.png)
+16.54.29.png)
+02.09.43.png)
.JPG)
%5B1%5D.jpg)
.jpg)
No para de ploure. Hi havia sequera, però aviat estarem inundats fins les orelles!! :P. Per aquest motiu, he hagut d'adaptar els entrenaments d'aquesta setmana. Ahir dissabte el temps encara va aguantar i vaig poder pujar 'al meu ritme' fins a Collformic. Total: uns 1000 metres de desnivell acumulat. Per darrera començaven a sortir uns núvols amenaçadors. I jo amb culotte curt, amb la rasca que fotia. No m'he refredat de miracle!
Per cert espero que no em passi mai això pujant a Collformic, jajajajjajajajja ---> http://www.youtube.com/watch?v=E-PEKD0Mif8. I avui diumenge hi havia programada la XXV marxa cicloturista de la meva ciutat. Tot i que alguns s'han atrevit a començar-la, pocs l'han acabat perquè ha estat passada per aigua. A destacar la presència de Melcior Mauri que era l'encarregat d'inaugurar un nou circuit ciclista. I aquesta setmana ha estat força dolenta quant a volums:
NATACIÓ: 13.000 m (el comodí quan plou)
BICI: 160 Km + 1 spinning
CÓRRER: 1h 35'
7 comentaris:
Hola Mariona! Per aqui el temps està igual de "maco". Setmana passada per aigua...a alguns els anirà bé però a mi m´ha putejat tant a la feina com pels entrenaments...Avui cursa de muntanya passada totalment per aigua, pero weno ha estat divertit! Salut!
http://loputoamo.blogspot.com
bons volums, quan plou ens hem de mullar de tant en tant, així acostumem el cos per si el dia de la cursa també plou....jo ahir també em vaig mullar una mica en bici...
Això d'adaptar els entrenaments per la pluja em pensava que ens diries que havies sortit amb la bici i amb rems i flotador...
P.D.: Collons amb el Luis Miguel!! Quina pujada que es va marcar a Collformic!!
la verdad que es importante que llueva , estamos al limite de agua y se va organizar otra guerra civil por culpa del agua, subir con el 30-13 es duro,pero el tio hace un poco de peli, eso equivale a subir con 39-19 si no me equivoco, el puerto es largo pero no es duro, es una putada romperse el cable de cambio, que se lo digan a el,un saludo y a tope
Ostia quina putada el del Youtube.
Aqui per l'ametlla el temps tmb està... però ja va bé pq no tenim aigua.
Jo tenia planejat fer una sortida de 3h, de treking amb el gos i me tingut de quedar a casa!!!!!!volia estrenar el pulsometre però haure d'esperar :(
Una Abraçada
Pluriesportista, la veritat és que quan vas xop per la pluja, ja no importa si continua plovent
Robert, el cos s'ha d'anar curtint en totes les situacions possibles.
Jordi, quan he llegit això de Luis Miguel, en un primer moment, creia que era un cantant jajajajjaja
Van Krujem ya he visto que el tio de Collformic le pone un poco de teatro al asunto ;)
Adriana, caram tens un pulsòmetre nou. A veure quan el pots estrenar!
Recordo que dius lo del cantant, que el cantant (i disculpa la redundància) tenia un imitador que anava per Miami picant als timbres i cantant cançons d'ell. Ara m'ha vingut a la memòria. Era aquella època de l'Arús televisiu on el Sergi Cárdenas anava per tot arreu buscant frikies!!
Publica un comentari a l'entrada