226tt edició 2010

El 10 d’abril de 2010 és la data més probable perquè es dugui a terme la 2a edició de la 226tt. Ja fa uns dies que es va obrir el període de pre-inscripcions d’aquesta prova ciclista individual de 226Km sense drafting, on impera l’esperit de superació. Per mi va ser tot un repte acabar l’edició de l’any passat perquè 226Km d’una tirada, i sense complements aerodinàmics, no es fan així com així. El meu objectiu pel 2010 serà, novament, acabar. Aquesta vegada però intentaré no perdre’m i evitar donar voltes com un ventilador per Tàrrega jajjajaja

Carta dels pares d'en Xavi

Bona versió

Matagalls-Vic 35Km de trinxada

Imatge de l'arribada, aquest any a la Plaça Major de Vic, famosa per la càmara del Temps de TV3.

Collformic 08.11.09: Avui he tingut ocasió de fer un bon entrenament a peu i de llarga distància a la tradicional travessa Matagalls-Vic. El fred que feia a la sortida a les 7.50 a Collformic era per quedar amb les idees ben congelades... Però ràpidament hem entrat en calor amb un fort ritme de pujada que ens ha fet avançar unes 50 posicions. Després de la baixada de St Segimon arribem a l'avituallament de l'entrepà de butifarra i el passo per alt per no perdre ni un minut. Vaig bé, tinc bones sensacions i vull superar el temps de l'any passat. Estic motivada i vaig sempre corrent, excepte a les pujades més fortes. Vaig a les posicions capdavanteres. Amb aquesta dinàmica i amb poc més de 3h, arribo fins el Km24. Porto un promig de gairebé 8Km/h, no havia anat mai tan bé! Però aquesta alegria s'acaba ben aviat quan a partir del Km25 apareixen alguns problemes: rampes a les cames, bessons carregats, periostitis, en fi... que em comença a fer mal tot! De la cara a la creu. Els últims 10Km de la travessa són una tortura perquè vull córrer però no puc, he d'anar caminant ràpid o com pugui i sé que això em farà baixar el promig... Tinc tan mal de cames que en alguns moments em passa pel cap fins i tot abandonar. Però apreto fort les dents i caminant a un pas accelerat arribo a Vic amb 4h 55', igualant exactament el temps de l'any passat. No està malament perquè crec que sense aquests problemes a la part final hauria fet una millora de temps notable.

08/11/09 - Travessa Matagalls-Vic

Aquest diumenge es celebrarà la tradicional caminada popular Matagalls-Vic a peu que enguany arriba a la 29a edició. En aquesta edició hi ha un canvi en la sortida i arribada de la prova, que tornant als seus orígens, es farà des de la Plaça Major de Vic. Entre 7 i 8 del matí es realitzarà la sortida dels autocars de forma continuada i des de Collformic la sortida es començarà a donar a partir de dos quarts de vuit del matí. La caminada consta de 35 km des de Collformic i té l’arribada a Vic. En el Km 11 els caminants trobaran l’esmorzar amb botifarra, café, vi i altres refrescs. En el transcurs de la caminada hi han 3 avituallaments i a l’arribada a la Plaça Major els participants rebran una samarreta de record. Aquest any ha estat el primer que s’ha limitat les inscripcions a 600 participants per tal de poder donar un servei més bo i el dimarts dia 3 de novembre les inscripcions ja havien quedat esgotades.

En aquesta travessa va ser on em vaig iniciar en llarga distància a peu i l'edició d'aquest diumenge serà la meva 4a participació. Els temps han anat baixant any rere any: Any 2006 -> 6h; Any 2007 -> 5:30; Any 2008 -> 4:55; Any 2009 -> ?

22.11.09 - Duatló de Gurb

Ja es poden fer les inscripcions per la 5a edició de la Duatló de Gurb. És una duatló ideal per a bikers ja que hi ha 2 trams de btt i només 1 de cursa a peu: 17 km en BTT- 10 km en cursa a peu - 7 km en BTT. La sortida és des del Pavelló municipal i la zona de transició a l'Ermita de Sant Roc. Aquest any en motiu del 5è aniversari que hi haurà un detall especial per als duatletes participants. Les inscripcions van a bon ritme.

"Temassooooo"

Pedalada del Rovelló (btt)

Una vegada vaig llegir no sé on: "Entrena més allò que més et costi". Seguint aquesta filosofia, m'he passat l'estiu pujant i baixant muntanyes; i sense anar més lluny, avui he anat a una altra pedalada en btt, aquesta vegada a Olost de Lluçanès.

En primer lloc he de dir que segueixo sense entendre com hi ha gent a qui li poden agradar les trialeres, els sots, els camins dolents, els bassals de fang, haver de creuar rius, les pujades impossibles, pedalar per roca humida, corbes de sorra derrapants... i obstacles de tot tipus. Amb lo bé que s'hi va sobre carretera fina! jajjajaj... De totes maneres amb les dues darreres proves de btt, crec que m'estic començant a familiaritzar amb totes aquestes circumstàncies i que al final m'acabarà agradant i tot. Els beneficis que estic notant és que cada vegada tinc més habilitat, vaig perdent la por i guanyant equilibri. A diferència de l'Artec, avui ja he anat més estona dalt de la bici que a peu! jajajjaj... Finalment he optat per fer la ruta intermitja de 35Km (n'han acabat sortint 38) i he anat molta estona ben acompanyada d'en Ferran de Sedentaris. Gràcies Ferran per la paciència que has tingut. També he vist moltes altres cares conegudes i seguidors del blog. Gràcies a tots pels ànims!! Els qui han fet la ruta llarga (55Km) han dit que és molt xula i dura (es pugen Els Munts) i una pedalada molt recomanable per als valents.

Foto publicada

Aquesta és la foto que li vaig fer a en Jordi Martí el diumenge a la marató de Sant Llorenç i m'ha fet molta gràcia saber que ha sortit publicada a la premsa comarcal :-)

El disseny humà

És una pràctica d’autoconeixement basada en que tots els individus són de 4 tipus de disseny, de la mateixa manera que només hi ha 4 grups sanguinis. Cada un d’aquests 4 tipus té un funcionament mecànic particular, que li fa encarar la vida d’una manera molt diferent als altres 3, i d’una manera molt similar als del seu mateix tipus. Aquests tipus s’anomenen el Manifestador, el Generador, el Projector i el Reflector. Els 2 primers són de tipus energètic i els segons de tipus no energètic. A mi m’han fer l’anàlisi i el resultat és a la imatge de dalt. Sóc Generadora, és a dir de tipus energètic, cosa que no m'estranya perquè no paro mai quieta jajajjaja. A veure si algú coneix la pràctica i me’n pot dir quelcom més, de totes maneres a mi aquests temes no-científics (no demostrables) em costen molt de creure.

Pedalada del rovelló

Aquest cap de setmana en principi no tenia res planificat així que he estat buscant per la xarxa i he vist una proposta interessant. A la web de la fede n'hi ha una que em queda apropet de casa, la Pedalada del rovelló d'Olost:

Aquest diumenge, dia 1 de novembre, se celebrarà a Olost una nova edició de la Pedalada del Rovelló. La prova, organitzada pel Club Ciclista Olost, tindrà tres recorreguts de 10, 35 i 55 quilòmetres.Les inscripcions es podran fer el mateix diumenge, a partir de les 7 del matí al Pavelló d'Esports, des d'on es donarà la sortida a dos quarts de 9. Entre els participants es sortejaran tres cistells de bolets i uns 15 regals. També es donarà un obsequi a cada un d’ells.

Quants sets!

Quines coincidències! M’hi estat fixant i m’he adonat que molts dels pitralls que he tingut darrerament portaven el número 7 en alguna del les seves xifres. Aquests són alguns exemples: A l’ironman el 127; a la marxa cicloturista Terra de Remences el 617; a la marxa cicloturista Les Goges el 317; a la marxa cicloturista Terra de l’Aigua el 7; a la duatló de Núria el 370; a la mitja de St. Llorenç el 307.

I canviant de tema, ahir vaig anar al fisio i no puc descriure amb paraules l’insuportable dolor que vaig sentir amb els “massatges” a la zona tibial interna. Maleïda periostitis!