18/04/24 Recurs per aprendre anglès: Duolingo
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[image: Logo de duolingo]
El Duolingo és una aplicació pel mòbil per aprendre idiomes. En soc usuari
de la versió gratuïta, per aprendre anglès. Per mi és...
36 MARXA DE SANT PERE PESCADOR
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El diumenge 14 d'abril es celebrava a Sant Pere Pescador una nova edició de
la seva marxa, la 36na, el que indica una llarga trajectoria al llarg dels...
PENYAGOLOSA TRAILS. LA PREVIA.
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Este viernes a las 12 de la noche y desde las pistas de atletismo de la
Universitat Jaume I de Castellón, se dará la salía a la edición número 12
de la C...
How To Get Rid of iron In Well Water
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If you're struggling with rusty-looking stains on your sinks, a metallic
taste in your water, or concerns about the safety of your well, the culprit
is l...
Se volatiliza una ilusión...
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pero no estemos tristes ¡hay cosas peores!
Adiós, Guinness, ¡adiós!
Fue una ilusión compartida con la familia, los amigos y todo el pueblo de
Campo. L...
MATXOS
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Tercer any consecutiu que corro aquesta cursa, però aquesta vegada en la
seva versió més curta, que tampoc es tan curta, 48km donen per molt. I crec
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Carrera Solidaria la Geoda de Pulpí, Pº14 general.
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El domingo pasado corrí la carrera de la Geoda de Pulpí. Ya había corrido
esta prueba en 2017 y 2019 aunque en esos años el recorrido era totalmente
dist...
La mobilitat en bicicleta en àmbits rurals
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Quan parlem de mobilitat urbana i interurbana, sovint ho fem des de la
perspectiva de les grans ciutats i els seus entorns metropolitans, però
podem apli...
Magic Line 2024: Montcada - Catedral de Barcelona
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*17/03/2024:* Setena participació del *Centre Excursionista Els Blaus* i la
segona d'un servidor (*2022* i 2024) a la *Magic Line*, una mobilització
soli...
Una més al sac
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*A Plaça Urquinaona, al km 41,5. Cara d'esforç. (Foto Pako Beer)*
Ha caigut una *nova marató*. La *62a*. Ha estat la de *Barcelon*a, que ja
l'he correguda,...
Mi Transgracanaria - Starter
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Tras dos días amaneciendo a eso de las 05h00 y un tercero a las 03h13
agradecí profundamente que mi carrera no saliera temprano. No hay necesidad
de que ...
JUAN CARLOS RAFEL (BUENA GENTE)
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Gente buena: Buen amigo, buen hermano, buen vecino y alma buena. Ser de luz
y un verdadero héroe. Porque el verdadero héroe no busca el aplauso, surge ...
Kayak de pesca a remo.
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En junio de 2022 añadí una nueva "adicción" la pesca en kayak y me compré
un kayak de remo Esturion de Todokayak. Fue todo un descubrimiento, el
contact...
THE CAPITALS
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El passat 23 de juliol es donava el tret de sortida a la segona edició de
The Capitals des de l'emblemàtic Arc de Triomf de Barcelona. Aquest
esdevenimen...
Formando ciclistas en medio de una guerra
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Hailemelekot ha seguido formando a sus jovenes ciclistas a pesar de vivir
en medio de una guerra.
Noviembre de 2020 y una mas de esas guerras absurdas que ...
Preparing Sunday Dinner
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The most important details are that there are many great recipes for Sunday
dinner cooking, and that it is important to choose foods that you enjoy
eatin...
La carretera de santa Coloma
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dilluns, 9 de desembre de 2019 La Carretera de Santa Coloma
*La carretera de Girona a Santa Coloma de Farners*. a començaments del
198x, era modif...
DIRECTA MALUTA A LA BANDERETA
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Fa ja temps estàvem al peu de la PICAZO de la Nord del Pollegó inf. del
Pedraforca...volíem escalar en hivern la via i calia remuntar fins
l'enforcadura am...
ASCENS AL MIDI D'OSSAU
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Fitxa Tècnica:
Distància: 15,1 Km.
Desnivell Acumulat: +1265/- 1265 metres.
Camins: Alta Muntanya.
Cartografia: Valle del Tena Editorial Alpina.
Mate...
VOLTA A LA COMARCA (Plana de Vic, Osona)
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"La vida de una persona está, generalmente, compuesta de cosas sin
importancia que se ponen de acuerdo para tener consecuencias importantes."
Carmen Krut...
47 años y 42 kilómetros
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Todavía me estoy planteando cómo empezar este post. He perdido la
costumbre. Me envuelven un montón de sentimientos y de emociones cuando
vuelvo a leer l...
Subida a Estibaliz 2022
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Sin la preparación adecuada y sin la motivacion necesaria me planté en la
salida de mi segunda subida e Estibaliz.
La verdad que llevaba muchos dias sin...
DUES HORES CADA QUINZENA
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Dues hores cada 15 dies sóc un senyor que va al camp.
Mitja hora abans aparco pel turó de can Borgunyo, vaig aribant al Temple
mentre s'escolta la megaf...
Unbreakable Western States 100
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En 2013 tuve la suerte de conocer a ultrarunners americanos y surgio una
amistad muy bonita con el tiempo. Una vez me llamaron pidiendo consejo y
ayuda p...
15++Luxus Oscar De La Renta Kleid
-
Free shipping and personal shopper services. Shop the official Oscar de la
Renta site for ready-to-wear bridal accessories childrens home and beauty.
Os...
De Francia a Finisterre (España en dos minutos)
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Ahí los tenéis,en San Jean de Pied de Port dispuestos a cruzar España
El día prometía mucho y malo,lluvia,tormenta,frio......
Pero les daba igua...
TEAM MENSUAL
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Hola people! Te gustaría entrenar de forma planificada y muuy económica??
Pues por 30euros puedes entrar en mi team mensual! En que consiste? Primero
en ...
IRONMAN VITORIA: CRÓNICA DE UNA LECCIÓN APRENDIDA
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*"Tus creencias se convierten en tus pensamientos, tus pensamientos se
convierten en tus palabras, tus palabras se convierten en tus acciones, tus
accio...
Val di Sole, Mundial 2021
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Si ver un Mundial de mountain bike es un espectáculo verlo y vivirlo desde
dentro es todo un privilegio.El covid nos jodido un poco 2020, pero este
año tod...
ALFANHUI, SERRAT DELS PATRIARQUES.
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Una història pendent, aquell dia la pluja ens va fer fora, el temps ha
passat i la via continuava esperant-nos. Encara que la companyia ha hagut
de canvi...
หินเจียร
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หินเจียร หรือ เครื่องเจียร ใช้กับใบตัด ใบเจียร ใบขัด ประเภทไหนบ้าง
เครื่องมือช่า … Continue reading "หินเจียร"
The post หินเจียร appeared first on เครื่อ...
El futuro del ComeKM
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Hola,
espero que todos estéis bien y que estéis llevando de la mejor manera
posible la situación actual.
Como todos habéis podido constatar, este último...
He vuelto
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Muchas cosas han pasado desde la última entrada en blog, una pandemia
mundial... bien, de eso no voy a hablar que ya se habla bastante... Iba
diciendo.....
Previa a la INFINITY RACE de mañana
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Mañana a las 6.00 iniciaré en mi pueblo la competición virtual , pero muy
real , la INFINITY RACE . Esta Infinity race se trata de recorrer 14 kms
cada blo...
Resum anual 2020
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Acabem l'any amb
natació 08:51:55 hores per fer 24,95 km
*ciclisme 421:10:58 hores per fer 9684,30 km*
córrer 40:06:50 hores per fer 411,02 km
Totals 470:09...
Tenerife, setembre 2020
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Havíem previst fer una sortida cap a Eslovènia i Croàcia aquest setembre,
però el Covid19 ha complicat massa els passos de fronteres i finalment hem
de...
Circuitos de ciclismo vs. velódromos
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Al haber estado durante bastantes años haciendo labores de técnico en el
circuito de ciclismo de Sant Boi, en muchas ocasiones me han preguntado qué
es eso...
Mi nueva compañera de "curro"
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Los que me seguis por el facebook, ya sabeis que no hay nada que me guste
mas que ir al trabajo en bici. Desde que vivia en el Pais Vasco, utilizaba
la bic...
La vida mejor con humor #32
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Aprendiendo de los errores
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*APRENDIENDO DE LOS ERRORES*
Siempre escuchamos eso de que debemos aprender de los errores, pero que
poco caso le hacemos a ese consejo y tropezamos en i...
CORONAVIRUS
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El ser humano no se da cuenta que es un mero pasajero dentro del ciclo de
la naturaleza y de la vida en este mundo que le ha tocado vivir. Da igual
las gue...
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Portem un bon grapat sense publicacions i escrits de l’actualitat.
Possiblement la gran oferta a les xarxes socials amb altres eines, ens
direcciona a un...
How I Make a Picture
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Category: Books,Arts & Photography
How I Make a Picture Details
In his own words, Rockwell retraces the steps by which he creates his
famous paintings, ...
Norman Rockwell: My Adventures As an Illustrator
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Category: Books,Arts & Photography,Graphic Design
Norman Rockwell: My Adventures As an Illustrator Details
The author recounts his life and career, descr...
IRONMAN LANZAROTE
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Sens dubte l'Ironman dels Ironman.....Un ironman que s'ha de viure si ets
triatleta de llarga distància.
Amb un circuit de bici super exigent, on només pot ...
Marató 2019
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Una maratón diferente, aunque llevaba mas entrenamiento de lo habitual ya
al tomar la salida noté que algo fallaba; las piernas rígidas y en especial
los i...
Crónica: La Cuna de la Legión 2019
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Una edición más tomando la salida en La Cuna de la Legión, y con esta son 3
ediciones las disputadas, viendo cómo año tras año crece en todos los
aspectos....
el ciclisme de carretera, en caiguda lliure
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feia molts mesos que no entrava al blog, i ves per on, la qüestionable gestió
de la federació catalana de ciclisme m'hi ha fet tornar.
Aquest any, i com a...
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*09/09 ESCALADA EN CORCEGA*
Esta es una de esas veces que acabas, inventando y haciendo, un plan C.
Inventando, porque el tarro esta chispando, de tanto p...
La Vall del Corb i el Cister (i 2)
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*Segona etapa de la volta circular a la vall del Corb, un riu de la
Catalunya central que recorre la Conca de Barberà, l'Urgell, el Pla
d'Urgell i el Ser...
Sexto en Grandmas Marathon.
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Hoy he disputado mi undécima maratón en la ciudad de Duluth, Minnesota.
Carrera ideal para mi donde las 10 veces anteriores siempre habia quedado
entre...
House Cleaners Los Angeles
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the cash thus do not hesitate to seek precisely just what you prefer.
Allowing fol...
DUATLÓ DE GRANOLLERS 2018
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Excel·lents resultats del CAI triatló Petromiralles al Duatló de Granollers
circuit de Barcelona-Catalunya Aïda Solà 3ª, Josep Martínez 8è i Marta
Marimon ...
10 de Noviembre. Londres
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Pasé 24 horas en Londres por trabajo.
Hace mucho más frío que en Alicante, he pasado de 25 grados a ir con un
plumas.
Aproveché la mejoría de mi rodilla par...
URUGUAY
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19.10.17
MINAS, URUGUAY. En mi tercer día en tierras uruguayas y a ocho horas de que
arranque la *Scott Marathon MTB en Uruguay* os escribo tumbado en la ...
Hombre cobarde no conquista una mujer bonita
-
Lo llevabais mirando de reojo unas semanas, sin el valor suficiente de
mirarlo a la cara. Sabéis que está ahí porque lo oléis, porque lo sentís y
porque lo...
Cpto. de España de Triatlón Valencia 2017
-
Si hay una competición a la que le tengo el máximo respeto y hace que
alcance niveles de tensión altísimos esa es el *Campeonato de España de
Triatlón*(*) ...
Perdón por la ausencia...
-
En primer lugar, perdón por todo este tiempo de ausencia. La verdad es que
los últimos meses han sido muy complicados entre trabajo, entrenamientos,
compet...
Finisher a Zarautz 2017
-
La veritat és que jo tenia clar que m'havia retirat de la mitja, llarga
distància... però aquest any el germà esportiu, en Jordi Vilardaga, que
sempre em d...
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*Classificacions del XXXIXè Cros de Sant Joan i Elois 2017*
*Podeu pasar a veure les fotos o bé en aquest enllaç :FOTOS*
*Foto Contrast*
*Tlf. 93.856....
INAUGURANDO TEMPORADA TRIATLETICA 2017
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El domingo 11 de junio, inauguraba la temporada triatletica 2017 con el
triatlon Sierra Nevada.
Un triatlon de los que me gustan a mi, con esencia y dureza...
per tu amor
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obro un ull, noto com la calor envolta el meu cos,.. i sense saber ni com,
m'havia quedat adormit,... la migdiada s'ha apoderat de mi, com si d'una
de les...
Maratón Pastoras de Portudera, Puro Picos!
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Todavía no hace un año que sentí hablar de ella por primera vez, tenía que
ser José Manuel quién me comentara la posibilidad de ir el mes de abril a
Asturi...
CLARA MÁGICA
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"Col de Torreneules"
La primavera al igual que el invierno, continua ofreciéndonos buenas
condiciones para jugar en la montaña, y al lado de casa. La ...
"PUCHA QUE TE VEÍ LINDO ......"
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Fue en el año 2007, hace casi exactamente 10 años que te conocí en el
Ironman de Brasil,,,,, apareciste del agua con una sonrisa increíble, con
gritos y l...
Jerawat Scar Solusi
-
Jerawat adalah infeksi kulit yang umum yang mempengaruhi lebih dari 80%
dari pemuda dan 5% dari orang dewasa. Ketika jerawat akhirnya menyembuhkan,
ia meni...
Volviendo sin volver. No dejando de dejarlo.
-
Qué parado que tengo esto.
No es del todo justo que esté tan silencioso, cuando algo podría contar.
Llamarlo entrenamiento, sería darle mucha más categoría d...
CRÓNICA IRONCAT2016
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Como me pasa muy a menudo en las “grandes citas”, el despertador no llega a
sonar. A las 4:30 de la mañana deberían prohibir despertarse… jejejeje,
pero c...
Col·laboradors -Marxa Crema Torrons
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Benvolguts/des,
Des del la junta d'Impuls Medes Bike volem agraïr la col·laboració de tots
els esponsors i en especial a la Entitat Municipal Descentrelitz...
Happy New Year 2017
-
[image: Happy New Year 2017]
*May your New Year’s Eve ring with laughter, joy and cheer! Marking the
start of a blessed New Year!*
NEILPRYDE BIKES
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Desde aquí quiero anunciar la COLABORACIÓN plena con esta marca de
bicicletas que he tenido el placer de probar, demostrar y verificar que son
lo mej...
Hoja Excel de entrenos triatlón: 2016 - 2017
-
De nuevo "copio y pego" la entrada de todos los años en relación a la hoja
Excel para llevar el seguimiento de los entrenamientos. Muchos años
preparando e...
Mar i Muntanya 2016
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*11 de desembre de 2016*
Horaris:
Horaris:
A les 7:30 a l'estació de trens de Tortosa, per anar cap a l'Ampolla. Aquí
hi haurà una furgoneta on podrem dei...
RESUM TEMPORDA 2015 – 2016
-
Ha finalitzat la temporada de Triatló 2015 – 2016 i la* Secció de Triatló
del C.N. Catalunya* a estat pressent en quasi totes les disciplines, tot i
que aq...
Bohemia 2016.Retomanos las buenas sensaciones.
-
Y es que después de lo mal que me salió la Roncesvalles-Zubiri y de lo mal
que pase el año pasado por causa del calor, este año sin quererlo ni
buscarlo, h...
IRONMAN DE HAWAI (III)
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El recorrido que he hecho muchas veces estos días por Alii Drive esta vez
lo hago ya en competición. Estos primeros dieciséis kilómetros discurren
por la z...
Cronoescalada als Cortals d'Encamp (Andorra)
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Hemos vuelto a las andadas... Sí, después de demasiado tiempo, estos
Emparejados hemos vuelto a participar en una prueba deportiva, aunque no de
forma simu...
GORGS DE RIELLS
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*GORGS DE RIELLS*
El otro día decidimos acompañar a nuestros colegas los Macumbikers a una
ruta de esas que siempre te vienen de gusto hacer y la tienes en...
Amanecer y ocaso
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Son las 5 de la mañana de una cálida madrugada de un domingo de finales de
julio. Tras haber visto los 2 últimos capítulos de la ultima temporada de
juego ...
Kostenlos Oddly Coupled Filme Online Gucken
-
Sie sind Sie in der Suche nach Oddly Coupled HD Filme Online?. Sie haben
den richtigen Ort kommen.Erstaunliche Oddly Coupled in Blu-ray Format
angucken, At...
PINILLA BIKE PARK SEGOVIA
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El 5 de Juny, un dels descenders va anar a participar a Segovia en una
prova diferent, i ens diu això:
Una carrera molt divertida, ja que es duien a terme ...
El Futur dels Nostres Pobles (II)
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Fa escassament dues setmanes tancava la primera part d’aquest
article plantejant una sèrie de qüestions al voltant del futur que els
espera als nostres po...
UJO-LANGREO 1-0
-
Juan Huerdo
Y como dice el cuento......."colorin colorado" esta temporada se ha acabado.
Con sabor agridulce y a falta de un partido que queda suspendido por...
Giro d’Italia – Etapa 6. Un Joven grande…
-
Con la primera llegada en alto en un GPM de 2ª categoría, el día se
prestaba para que los favoritos se lucieran un poco y mostraran pierna,
pero fue un jo...
Commercial Shipping and Choosing Carriers
-
If you’re shipping out products, regardless of where it’s going, the cost
of this is always at the forefront. You want to make sure that you get the
best...
Cruce del Estrecho en kayak de mar
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*Cruce del Estrecho en kayak de mar 30/04/2016*
*Tiempo empleado: 3:13h*
*Distancia recorrida: 23 km*
Nuestra derrota
Cortesia de Jasper (las corrientes)
L...
Maratona di Roma 2016
-
L’altre dia el Jag em deia: "es veu que ara el mètode d’entrenament
correcte és el d’extrems, que córrer en zona 2 i 3 no té sentit. Tirades
llargues molt ...
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Gracias los orcos de León, que dejan no uno sino dos coches en Villaverde,
otra vez hoy pude disfrutar de ese pedazo de regalo que es la excursión
desde la...
Un circuito que no piensa en Maratón.
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Me acaban de pasar el listado de carreras del circuito diputación de
Valencia 2016.
Entiendo que a todos los pueblos de vez en cuando les tiene que tocar...
Objetivo 2016!!
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Ya tengo definido objetivo para este 2016!! Tenia en mente dos pruebas de
media distancia, o bien el triatlón de Lleida Gimenells o el de Banyoles.
Pero al...
Boiro - CEDE
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Sabía que el viaje iba a ser largo pero se me hizo eterno. A las 10.30
estaba saliendo de Talavera para que me recogieran en *Rivas* a las 12 *Pablo
y Maes...
Cinc Cims Corbera 2016 (26 kms y 1250m d+)
-
Domingo 10 de enero del 2016. Cuarta edición de la Cinc Cims Corbera (26
kms y 1250m d+). Una carrera de montaña que ya se ha consolidado como una
de las m...
PROXIMA PARADA TRAIL DE VALLFORNERS.
-
En breve presentaremos el cartel y la fecha de Apertura de las
inscripciones del Trail de Vallforners 2016, este año vamos a presentar
varias novedades que...
Ricki and the Flash (2015)
-
Full Streaming Ricki and the Flash in Top QualityNow you can download full
Ricki and the Flash in high definition format with duration 100 Min and was
pub...
El fin de una etapa...
-
Y llega el momento de cerrar una etapa, aparte de cerrar el año claro está.
Hay que ser realista y darse cuenta que la vida nos está cambiando y no
puedes i...
Agradecimientos 2015
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Vamos cerrando el 2015 y no me gustaría olvidarme de las personas que me
han ayudado este difícil año a nivel de rendimiento. Hace poco compartí en
Faceboo...
microrrelatos corsarios
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El capitán encargado de llevar a buen puerto mi librería favorita, Letras
Corsarias, ha organizado un concurso de microrrelatos.Como encontré un rato
par...
Nova York
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Ja hem tornat de Nova York.
Com sempre una ciutat que em captiva i m'enamora. Aquest novembre fa 10
anys que l'Arcadi m'hi va portar per primera vegada. Va ...
ELS 2900 ALPIN RUN
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*DE 0 A 2900 (2ona PART!!!!)*
Hi ha curses que et queden marcades molt a dins teu durant molt de temps...
El primer Ultratrail la Núria – Queralt del 2011,...
Triatlon LD Ibiza
-
Tenía ganas de volver a Ibiza a competir y en especial volver a correr un
triatlón de la llamada distancia C para la ITU (4000m nadar,120km en bici y
30k...
Encara som vius .........
-
Ara també caminem
Fem alguna jornada per Les Dunes (Torroella de Montgri) per qui no ho
sapigia ;-)
Una sortida amb uns canvis de temperatura, no aptes pe...
Crónica Ironman Hawaii 2015
-
Casi 10 días después de terminar mi 3era participación en Kona, de haber
llegado a casa y haber digerido el largo día, he encontrado un momento para
mirar ...
IRRESISTIBLE
-
És que no puc deixar d'ensenyar-vos com està la carretera que va de Sant
Cebrià de Vallalta a Arenys de Munt, passant per Sant Iscle. És que en
aquesta è...
Tips Mudah Mendapatkan Payudara Kencang dan Indah
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Payudara yang sehat, kencang, dan juga terawat jelas akan membuat setiap
wanita merasa percaya diri. Memang tidak bisa dipungkiri bahwa payudara
jadi salah...
Tren Baru Perhiasan
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Tren perhiasan tetap berkembang dan salah satu tren yang tampaknya telah
menempel kepada ahli perhiasan di seluruh dunia. Apa yang khusus tentang
kecenderu...
Heroes of Dirt (2015)
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Full Length of Heroes of Dirt in Best QualityNow you can play full Heroes
of Dirt in best look with duration 120 Min and was published in 2015-09-04
with ...
Roma en tres días
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*¿Se puede ver Roma en tres días? *
*NO, pero sí lo principal, y eso es lo que hicimos en este viaje de tres
días y dos noches.*
*DIA 1: BCN- Fiumicino - ...
Cicloturismo y profesionalismo
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Como sucede en todos los deportes, dentro del mundo del ciclismo existen
los que se dedican de forma profesional y los que montamos en bici por pura
afici...
Barranco del Glorieta (05 Abril de 2015)
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Hoy nuestro amigo Valenciano David Vivó sube a la zona de tarragona ha
hacer el Glorieta, y casualidades que justo ese fin de semana estamos
nosotros en m...
Local SEO Expertise
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Importance of Local SEO Expertise
SEO is a set of rules that are followed by website owners in optimizing
their websites for the search engines hence ...
La Quar
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...pincha aquí para ponerle esta ecléctica canción de Tomas Barfod y Nina
Kinert, Till We Die, a esta vuelta por la Quar...
La Quar: pequeños valles cerrad...
Semana 23
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Han pasado 13 semanas. En todo este tiempo han ocurrido unas cuantas cosas.
He entrenado. He dejado de entrenar. He vuelto.
He corrido una media maratón (e...
Triatlon de Deba.
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Buenas tardes.
Hace ya casi una semana del triatlón de Deba y desde entonces llevo sin
correr a pie, si tenemos en cuenta que la semana entre este tri y el...
Como mejorar la técnica de natación
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Hola a todos, muchos cambios en mi vida ha hecho que tenga muy abandonado
ciertos aspectos de mi vida personal, pero hay dos personitas que vinieron
a este...
Trail Cap de Creus 2015
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Prèvia:
- Després de la mala experiència l'edició passada amb les rampes els
darrers quilòmetres feia mesos que tenia fixada aquesta data per treure'm
l'e...
FIN DE LAS BOLILLAS
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Buenas a tod@s
Ante las preguntas recibidas los últimos días, informar que se dejan de
organizar Bolillas de ciclismo por mi parte.
Han sido 16 años colabo...
Saab Network Classifieds
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So what is XWD? Well, its an active 4WD system that not only splits torque
delivery between both axles, the 9-3 Sportwagon generates the same handling
ch...
Canada Hotel Spa
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Located in the canada hotel spa can get a good spa hotel sometime next
month, and I found a place where you can always have fun with the canada
hotel spa...
El Mur
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A partir de este domingo y durante las próximas diez semanas podrás verme
en *TV3*, en un registro nuevo para mí pero apasionante en toda su amplitud
(no ...
Ciutat de Lleida-STM MTB ULTRAMARATHON
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Que millor per descriure el que vam viure la setmana passada a Lleida que
el video resum de Teledeporte.
La prova té un caire especial ja que és per prim...
Brevet 200 km. El Pla se Santa Maria [vídeo]
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Definitivament, he perdut l'hàbit d'escriure al bloc.
Ara hi penso. Fa dies que tinc editat i penjat el vídeo del Brevet 200 d'El
Pla de Santa Maria.
Mala...
UN AÑO, MAS VIEJO…
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*UN AÑO, MAS VIEJO…*
*Otra temporada , otro año más por delante para disfrutar de estos
deportes , un año más viejo en mi cuerpo , pero no en mi ...
Cara Memasak Semur Daging Sapi Gurih dan Empuk
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Daging sapi adalah daging yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat,
pengolahannya yang bervariasi menjadi salah satu faktornya. Salah satu menu
dari daging ...
¿UNA CERVECITA?
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ElUltimoSprint. De siempre, se ha desligado la ingesta de alcohol con la
práctica del deporte, aunque es bien cierto, que después de practicar
ejercicio, ...
La luz del chino!
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Y vimos la luz! Tras demasiado tiempo sin aparecer por aquí, animado por mi
amigo *Carles Galí* (de www.secretosdechicas.es ), reemprendemos la
actividad e...
Impermeabilitzador Nikwax TX Direct
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Tenia un impermeable Pearl Izumi verd fosforito que per anar amb la bici a
la feina m'anava molt bé per la alta visibilitat i perquè com tot
impermeable pa...
Ironman Barcelona 2014
-
Ha diferencia de lo que parecía en un primer momento, fue uno de los
triatlones que más he disfrutado.
La mañana empezó gris, lloviendo y con rayos y trueno...
23ª Marxa BTT Oix
-
El passat Diumenge 25, es va poder fer, aquesta vegada si, la 23ª Marxa BTT
d'Oix. Una de les marxes més populars i més antigues de Girona.
I vam anar...
MOMENTOS DEL CAMINO
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Llega de repente. No importa que lleves meses deseándolo o que cada dos por
tres te sorprendas pensando otra vez en ello. Ni siquiera lo sabes cuando
llega...
Como cuidar tu ropa Técnica
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Quienes hacen deporte saben que para alcanzar un buen nivel, para conseguir
comodidad y resistencia es necesario contar con ropa especializada para
...
VI Subida al Col Esterol
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Sexta edición de la ya mítica *Subida al Col Esterol*. La cita que sirve
como colofón a la temporada de *El Carajillo Alegre*. Como es tónica
habitual d...
Nuevo ciclo.
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Tras siete años y medio de vida, cierro este blog que tantas experiencias
ha mostrado y oportunidades me ha enseñado.
*Agua Viento y Tierra* vive para...
Going back to my roots
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*ICAN Gandía, "Going back to my roots"*
El ICAN de Gandia ha supuesto ese "regreso a casa".
Regreso a casa después de una larga ausencia, volver a aquel l...
SIGUIENTE OBJETIVO
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Una vez pase toda la rehabilitacion y todo vuelva a la normalidad, para lo
que aun quedan algunos meses, el siguiente objetivo es este:
http://www.yoymiret...
FINAL DE TEMPORADA "oficial" 2014
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Després d'uns quants dies sense cap entrada al blog, aquest cop ho faig amb
un petit resum de les últimes curses i així del final de temporada...
Durant el...
El final de un ciclo
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Llevo escribiendo en este blog desde junio de 2007 y hoy voy a subir la
última entrada.
He cumplido un ciclo en mi vida. Un problema de espalda (una espondi...
Nou curs, nous projectes
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Es podria dir que feia un món que no escrivia al blog. Vaja, 1 any. No per
falta de ganes, sinó per acumulació de feina i falta de temps. Des de
llavors i ...
IRONBIKE 2014
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Quina bestiesa!!! *lamarequilsvaparir*, quin patiment!!! Dur, dur i molt
dur. He anat a fer l'IronBike a Itàlia. Cursa que es fa a la regió del
Piemonte, a...
AÑO DE TRANSICIÓN
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Pues sí, comencé con muchas ganas en invierno pero después me fui
desinchando, influenciado por diferentes problemas. Primero vinieron los
típicos problema...
TORNEM AL QUIRÒFAN
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La puta Llei de Murphy.
Vaig esperar a acumular molts dies de bones sensacions corrent per
explicar-ho. Molts. Però hauria d'haver esperat com a mínim un ...
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TRIATLÓ DE MANRESA
El Triatló de casa, un triatló amb molts records, el triatló dels meus
inicis el 2007... Després d’uns quants anys de no poder-lo fer,...
Open Barcelona - La Roca / Lliça d'Amunt -
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Después de mucho tiempo sin actualizar el blog, después de mi extraña
enfermedad (aún por diagnosticar), finalmente me he decidido a volver a las
carreras,...
III Course du Viaduct du Millau
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Millau es una petita població de 20.000 habitants, al sud de França, a uns
200 quilòmetres de la frontera de la Jonquera. És al bell mig de la vall
del...
733 días sin parar de correr
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Retomo la actividad bloguera para hablaros no de mí ni de mis cuitas.
Hablaré de un amigo que acaba de hacer algo grande. O gordo.
Ahora se llama algo así ...
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*Guanaride mtb (Costa Rica)*
Un día después de correr los campeonatos de Catalunya, cojo otra vez el
avión para volver a cruzar el Atlántico y visitar un p...
70.3 IRONMAN BARCELONA
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Es increíble, hace unos meses, comunique en mi blog, los retos que tenia
marcados para este año 2014, siendo consciente de todo el trabajo que
debería ...
En las entrañas del Black Canyon.
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Hay lugares que a pesar de su magnificencia se lo montan para pasar
desapercibidos por las masas. El Black Canyon es uno de estos rincones
inéditos que li...
Aidemarcha 2014 #YovoyaestarenAidemarcha
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La rodilla no termina de ir bien a la carrera, pero al menos empieza a
tolerar la bicicleta. Nunca había dejado tanto tiempo sin escribir en el
blog, ¿ve...
Gino BARTALI, una llegenda amb secret
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Recupero avui el record d'un dels mites més grans del ciclime, el gran
campió italià Gino BARTALI. Se'l recorda pel seu gran palmarés (3 Giros i 2
Tours)...
VALLTER SKIMARATHON 2014
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*Els germans Cardona s'emporten la primera Molina-Vallter Skimarathon*
- *L'equip format per Nil i Oriol Cardona completen la cursa en
només 3 hor...
NO PODIA ANAR MILLOR
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El darrer cap de setmana tot l'equip del C.C.Catalunya Sud vam
desplaçar-nos a Riba-Roja per disputar la 2ona prova puntuable per a la
Xallenger BTT de les...
Pic de Norís 2826 metres
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La setmana passada, i amb unes temperatures que feien pensar que la
temporada d’esquí s’acostava a la seva fi, vam adreçar-nos amb el Xavi cap
a la Vall ...
LA MASTER CLASS!!
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Feia molts de dies que seguia per Facebook, fotos i videos. I veia que al
Bages com no podia ser a d'altre lloc, s’estava cuinant quelcom
d’interessant,...
Pleno total con sabor solidario... #HappyTime
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Este fin de semana solo tengo que nombrar y citar los pequeños y grandes
acontecimientos han sucedido:
*10* - *Pleno y líderes con Fasttriatlon Club*: Por...
Nova pàgina Web del Cerrr Igualada
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Avui us volem presentar la nova pàgina del Club perquè pugueu seguir els
nostres atletes, noticies, activitats, competicions,.. Moltes gracies Instint
Tecn...
temporada "encetada"
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Amb la mitja de Granollers, quelcom especial per diferents motius, podem
considerar la temporada encetada.
Enguany, amb menys entrenament que altres anys, p...
¿Sirven realmente las prendas compresivas?
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Están de moda y cada vez hay más marcas. Los mejores corredores de élite
las usan y todos nosotros también sin saber realmente porque. ¿Realmente
conoce...
De triatleta a turista. De Ultraman a ...
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Sigo parado deportivamente hablando. Pero eso no quita que no pueda darme
interminables y agotadores paseos por los pueblecitos y ciudades de
alrededor. Es...
S'acaba el 2013 comença el 2014
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Ja acabat l'any 2013 i donar la benvinguda al 2014 faig un petit resum del
que ha estat aquest any ciclisticament parlant. No he fet moltes marxes,
però sí...
Bones FESTES
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Us he de dir que em fa una mandra tremenda tornar a escriure al blog. Però
ja que sembla ser que l'any que ve tornaré a posar-me un dorsal al pit(u),
he de...
De respeto y otra hierbas de fumar.
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Sé que mi intención era la de no comentar, ni implicarme personalmente en
las entradas de este blog, donde pretendo poner datos pero me he encontrado
hoy c...
VOTADME POR FAVOR
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Reabro el blog de manera esporádica para pediros a todos vuestro voto para
que pueda participar en un reto para acabar este 2013:
*CORRER 3 SAN SILVESTRES ...
Resumen 21ª Tri-Temporada
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Hola amigos, en breve os dejaré un resumen de esta mi 21ª temporada
triatlética. Perdonad tanto retraso y el no haber escrito durante cerca de
un año, pero...
IX DUATLÓ D'ENTRENAMENT D'ESTARÀS (07/12/2013)
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*Tota la informació del Duatló d'aquest 2013, que es celebrarà el proper
dissabte 7 de desembre, la podreu trobar a partir d'ara al nou blog:*
*http://duat...
Diumenge CX a Lleida
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Després de l'aturada de la setmana passada en la temporada de CX aquest
diumenge es reprén la competició al Bike Park de Lleida. Una altra de les
proves cl...
El carteiro Luso (Cortometraje)
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Ya van 4 años participando en el concurso de cortometrajes express en 24
horas de Elorrio. Este año las bases decían que debía aparecer un *sobre*,
se debí...
Després de 6 mesos.
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ara peso una mica mes, jejejjeje
TINC BONES NOTÍCIES PER TOTHOM,
JA HE COMENÇAT ELS ENTRENAMENTS PEL 2014!!
Quan tens un entrebanc et passen moltes cose...
¿Qué puedo hacer yo?
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Hace un mes que empezamos la nueva temporada. Nuevos retos, nuevas
ilusiones … O almenos eso representa. Hay que ver la fuerza de la mente.
Tengo aun pre...
Imatges de la darrera cursa.
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En primer lloc, donar les gràcies a Àngel F.Santos que, a part de cedir me
aquest fantàstic reportatge, em va donar molts ànims en les escapades del
passat...
39... i pujant!!
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avui trenta-nou anys... i en fa cinc que vaig conèixer en *germán*, com un
regal d'aniversari... :D
qui ens havia de dir aquell vespre, a *cal negre*, o l'...
El Flipatleta
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(Publicado por Javinoflota) He aprovechado estos dias de relax en la playa
para recordar las cosas que mas gracia me han hecho en esta primera
temporada co...
828bet.com agen bola terpercaya piala dunia 2014
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*828bet.com agen bola terpercaya piala dunia 2014* | Semuanya dimulai pada
19 Februari 2011 di mana Bangladesh dan India akan menghadapi off di
Stadion Nas...
ALTO RIESGO
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Tristemente esta tercera semana de agosto ha cerrado de manera muy trágica,
tres ciclistas han perdido la vida en la carretera. Sin duda, un
preocupante...
Todo tiene su final (Punto y... ¿aparte?)
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Hola a todos los fans y seguidores mundiales de STPYP!!
¿Cuántas veces he escrito ese saludo inicial que con tanto cariño y con
ánimo de reirme de mí mism...
Mini stage Pirineos
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[image: b_06]Después de unas semanas de relax, vuelta a las salidas y qué
mejor forma que hacerlo que en algunos de los mejores puertos de los …
NO TODO SON CARRERAS
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*HOY ES MI "ÚLTIMO DÍA" EN TARRAGONA*
Hace unos meses tomé la decisión de hacer un cambio en mi vida.
Principalmente dejar el trabajo en Running Solution...
LLUM, FOC, DESTRUCCIÓ......
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GRÀCIES A TOTES I TOTS PER LES LECTURES I COMENTARIS QUE HEU POGUT REALITAR
EN AQUEST BLOG I ESPERO QUE US HAGI ESTAT ÚTIL.
Resultats del Triatló
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A tots aquells que participareu en el Triatló local, ja podeu consultar els
resultats a la web oficial de la prova:
http://triatlosprint.trialgemesi.com/ A...
Mudanza
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RedoblandoEste es el último post en esta dirección. Me he mudado a un
dominio .com y con wordpress, que me da mayores facilidades para llevar
este blog qu...
CAMPEONATO DE ESPAÑA DE ACUATLÓN
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Sábado a media mañana todo el equipo Fasters salimos a rodar un poco en
bici para estirar piernas y aprovechamos para asistir a la reunión técnica
del acua...
6a Etapa Zafra - Mérida (74,00 kms)
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Avui divendres toca l´última etapa, .. ohhhh, diuen que lo bo sempre acaba
doncs avui acaba, ... però hi tornarem, .....
LTBCN - LONG TRAIL BARCELONA
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Sense cap mena de dubtes LTBCN 2013 suposarà un abans i uns després en la
meva vida esportiva. Després de més de 5 mesos d'entrenaments orientats en
exclus...
Barefoot
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Des que en vaig començar a sentir parlar que n'he estat molt escèptic, una
estratègia més de màrqueting de les marques de vambes.
N'havia parlat moltes veg...
Salida casi larga
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Esta mañana la lluvia ha dado una tregua y he aprovechado para hacer una
salida larga. Bueno.... casi larga (95 km) pero... algo es algo (uuuyyy....
lo qu...
Fotos de la Bilbao-Bilbao 13
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Estas son algunas fotos de la BI-BI 13 que he encontrado, esta bien claro
que si quieres un recuerdo de esta marcha o te las haces tu o es casi
imposible e...
Cursa El Papiol ((CRONICA))
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Poc a dir de la cursa d´avui a Papiol.
Molta gent inscrita que al final bona part han decidit no sortir pel risc
que suposa la pluja.
Jo en aquest cas he ...
PowerGelStrong by Javi Puit
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Ingredients per a fer 0.5-0.6 litres.
6 cullerades soperes de "señora del carmen" (mel de canya)
2 de fructosa
1 mida de sals del decathlon
1 mida de...
MICROCICLO 15
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Esta semana pasada cumplí con el microciclo 15 para la Cape Epic. Para los
amantes de los entrenos y cargas os hago un resumen del volumen entrenado.
Bici ...
Reactivant el bloc....
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Després de moooolt de temps, toca posar-me a la feina de tornar a escriure
regularment al bloc...
Han passat moltes coses des de la darrera entrada, i una d...
Duatló d'Alpicat 2013
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Avui he anat a fer el duatló d’Aplicat a intentar millorar el meu estat de
forma de cara al nou any 2013 de bon mati em disposo a agafar el cotxe per
ana...
Otra semana más
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Pues ya van cerca de 2 semanas entrenando y, de momento, todo bien. Espero
no tener que parar esta vez pues lo cierto es que me encuentro más que
animado. ...
Algunas fotos de la semana
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Uno de los mayores eventos deportivos en la ciudad de alicante, carrerita
con javi y alberto (las fotos son de alberto) por la playa y coveta fumá,
dandol...
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Setmana 17 - 23 Desembre
Dilluns 17 Desembre
Spinning amb en Cristian
Dimarts 18 Desembre
Especial Bodycombat amb la Carla i en Cristian
Desprès passo 10'...
Me he mudado :)
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Hola amigos/as!! Cómo estáis!? Yo sigo en la lucha, no he dejado de
hacer mis pequeñas o grandes aventuras, lo que pasa es que es que dejé de
escribir en e...
CAMBIO DE BLOG
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Hace algo más de 6 años que me inicié en el mundillo bloggero, desde
entonces poco ha variado el blog con el que comencé, el tiempo pasa y todo
se moderniz...
COMENZAMOS UNA NUEVA TEMPORADA EN UN GRAN CLUB
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Estando ya sumergidos en plena pretemporada 2012-2013 y habiendo hecho
público Adrián Barceló, Director deportivo del equipo ciclista Lasaosa
productos qui...
Si, ja ho se. Soc un lento!
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Ja ha passat el Niner day, i alguns dies mes.
El Niner day es pot resumir amb algunes fotos: (fotos del David Giró)
També em tingu...
3 Tips to Creating a Healthy Lifestyle
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Everyone wants a healthier lifestyle and be able to live a long life. Most
folks know they need to eat less and exercise more, but to live a truly
healthy ...
CERRAMOS EL BLOG
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Quería dar las gracias a todos vosotros por ser tan fieles seguidores de
este blog. Por tal motivo decidimos trasladar la dinámica de entrevistas,
artícul...
Marcadores polideportivos
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Hoy día en deportes como Fútbol sala blonceso, voleibol, etc. se practican
en pabellones, en estos como en otros deportes existe la necesidad de
indicar el...
ES OFICIAL, LO DEJO
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Ya es oficial, definitivamente lo dejo, dejo mi ultimo hobby, el que me ha
mantenido en forma durante los últimos años, el tri ya es historia.
Es que claro...
Conclusiones de un aficionado al ciclismo
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Las noticias, de tal catarata que fueron, colapsaron cualquier seguimiento
que pudiera hacerse sobre el caso. El informe de la USADA sobre el dopaje
masi...
Duatlón cros de Ganzo
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Se da la salida y lanzo la carrera desde el principio, los primeros
kilómetros pasan a menos de 3´10´´, voy solo y abriendo hueco, eso me
motiva. Necesit...
KEEL CALM & CARRY ON!!!!
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EL TIEMPO ES ALGO PRECIOSO Y PREFERIRIA UTILIZARLO EN COSAS Y PERSONAS Q NO
SON ABURRIDAS!!! ES UNA CREENCIA ESPIRIRTUAL!!!!!
COMIENZA EL DESAFIO TRI
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Hola a todos/as, llega octubre y con él un calendario cuando menos
divertido para muchos habitantes de mi localidad.
Hace un año que el amigo Manolo lleva m...
Nueva ley de la DGT
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La nueva ley de la DGT reconoce no sólo el derecho de los ciclistas de
circular en grupo y en paralelo, sino que además les otorga prioridad en la
circulac...
Bajando el ritmo
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Intentando llegar a la ultra de fin de mes he cometido un gran fallo al no
adaptar los entrenos como toca. Buenas sensaciones en ocasiones al hacer
ciertas...
We're moving to Telegram
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I think it was Diego who brought Telegr.am to my attention. Let's give it a
go. I'm sure it will be much better than posterous :)
Primera sesión de carrera a pié
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Gran serie de vídeos de Craig Alexander, sin duda uno de los mejores
triatletas del mundo.
En esta planificación diferente que estoy llevando a cabo, hoy...
¡Novedades!
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¿Hola? ¿Hay alguien? Madre mía, esto tiene hasta telarañas.
Supongo que sabéis que este año me he dedicado menos a la bici y más a los
estudios. Bien, pues...
DESTINO CHALLENGE CALELLA
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Tiempo sin publicar nada...
No por falta de ganas si no por falta de tiempo. Esto se termina me
propongo dedicarles 30 minutos diarios al blog que tanto...
TRANSPYR 2012? FET!!
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Ja sé que no és molt habitual, però començaré amb els agraïments. I es que
és una de les parts importants d’aquest repte assolit.
Agrair a en Quim, el me...
VACACIONES se cierra el kiosco
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El tiempo hay veces que vuela,y otras que te hace correr mas
despacio......casi dos años an pasado desde que estuve en España muchas
cosas han pasado bonit...
Ehun Milak. Otra vez será...
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Este año todo estaba planeado para que el viernes 13 de julio todos los
factores convergieran en un único objetivo: acabar Ehun Milak. Había
sustituido ...
La Pica d'Estats i el Verdaguer
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*La Pica d'Estats i el Verdaguer*
*Som divendres 29 de juny de 2012.*
*A les 16:00h sortim de Ripoll en direcciò Àreu , al costat de Llavorsì. Un
cop all...
Creo que voy a hacer un kit-kat
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Paseando por el blog, donde pongo las cosas que me pasan por la mente y
cuento lo que me da un poco la gana (de momento esto aún se puede hacer
todavía...)...
otros 226Km y 2º Ironman en Lanzarote
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Feliz por mi segundo IM, nada más y nada menos que en Lanzarote.
Me preguntaban por qué otra vez Lanzarote, con lo duro que es y repetir en
el mismo sitio, ...
Cursa de muntanya de les Gavarres
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Me'n havien parlat molt d'aquesta cursa de muntanya però mai havia pogut
anar-hi perquè coincidien amb altres curses. La cursa de muntanya de les
Gavarres ...
Vendo Scott CR1 Team - Modelo 2011
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Hola a todos,
Vendo Scott CR1 Team modelo 2011 por falta de uso. La bicicleta fue
adquirida en Marzo 2011 y ha hecho unos 3000km, no tiene ningun arañazo n...
20-05-2012 RUTA DEL DESIERTO
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...CASI TODOS JUNTOS, FALTABAN JAVI FREIRE Y DIEGUITO BERBENAS. EN SU
LUGAR, VINIERON, MARIO (NVRRO. HNOS) Y MARINO LEJARRETA, QUE RECOGIMOS EN
RIOJA. KIKO...
5è o 6è?
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Este disabte un cop més vam agafar el cotxe per baixar a terres alicantines
per correr l'Open de la comunitat "alicantina" (és el de valencia, però
totes l...
Setmana Santa Suunto Ambit
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Feia com 13 o 14 anys que no feia tota la Setmana Santa de vacances, i com
la necesitava...
Molt ben aprofitada amb un viatget a Cabo de Gata amb furgo,
Ca...
DE COFRADIAS, PENITENCIAS Y PROCESIONES.
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Despues de tres meses, por fin, me he animado a volver y escribir algunas
lineas.
Y que mejor fecha para volver a escribir que la Semana Santa,... porque? ...
Dissabte cursa al polígon
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Aquest proper dissabte a les 16 hores el club ciclista MuntBikes organitza
una cursa per les categories sènior-master30. El circuit es exigent ja que
al po...
Amb calma
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Avui ja sense mal el pit que aquests dies m`havia donat tants mals de cap
, e sortit direcció a dalt a goitallops fen el millor temps de tots els
dies , ...
AQUELLS DURS INICIS...
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Hi havia una vegada un noi, de vint-i-dos anys d'edat, que sempre havia
tingut la bicicleta al seu cap; tot i que no sempre amb una mentalitat
competitiva,...
NO HAY DOS SIN TRES
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A mi mujer, Eli, y a mi hijo, Iker
Después de varios meses de preparación llegaba el día. A las 6:30 todos los
miembros del mejor club del mundo que partic...
ENORABUENA A LOS JUNIOR
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TENEMOS QUE DAR LA ENHORABUENA A NUESTROS COMPAÑEROS DEL EQUIPO JÚNIOR POR
QUE GANARON EL AFAMADO TROFEO "TARANGU" 2012 POR EQUIPOS.
ESTE TROFEO INSTITUIDO...
Suffering like a dog 08.03.2012
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...O lo que es lo mismo, sufriendo como un perro.
Esta que veis en la foto, es la única visión que he tenido en poco más de
2h de recorrido, con la inestima...
Vendo bici contrareloj Quintana Roo Caliente
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Vendo mi bici de crono Quintana Roo Caliente.
Esta en perfecto estado, impecable. La vendo porque no la uso.
- Quintana Roo Caliente. Cuadro de carbono talla...
Duatló d'Òdena
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Ahir dissabte vam prendre la sortida a Òdena 3 integrants del CN Molins -
Triatló, ens jugaven estar a primera divisió un any més! Albert, Lluis i me
mysel...
Presentacion Andalucia 2012!!
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Muy buenas amigos!! Ayer tuvo lugar en Málaga la presentación de mi equipo
para esta temporada que acaba de comenzar. Un acto muy bonito que se
celebro en...
"il pirata" already said bye eight years ago
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Escando-me baruca contino por los encierzaus y rebordins camín de lo país,
mira-re de empecipair con dignidad anque con masiau respeto, puesatr que
mas de ...
Nota del fin de semana:7
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13-02-2012 GANDESA
Buenas tardes! ya que la semana pasada entrené más bien poco, por el frío y
el viento que hacía en Gandesa, el sábado con frío viento, a...
Temporada 2012
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Después de desaparecer durante unos meses del Blog, regreso con esta nueva
temporada llena de retos e ilusiones. Intentaré ser mas constante en las
crónica...
PRIMEROS OBJETIVOS
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Primer mes de entrenamientos bajo la supervisión del amigo Oscar Rubio
http://www.usktim.com/, con unos resultados más que buenos! El 31 de
Diciembre tuve ...
RAPAZ
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Con el cambio de turno en el trabajo ahora de 6:00 a 14:00 solo tengo unas
3 horas de luz solar para entrenar y rozando el pajaron ya que salgo sin
comer.
...
Fotos de Vic
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Galeria propietat de Rodamon Cycling Group:
Galeria propietat d'Albert Arumí:
Galeria propietat de Mariona de Planell:
Galeria propietat de Marc Clapés...
120 días para Madrid
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Esto ha comenzado, el día 22 de Abril del 2012 (joer como suena eso de
2012) estaré en la línea de salida para intentar conseguir mi tercera
medalla com...
La primera...y la última.
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El pasado sábado dia 3 de diciembre se me ocurrió iniciarme en el
ciclocross. Era una tarde de sofá con el ordenador delante mirando fotos
cuando se me ocu...
7 dias despues....
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7 días después de la k25 vuelvo al blog. El lunes siguiente a la carrera me
levante dispuesto a correr 10km y cuando tan solo llevaba 1km me toco
volver a ...
Camisetas benéficas JOMA
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Con 10 euros conseguís esta camiseta técnica JOMA en color rojo o azul y me
ayudáis en mi proyecto, con lo recaudado se compraran juguetes a niños sin
re...
Petant-la en els 10000 de Lexus Croydon 16/10/2011
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Cronica del Guille:
Crec que les rutines pre-cursa s'hauran de revisar. Aquest cop va anar
així. Dissabte tarda m'agafa mal rollo perque porto 3 dies sens...
Cursa del Pont de Vilomara
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Pues llegó el día de mi debut en esta temporada de primera carrera. La
cursa elegida la del Pont de Vilomara, entre otras cosas porque tenía
cursas inf...
1 nov 2011 - CURSA DE L'AMISTAT
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Hem participat en aquesta simpàtica cursa de 18 km que travessa Barcelona,
amb sortida del Castell de Montjuic i arribada al Tibidabo.
CRÓNICA 3er DÍA DID.
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Posiblemente estas sean las últimas palabras de éste blog. Dentro de poco
escribiré desde el blog de www.cazarettos.org . Aquí va la crónica del 3er
día DI...
Seguimos "on fire"
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Uffffff.... cuantas cosas en tan poco tiempo!!
Pasó el Half de Berga y con ello el cierre de la temporada 2010. En Berga
el resultado fue totalmente ines...
Addio Sic 58 !!!
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Todos hemos visto el fatal accidente que se llevo la vida de Marco
Simoncelli este domingo en Sepang. Un accidente desafortunado, en el que el
destino ...
Crónica de un IRONMAN
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Domingo 2 de Octubre del 2011; 8:30 de la mañana, me encuentro una vez más
en la arena de Calella, una vez más sintiéndola entre los dedos de los
pies. M...
Narieda, Turp i Aubenç a vista de parapent.
-
M'han fet arribar aquest vídeo de parapent a Organyà. El muntatge i les
imatges m'han agradat molt per això el poso al blog per qui vulgui veure'l!!
http:/...
Ya estoy aquiiiiiiiiiiiiiiiiii.
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No sé si será un volver a empezar o simplemente el último estertor de este
blog, que sea lo que buenamente quiera quien sea que sea.
De momento comentar...
RIDE LIFE - THE VANCOUVER WEATHER (El temps)
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DIA 49
En la tardor comença la temporada de paraigües i catiusques a Vancouver, es
un festival beure la gent els models que porten!
Si voleu vindre co...
Una mas y se acabo
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El fin de semana pasado tuvimos doble sesión de carreras. El sábado el
Palafrugel y el domingo en Bellvitge. La carrera del sábado, en la que el
año pasado...
De mudances
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Iep! Que ens hem mudat! Si has anat a parar aquí, no ho dubtis clica sobre
la nostre nova direcció saltamarges.net i segueix les nostres novetats dia
a dia...
JODER
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Se me ha desmontado el blogg desde hace unas semanas y no se arreglarlo,no
se porque todo lo que tenia a la dcha esta ahora abajo y no me gusta nada
de nad...
Temporada 2011/2012
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En otro año, ahora estaría rematando la temporada de triatlón pero dada la
inactividad competitiva de este verano doy por comenzada la nueva temporada.
En c...
CLOSED
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Trás más de 5 años de posts...he decidido evolucionar (como los Pokemon) y
pasarme a WordPress.
Este es mi nuevo Blog de Wordpress donde continuaré contan...
6 SEMANAS MÁS DURITAS
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LUNES: 4km de natación con 16x100, que parece que nunca se acaba!
8km de carrera a pie y pesas
MARTES: 16km a pie, con series de 800. (un poco tocadita de ...
2ºDIA DE VALLVONA A CARENA DE COMAVERD
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SECTOR 3 VALLVONA DE LES MONGES-DANTES CREUS
Aunque nosotros hicimos asta CARENA DE COMAVERD,27km100metros que ya es
suficiente por hoy,comenzamos l...
XI Travessa de La Baells - 24 juliol 2011
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Bona matinal en un entorn impressionant, acompanyats de sol i un aigua a
bona temperatura. En total 91 nedadors que a l'acabar van poder gaudir de
coca a...
Triatló de la Vila
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Comença el dia i, tot i que tenia la bossa preparada del dia anterior,
m’aixeco a les 5.20.
Com sempre un bon esmorzar: cereals, llet i galetes.
Agafo l...
Ecomaratona del Ventasso
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Després d'una setmana atrefagat i amb moltes agulletes, no m'he decidit
d'escriure algunacosa fins avui.
Fins l'última setmana no vaig decidir-me d'anar...
DAVID CABEZAS FERNANDEZ,CAMPIÓ DE CATALUNYA DE BTT.
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David Cabezas Fernández, natural de Santa Coloma de Queralt i pertanyent al
CCB Comarques de Lleida. diumenge 26 de Juny ,es va proclamar campió de
Catalun...
"Me pregunto cómo es posible que...
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*En algún momento de su vida, una buena parte de los españoles reciba, casi
al mismo tiempo, los títulos de médico, juez, entrenador y presidente del
gob...
Mig IM de Balague 2011
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estic feliç d ela vida.. per segon cop he acabat Balaguer.. Just com sempre
si... pero l'he acabat i ja tinc dos camisetes ke posa finisher...
simplement i...
5-6-2011 EXTREM MAN SALOU "LA CRONICA"
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*PRE-CURSA.*
Com tots els que participem en aquest apassionant mon
de les curses, la previa de la cursa, també forma part
d'aquesta, i quan es de dimensions ...
VUELTA A LOS RUEDOS!!!
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Hola a tots!!!
Desprès de fer bondat, durant un any, he volgut tornar a provar, les
sensacions de fer 1 triatló.
No ha estat fàcil, he tingut un any nefa...
NOVETATS!!!
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Aquesta és la raó per la que he estat tant de temps sense fer ni escriure
res, la veritat es que he estat força ocupada jejeje.
Espero que a partir d'...
Daños colaterales
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Buenos dias
Aqui estamos...como podemos! jejeje
Después del Im de Lz, la cosa ha estado y esta paradilla, no he podido
hacer nada. El dolor de la rodilla ...
OBJECTIU 2011
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Avui, dia 2 de Juny, estem a tan sols 1 mes del nostre objectiu esportiu
del 2011, l'Ultra Trail de la Copa Catalana:
NÚRIA-QUERALT
És un Ultra de 95 km amb...
Vuelta al Castillo de Olerdola en Tandem Btt
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Hoy la salida ha sido corta por las grandes nubes que acechaban y por la
posibilidad de lluvia que había, hemos decidido hace la vuelta al castillo
de Ol...
12. Natación y aprensión
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*Alfredo Joven*
Desde bien pequeño estuve relacionado con el agua, pero a los 16 años
comencé, de manera más o menos formal, a enseñar a nadar. Mi relació...
(Casi) 300 II
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LEOPARD TREK. MERMADOS POR LAS AUSENCIAS Un equipo de vueltómanos, con
corredores capacitados para luchar por las tres grandes. Los mejores
líderes, firmes...
INFORMACION DE LA VUELTA A MADRID
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Perfiles, rutómetro, horarios y mucha más información en:
http://www.fmciclismo.com/vueltamadrid2011/etapas/inicio.php
El domingo sin duda será un día muy...
Volta a Mallorca-332 km
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Aquest any 2011 ¡, tenia ganes de fer algun repte diferent, i
buscant...buscant, vaig trobar que l´any passat va ser el primer d´una nova
aventura: la volt...
Properes curses
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LLEIDA. Aquesta setmana me l'he près de relax per poder afrontar les
properes 3 curses, dissabte cursa a Òdena, 120km amb dos ports. Dilluns
cursa a Alagón...
Blog cerrado
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Bueno, ahora si, ultima entrada aquí. Ya está preparada la web.
A partir de ahora me podéis encontrar en:
www.jessitri.com y pinchar en Blog
O bien en el...
A RAJATABLA!!
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Hoy después de 5 días de paron absoluto de bici. He salido a soltar
piernas y he completado 41 kms siempre con relativa agilidad y siguiendo
las pautas ma...
BUEN ENTRENO.....
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Este sabado se celebro la Media Maraton de Elda, ocasion que no podia
desaprovechar para hacer un buen entreno de calidad, como asi fue. No fue
una Media c...
Barcelona-Martorell-Barcelona
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Aquesta és la rutilla del Dillums 28km de bon mati i la resta per la tarde.
Ja tenia ganes de tornar a rodar per collserola.
Demà toca córrer.
CRONICA DE LA MARATO BCN 2011
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Podriamos empezar con un " Un buen dia lo tiene cualquiera ".
Ese seria el titulo que merecerïa esta entrada. O quizás, " Valió la pena
tanto esfuerzo y de...
Ni prou ni poc
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*A una setmana de la marató sembla que la iniciativa no ha tingut prou
recolzament, de totes maneres això no vol dir que no ho tirem
endavant!Moltes gràc...
Miseria con final feliz
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Hoy corriamos en Soraluze, prueba puntuable para el Torneo Lehendakari
(sub23). Desde hace unos días ya daban mucha lluvia y frio para la carrera.
El recor...
Nuevas equipaciones y carrera solidaria
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Hola a tod@s,
Con un poquito de retraso, por los contratiempos que os comentamos antes de
la Mitja, ya hemos recibido las nuevas equipaciones femeninas. Cua...
Enhorabona veterans, ja esteu al segle XXI
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*Molt important per al ciclisme veterà*
A la reunió anual de clubs i corredors veterans, en el darrer punt de
l'ordre del dia, es procedirà a trametre els ...
GLADIADORA :)
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¡Hola de nuevo!
Aunque he estado un poco ausente, os contaré un poco lo que han sido estas
últimas semanas.
En el plano no-deportivo y después de 3 renov...
Campeón...Campeón...Campeón
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Esta noche esta va inquieto en casa de unos amigos y no paraba de entrar a
la habitación de los niños, sin hacer ruido, poco a poco, con una mantita
en la...
Tornem a engegar
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Desprès de tenir el blog molt abandunat, sense escriure res de res, tornu
agafar les ganes de fer coses i a tenir ganes de fer-ho bé hi el blog serà
una de...
Brazadas solidarias en el Estrecho de Cook
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Hace muchos años pase unas semanas en Nueva Zelanda con motivos de unos
campeonatos de natación. En aquel momento descubrí un maravilloso país y un
canal, ...
Nova web!
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A partir d'ara a la web del CN VIC-ETB, podreu trobar-hi tota la informació
de la secció de triatló (competicions, novetats, notícies, ...)
*NOVA WEB SECCI...
Fugaz
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Los lugares adquieren importancia, como todo en esta vida, en función de
cómo los percibimos.
Una noche me encontré en la trastienda de una tienda de recu...
Final sin gloría en los campeonatos de España
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Tras los éxitos cosechados el viernes con el oro en team relay y las buenas
sensaciones desprendidas por la expedición asturiana durante el sábado
tanto lo...
BONES FESTES A TOTHOM!
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Després de molt temps fent el vago sense actualitzar el blog, intentaré
tornar a començar, de moment molt BONES FESTES A TOTHOM!!!
ADIOS A UN BUEN AMIGO, 26 de desembre de 2010
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Ayer dia de navidad nos dejó Isidro Gimeno, un buen hombre que estuvo
siempre vinculado al mundo del ciclismo acompañado por su esposa Nuri.
Desde aquí mi p...
EMPIEZA LO BUENO
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Esta semana, tras poco más de un mes rodando con la calma y sumar
kilometros poco a poco (sin pasar de 120, salvo excepción) he empezado a
machacar el cuen...
VOLVEMOS¡¡¡
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Aquí estoy de nuevo.....después de bastante tiempo sin escribir.Un tiempo
al que me he dedicado a terminar la temporada de carreras de
montaña,descansar de...
Cambio de aires
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Durante estas semanas he estado pensando mucho en el tema del blog, y me
apetecía hacer un cambio de aires, por lo tanto dejo este blog para abrir
otro con...
W1047 : STAGE DENIA
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Ja feia temps que em voltava pel cap un stage on l'excusa no fos un port,
una marxa, una zona. Un stage on l'excusa fos el sol i el bon temps. Bon
temps fo...
Novembre = 1000 km.
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El compte enrere ha començat: la nostra amiga Judit ens ha preparat un pla
d'entrenament per la Titan Desert 2011, que hem de seguir fil per randa, i
de m...
new blog!
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hola a todos, he decidido hacer un cambio en el blog, integrando-lo en la
nueva pàgina web, para continuar siguiendome podreis hacer-lo en AQUÍ
DID Spain 2010. I did it!
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Sólo ha pasado una semana y parece que haya pasado un mes.
Todavía es pronto para escribir sobre ello, aún sigo emocionado por todo.
Han sido 5 día...
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La montaña no es justa ni injusta,es impredecible,y uno se adentra en ella
con las armas que uno mismo se ha fabricado o forjado,enfrentarse a ella es
en...
Bastante tiempo ausente...
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Hola amigos, hace bastante tiempo que he perdido el contacto con la mayoría
de vosotros, además ya hace más de un año que no entraba en el blog para
actu...
Copa Catalana de Barcelona
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SEGON VETERÀ 40 A LA GENERAL FINAL De bon matí amb el meu amic Pere Schmidt
cap a Barcelona per fer la darrera prova de la Copa Catalana 2010. Circuit
a la...
"eres mas inútil que..."
-
Segur que, més d'un cop, em escoltat la frase, " eres mas inútil que la
primera loncha de pan bimbo", i el més segur que hi hagi un grup al
facebook que de...
YA ESTA VENDIDA
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*Bicicleta carbono Colnago Extreme- C*
Cuadro: Colnago Extreme C full carbon talla S con pintura personalizada EPS
Horquilla: Colnago full carbon
Tija: Co...
Tengo miedo
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Sí, tengo miedo. En el otro blog, el de la culebra, se puede ver una
versión cínica e irónica del asunto. Pero lo cierto es que tengo miedo.
Tengo miedo de...
SORTIDA AMB VELER 28/30 MAIG
-
De tant en tant va bé aparcar la bici. Aquesta vegada la opció va ser un
vaixell.El divendres a la tarda, sortiem del port de Palamós dos velers per
arriba...
CICLO MORATALLA (MURCIA)
-
El pasado viernes deespues de 4h de coche llego a Elche donde mi amigo
Joaquin y Eli me estan esperando!!!
El sabado participaremos en la Cicloturista de Mo...
CAMPIONS I ADÈU!!!!
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Com podeu comprovar els darrers mesos estic totalment desconectat del blog,
es per això que he pres la decisió de tancar-lo i dedicarme única i
exclusivam...
Semana muy complicada
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La verdad es que esta semana que ha pasado ha sido muy complicada. El nivel
de exigencia en el trabajo, ha hecho que no tenga tiempo para entrenar todo
lo...
HASTA SIEMPRE
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Hoy quiero despedirme de todos aquellos lectores que han seguido este
blog, agradecer a todos vosotros vuestro apoyo en los malos y buenos
momentos y dese...
Scape from Alcatraz Triathlon 2010
-
Enorme actuacio del Cesc Godoy al mitic triatló de San Francisco, on va
acavar en 5ª posicio esprintant ni mes ni menys que amb el Chris McCormack,
campi...
Podios DUATLO BANYOLES
-
Seguimos sumando...
Además *ANTOLÍ FAURIA*, único representante del Prat Triatló en el
Campeonato de España Elite de duatlón acabó en una meritor...
CAIXA GIRONA VILAJUIGA + RUTES DEL MONTSENY
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Pues eso es lo que hecho estos dos últimos fines de semana, dos carreras y
dos "fiascos" bueno sobre todo el Caixa.
El pasado día 11 me desplacé a Vilajuig...
ESTRENEM BLOG
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Nou Blog per millora la presentació i l'informació de les curses del diable.
http://cursaeldiable.blogspot.com/.
Pagina web per fer les inscripcions per int...
"Cargandooo pilas!!"
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31/03/10 Girona- Ibiza & Formentera
Hace tiempo que tenía pendiente esta escapadita...así que pa que esperar
más!!!...pensando en el veranito que nos esper...
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*PRIMER INTENT CANAL "CANUT" (Pic de Comapedrosa)*
Aquest matí ens hem reunit el Joan, el Ferran i jo (Xavi) a cal Ferri
(Prats Sobirans) amb l'idea de ...
Closed
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Se acabó mi historia Blogger, al menos es un punto y seguido. Pronto,
espero que sea muy pronto aparecerá un nuevo espacio .... diferente a este.
Gracias. ...
RELAXANT
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Després d'un finde intens en quant a entrenaments, i després de descansar
en la jornada d'ahir per motius laborals (i també perqué les meves cames ho
dem...
NO TE HE VISTO EN TODO EL DÍA
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Nunca había corrido una vuelta con peor clima. El Tour del Mediterraneo de
este año será dificil de olvidar, más que eso será una referencia a para
futura...
Cursa Social d’Hivern, El Morell
-
Domingo 7 de Febrero del 2010, a las 10 de la mañana empezaba la segunda
edición de la Cursa Social del Morell. Yo la verdad es que hasta un par de
días ...
Aún existe el blog....
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Bueno despues de no actualizar des de hace 1.500 años... aún estamos aquí!!
Algunos estamos haciendo pre-temporada en el gimnasio (un poco de pesas y
algun...
BIENVENIDA AL TRIATLON CIERZO
-
Una mala noticia que trae otra buena de la mano, la mala es la desaparición
del club Triatlón La Muela, pero de la mano nos encontramos la aparición de
ot...
Despres de vuit mesos!!!!
-
Bones a tots de nou!!!
Desprès de vuit mesos sense actualitzar el blog, tornem-hi.
Durant aquets vuit mesos no he parat d’entrenar com sempre: Btt, running,...
Lo prometido es deuda
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O eso se dice, así que tengo una deuda con vosotros y conmigo mismo, así
que en breve os pondré la crónica del Challenge del Maresme, aun...
Se acabó....
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Sólo deciros a todos los que leíais este blog que un poco por cansancio un
poco por falta de tiempo este blog no seguirá actualizándose con nuevas
entrada...
ADIOS
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Hola, muy buenas...
No voy a poder realizar mi sueño de hacer un Ironman... ni hacer un
Sprint... me han recomendado que deje el deporte de alto y medio-al...
ULTRAMARATÓN por Dean Karnazes
-
Hace días que tengo pensado escribir un post sobre el libro de Dean
Karnazes "Ultramaratón". Voy a intentar ser breve en mis comentarios y dar
protagon...
12 DE NOVIEMBRE...DONDE ESTA EL FRIO?
-
Que bien se está portando el tiempo con nosotros.. hoy brillaba un sol
increible, temperatura ideal y sin viento.. que mejor oportunidad que este
regalo pa...
ROC D'AZUR 2009
-
Ja són bastants els anys en els que en Josep Enric es marca com a objectiu
la Roc d'Azur, autèntic temple del BTT. Aquest 2009, els colors roses també
s'ha...
SoluKhumbu Trail 2009 Etapa 2
-
El Pelotón de 32 competidores ha subido hoy de altura para una segunda
etapa disputada entre Kinja y Jambusi. En el programa, una larga subida de
13 y 190...
RESPETO!!!
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La vida no es juego de coches, y los ciclistas no somos ni conos, ni
columnas, que mientras mas te acercas mas bonus te dan, somos personas,
igual que el ...
PINARELLO ADRENALINA PURA
-
*PINARELLO ......... UN PLAER.*
.... encara dubtes ?
Cabrons .... collons no has d'entrenar ni res per aconseguir arribar algun
dia al davant encara que s...
IRONMAN ZURICH TRAILER 2009
-
Es casi imposible plasmar lo que fue el Ironman de Zurich en ocho
minutos... pero para los que no estuvisteis allí aquí os dejo una pequeña
ventana para qu...
Vídeo promocional ultraOxígeno
-
Os dejo con el primero de nuestros vídeos promocionales como equipo
ultraOxígeno. Espero que os guste y que os transmita el ansia de superación
que nos hac...
pedals de foc NonStop 2009
-
Conversa de l'Edu a finals de maig pel messenger: "t'animes a fer a la
pedals de foc?"
No sabia ni en que consistia exactament, però vaig dir que sí, perquè...
Cerrado por "vacaciones"
-
Hace tiempo que no actualizo el blog, pero es que por una serie de motivos
que tampoco vienen a cuento me ha sido imposible hacerlo. Además, ahora
tengo en...
Maxiavalanche Vallnord 2009: Pols i Pedres
-
Fotos gracies a Chenmo 720
Aquest any l'estació Andorrana batia tots els records amb 550 inscrits. Hi
havia molt d'ambient i no hi faltava cap dels pr...
HALF BCN 2009
-
Ja estem aquí... despres de mes penes que glories, ja i tornem a seri.
No em vull fer la victima, però no he entrenat el que tenia planejat, no
dic el que ...
buen rollito
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MACACO by National Geographic +
Javier Bardem, Juanes, Rosario, Bebe, Javier Cámara, Juanes, Juan Luis
Guerra o Carlinhos Brown, Nubla, Antonio Carmona, O...
Cap de setmana d´alçada
-
Dissabte després de dinar ens dirigim a Puigraciós a tibar una mica de
brassos, ens enduem la Kira i les seves cordes tb, avui s´iniciarà en el
món de l´es...
Marxa Cicloturista les Goges
-
Cronica de la marxa cicloturista les Goges.
Sort que es una marcha ciclotusita, es a dir un anar fent sense presens i
contemplant els bonics paratjes que e...
HASTA PRONTO
-
En la vida se presentan oportunidades, momentos únicos que no se volverán a
repetir. Yo he tenido la gran fortuna de conocer, aprender y trabajar con
Davi...
CANVIS EN L'ADREÇA...
-
TOTA LA INFORMACIÓ HA ESTAT TRASLLADADA A:
http://www.martorellprades.blogspot.com/
Trobaràs totes les noticies ja publicades amb anterioritat, així com le...
CICLO VILAFRANCA
-
Hoy que tengo posibilidad de explicar alguna cosilla vamos actualizar el
blog. Hace cosa de mes y medio que voy haciendo km en bici y esta semana
pasada f...
Cambio de "look"
-
Como podéis observar esta nueva temporada 2009 he cambiado de equipo. He
pasado a formar parte de la nueva estructura dirigida por *Felipe Portilla*
e inte...
Cambio de blog
-
Familia,
cambio de dirección, unifico mi blog y mi web en una, tratando de acercarme
más a vosotros y que sepáis un poco más de mi mediante este formato.
...
Reset
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Una rendija de luz.
Chirrían las bisagras.
Me derramo al piso.
Como siento la garganta menguada y opone resitencia a la inspiración, me
cuido de no olvidar...
Santa Coloma de Farners. El día del no-frío
-
Una antigua maldición planea sobre la *bonica vila* de Santa Coloma de
Farners, en ella se cuenta cómo todos los días en que se reunan ciclistas
para dispu...
JOSE ENCISO
-
Jose Enciso va ser el M-30 del Palautordera el corredor que lleva dos años
corriendo alguna carrera de Andalucía este año no ha corrido nada, cuando
ya hac...
Dia 1 de Enero de 2009
-
Hola amig@s
Pues pasadas ya las fiestas navideñas, donde realmente nosotros los
ciclistas lo pasamos bastante mal, muchos banquetes familiares lo que hace...
Fi de festa!!
-
Apa, ja està bé!! Si és veritat que la crisi, a mi com a mínim, ha fet que
passem les festes estrenyent un forat més al cinturò i controlem més les
despese...
Vallter-Núria-Vallter
-
No, no és un western són Olotins, una mica picats però bons nens.
A primera hora des matí el sol ens il.lumina l'imponent BASTIMENTS.
Entre es pic de Tirap...
Carrera del Pavo
-
Después de dos semanas desaparecido por culpa de los examenes vuelvo a
aparecer! Bueno, tengo que decir que llevo un mes bastante xungo, a parte
de los exá...
Rudy can't fail
-
Hace unos cuantos meses que hacía una pequeña referencia sobre las
posibilidades de Rudy Fernández en su aventura americana en Portland, justo
después de s...
"DUATLÓ VALLFOGONA DEL RIPOLLES" LA CRÓNICA
-
Buenos días a todos/as.
Por fín puedo decir que una carrera me sale más o menos dentro de lo
previsto, sin pinchazos ni molestias, etc.........
A las 7:30 ...
Onanismo finalizado
-
Buenas tardes,
después de un tiempo de onanismo mental, de esconderme (o exhibirme a quien
quería escucharme), vuelvo a publicar "en abierto".
Es tan fáci...
EMBOSCADA!!
-
En Marcelí i en Félix, els dos companys amb que vaig anar a fer la marxa
Larra-Larrau, mentre estavem pujant la pullosa camí de collsuspina, una
mica mes e...
Duatlones de montaña
-
El próximo mes de noviembre entramos de lleno en temporada de duatlones de
montaña. Esta temporada, a parte del circuito de la federación catalana de
triat...
La Carrera del Infierno
-
Habiendo corrido solo 3 km empeze a sentir un nido de viboras haciendose un
festin adentro de mi panza. No pude seguir. Camine. Trate de llorar pero no
pud...
.. Y CAMBIOS Y CAMBIOS...
-
Al final, como siempre, la vida nos coloca en nuestro lugar y los planes se
desbaratan una y otra vez. El tema insular, olvidado; mininewton nos obliga
a...
Por fin hablo sobre Vitoria.
-
Hola holita....como diría Nett Flanders juejejejejejejje, disculparme la
tardanza en escribiros, pero es que después del Tri de Vitoria nos fuimos
de vacac...
Classificacio provisional Gamilliga 2008
-
Finalment tenim aqui la classificacio "provisional" de la Gamilliga 2008, i
com el calendari estava tan apretat, ja amb nomes 3 proves per disputar, i
amb ...
MALDITA PERIOSTITIS!!!
-
Hace mucho tiempo que no escribo nada y pasaron muchas cosas, el 9 de mayo
fué el último día que pude entrenar fuerte con vistas a la media maraton de
Orig...
Lesiones
-
Cuanto menos entreno, más me lesiono. Lástima que esta ecuación no sea
exacta, porque la solución sería fácil, pero es cierto. Este año de “relax”
estoy ...
Marxa Cap de Rec 2008
-
Estoy nervioso, muy nervioso! Estamos acabando los preparativos para que el
próximo sábado este todo en la Marxa Cap de Rec.
Este año promete y si se cumpl...
Reportatge Cursa de l'Alba 2008
-
Un cop celebrada la XXI edició de la Cursa de l'Alba, passo a fer una breu
descripció de com a anat aquesta edició.
A pesar del mal temps que vàrem tenir n...
Triatló Sant Feliu
-
Com cada any passa a St Feliu, el temps no acompanyava. El sol no feia acte
de presència i els núvols amenaçaven pluja.
Aquest any novetat, 3 sortides ...
CLASICA DE LOS LAGOS DE COVADONGA 08
-
Saludos a tod@s.
Por fin nos decidimos a colgar unas lineas blogeras de una vez...y es que
este fin de semana hemos realizado la Clasica cicloturistica de ...
Crònica Triatló de Carcassonne!!!!!!!!!!
-
*LLAC DE CAVAYÈRE. Platja on acabavem la natació.*
Buf!!! aixó es el primer que em vé al cap al pensar d'escriure aquesta
crònica. Mare meva quin patiment...
PUNTO Y APARTE
-
El blog estará parado durante un tiempo. Mientras tanto podréis
entreteneros con lo que hay.
Triatlon Bici Bici Vuelta a la rutina Sector de nataci?n INSC...
Això és l'únic que he fet avui a la Marnaton, assistir a les explicacions de que s'anul·lava el recorregut normal, per culpa de la mala mar (tramuntana i força 7/8). Quina frustració!! L'organització s'ha inventat un circuit alternatiu que a mi francament no m'ha fet massa el pes perquè hi havia un tram on les fortes onades picaven de cara amb força. Però iguament he fet la meva sessió a Roses, on l'aigua estava molt més calmada. Per cert tinc unes quantes fotos més, ja us les aniré passant! Vídeo de la sortida:
Hola Mariona! ens vam veure a la sortida de la marnaton i ens vas fer una foto, la recordes? Si us plau, me la podries passar? és la única que tenim de la sortida!! Moltes gràcies per avançat!! chus@fit4life.es
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L'organització s'ha inventat un circuit alternatiu que a mi francament no m'ha fet massa el pes perquè hi havia un tram on les fortes onades picaven de cara amb força.
Però iguament he fet la meva sessió a Roses, on l'aigua estava molt més calmada. Per cert tinc unes quantes fotos més, ja us les aniré passant! Vídeo de la sortida:
1 comentari:
Hola Mariona!
ens vam veure a la sortida de la marnaton i ens vas fer una foto, la recordes? Si us plau, me la podries passar? és la única que tenim de la sortida!!
Moltes gràcies per avançat!!
chus@fit4life.es
Un petó!
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