.png)
+16.54.29.png)
+02.09.43.png)
.JPG)
%5B1%5D.jpg)
.jpg)
Després de la matxacada de Km en bici del cap de setmana, estic sorpresa perquè no tinc agulletes ni molèsties de cap tipus. Dilluns ha tocat CÓRRER 50’ i NATACIÓ 3500 m en sèries. En la cursa a peu he tingut la companyia d’un amic del club, en Carles, i hem portat un ritme força alt (per mi, no per ell). He acabat feta pols... A l’aigua cada dia em noto una mica més còmoda. Avui dimarts toca descans total i a la tarda aniré a buscar la samarreta de la cursa de bombers, que ja la tinc pagada, tot i que finalment no podré participar-hi.
Fa 9 hores
8 comentaris:
no pots anar-hi? que et toca sortida en bici altre cop? pots fer un barna-bombers-vic, jeje. Jo tinc pendent de la fletxa encara...
KAGUNCONY!!! PENSABA QUE PER FI ENS SALUDARIEM A LA CURSA DELS BOMBERS!!!! M'ESTAS EVITANT PER QUE NO VOLS JUGAR EL PARTIT DE TENNIS O QUÈ?JEJEJEJE
VEIG QUE VAS ACUMULANT UNS ENTRENOS DE NATACIÓ FORÇA FORÇA IMPORTANTS, QUINA MAKINA DEUS ESTAR FETA JA DINTRE L'AIGUA!!
VINGA QUE VAGI BE QUE ARA MATEIX COMENÇA EL BASKET DEL BARÇA I MES TARD SURTEN A FOTRE L'INUTIL ELS DEL FUTBOL!!!
ADEUUUUUUUUUUU.....
Carai, a Bombers hem fets tots llufa. Jo també tinc inscripció feta però el genoll ha dit que no vol anar-hi. Que hi farem, a veure si puc tenir una foto del dos avans de que vagis a Niza per poguer fardar de foto amb una finisher.
No paris Mariona.
mariona , amb l'ho que ara entrenes en bici ramences pim , pam ....ja saps, cap problema.
I no tinguis mai por de les pujades ,jo sempre penso que vistes desde el cel son planes.... i gas!
salut xavalina.
Rogero, toca sortida en bici però a la tarda pq el matí el tinc ocupat... juass
Karli, la veritat és que m'espanta força el McEnroe que portes dins, jajajajajajja...
Ferran, vés a buscar la samarreta com a mínim, val la pena! Allà si vols podràs fer una mica de running perquè hi ha unes cintes al espacio movistar, jeje
Xavi, però les pujades del 15% vistes de perfil foten una por de nassos jajajaja
A mi em passa igual. A l'aigua cada dia m'hi trobo millor, potser començo a dutxar-me cada setmana en comptes de cada dos... ;-)
Veig que vas progressant adequadament, doncs!! Ànims!
Jordi, s'hi està de conya sota la dutxa i si és amb aigua bullint, encara més jeje
Coincidim. Amb aigua ben bollint!! D'aquella que et cremes només posar-hi el braç!! Crec que d'aquesta espècie en quedem pocs...
Publica un comentari a l'entrada