums s'han d'assimilar, i és més interessan per tu agafar ritme de correr que no pas volum de kilòmetres en forma de marxa de muntanya on hi ha més desnivell.
Salut

karli ha dit...

Veig que el fred t'ha fet entrar una mica en raó!
Portaves un ritme acollonant, massa fort i crec que has fet be de pendre aquesta decisió doncs si no un dia o un altre haguessis acabat petant.
Organizacione Mariona! val mes regular una mica i fotre mes qualitat que no pas competició.
Anims valenta...

Mariona ha dit...

Jaume, xi xi em portaré bé!

Pep, tens raó. Però tu has de donar exemple, jeje

Ramon, ja tinc qui m'assessora, però li he de fer més cas...

Karli, et dono tota la raó.

En resum, CASTIGADA DE CARA A LA PARET!!

Santi Pons ha dit...

Mariona,
descansa que hauras d'`pretar fort!!! i digues-li al karli que nosaltres aguantem el fred, el dia que vulguin organitzem una mitja amb boles, jejeje ... anims mariona!Visca provincies!

karli ha dit...

Amic santi això de correr en boles no podrà ser, no es que no m'atreveixi, es que ho tinc prohibit per que vaig deixant forats per la carretera i ja hi ha prous esboranys com per que jo ara en vagi provocant mes!!!

Santi Pons ha dit...

jejejeje .... ets un crack karli!!!

Mariona ha dit...

jajjajjajja quines pel·lícules us munteu quan sóc fora! És que no se us pot deixar sols ehh? ;-)

Santi Pons ha dit...

ara pla mariona, que es aixo del doble meu??? jajajajaja

Luigi ha dit...

Doncs jo et diré que has tingut una bona pensada molt important: escoltar el cos i fer-li cas

Per anar més ràpid no s'arriba abans

Luigi ha dit...

Per cert, apareixes molt maca a la portada d'El 9 de dilluns

Ja veig que t'ajuntes amb gent important ;-)

Ferran Vila ha dit...

T'ingues enconta l'entrenamnet invisible. Dormir, estirar, menjar, massatge, descansar, menjar, menajar. Això últim ho recalco per que amí m'agrda molt, je, je...
Seriosament un bon descans es un gran entreno.

Mariona ha dit...

Santi, pel que veig, tens més d'un doble ;-)

Lluís, m'has conegut a la foto del 9 NOU? jeje. Força gent m'ho ha dit. Aquesta és una de les altres facetes meves, que tu ja coneixies!

Ferran, a mi també m'agrada això últim però dormir encara més!!

miquel ha dit...

Mariona... en serio. Com ja t'han dit. Perquè no busques una planificació. Aniras més tranqui i a sobre el dia "D" estaras a tope.

SANTIAGO ha dit...

Mariona!!!
Me has abandonado!! yo que pensaba correr contigo la 1/2 maraton de mataró.....
:(
jejeje.
animo!!

karli ha dit...

Ei tu personatge important de la premsa escrita, que no penjaràs aquesta foto del diari que la poguem veure tots o es que els del litoral no tenim dret a veure't a les portades dels diaris? per que serà la portada no? no em diguis que es una plana interior que em desanimo eh...es que saps que passa jo ja no surto ni a les portades, ara surto als Dominicals i tirades extres.... jejeje.

robert mayoral ha dit...

el cos té límits, encara que nosaltres pensem que no, escolta el cos i descansa quan t'ho demani!

sprintcraig ha dit...

EEeeiii Mariona que passsssaaa?? :-))) jo també estic fotudet... però la Nura ja em cuida... :-))))
Avui volia anar a correr però em quedo a casa...