.png)
+16.54.29.png)
+02.09.43.png)
.JPG)
%5B1%5D.jpg)
.jpg)
Amb en Roger.
És impressionant la quantitat de penya que m'he trobat avui a bcn. No m'agrada dir noms perquè hi ha el perill que em deixi algú però m'arrisco perquè és per flipar. Som-hi: Roger (gràcies per acompanyar-me), Pedrito, Ramon, Karli, Abraham, Eva, Sergi, Miguelito, David, Richard, Ivan i cia, Ivan's team, Bernat, Robert, Laura, Angel, Noelia, Alex, Carles B, Olivia, Gabri, Imma, Plani, Marcel Z, Òscar G, Òscar F, Gemma, Carles E, Rosa, Enric, Màrius, Joaquim i cia, Núria, Miquel, Víctor, Arnau, Oriol, Gemma, Arcadi, Susagna, Miquel i Andreu. Ufffffff... ja he sortit cansada abans de començar jeje... M'encanta l'ambientasso triatlètic: gent sana i bon rotllo!
Amb en Karli
Zamora i Llobet
I pel que fa a la prova dir que per mi ha estat un estrés, acostumada a fer distàncies més llargues. Tinc motor diesel i els esprints no m'afavoreixen. Però considero la prova d'avui com un entrenament més. La natació s'ha convertit més aviat un torneig de boxa. Hi havia moments que volia nedar però no podia, no hi havia manera de trobar espais, un caos! Amb la bici el 80% ha estat no drafting jajjajaj.... no podia mantenir-me en cap grup massa estona seguida. Però en general, força bé. I corrent si no em plantejo fer sèries d'una vegada, no hi ha manera que progressi. Això sí, sempre amb l'mp3. I res més, que el diumenge que ve l'escenari serà l'Estartit on es disputa la travessa de les Illes Medes.
El podi masculí
Amb el guanyador
19 comentaris:
No sé jo què és més complicat, si baixar escales en bici o fer les transicions d'un tri-esprint! Els esprints, quins records...
Bon ambient i bon entreno, Ironwoman!!! ;-)
jeje.
enviam un mail, que no trobo el teu.
tinc una foto teva...
ivan
és un altre rotllo, a més aquí ens deixen poca estona per gaudir...a l'ironman tenim més temps per poder fer triatló.....però al final què has fet??? suposo que has millorat una barbaritat de l'any passat, no???
que el ritmo no pare no pare no....
a tope xavalina i gas, que si d'això en dieu un sprinn jo flipo mandarines, amb l'ho curts que son els meus...
salut.
Eissss Mariona encantada de coneixet en persona, ja que els moments que ens hem vist la veritat es que entre els nervis i la prova gairebé no hem pogut parlar. L'únic que ha faltat ha estat la foto de les dues a veure si ens tornem a trobar en algun esdeveniment i complim perquè té buscat al final però no té trobat i de fet normal amb la gentada que hi havia....
Un petó molt gran i a seguir entrenant....
Bea, havies fet triatlons? Això si que no ho sabia!
Ivan, gràcies però aquesta foto no la publicaré perquè no he sortit gaire "afavorida" jeje
Robert, no he pas millorat, més aviat diria que al contrari...
Xavier, havies d'haver seguit l'exemple d'altres ciclistes i venir a veure el tri pedalant des de casa teva jeje
Susagna, encantada de saludar-te! Nenaaaaaa t'he vist molt forta, segueix així que tens molt de futur amb lo joveneta que ets! :-)
valeee! que grande!! quin gran día avui... no pot ser això, sempre em quedo amb el gusanillo. a partir d'ara m'apunto a tots!
Que si havia fet triatlons? No exactament... Però esprints, molts!! Temps era temps. :-D
Una abraçada, i que no decaigui.
Molt bé Mariona, una mes al sac. Algún día ens farem aquesta foto, je,je.
Tienes razón. Dirán que tenemos motor diesel, pero qué difícil resulta volver a dar palos, a 200 ppm, cuando se ha vivido la LD con calma y estrategia.
Hola Mariona, s'ha de reconeixer que els sprints son simpatics, pases un matí en companyia de amics, acaves en un plis plas i t'ho has passat bé, ara, com un IM, res de res.
Colló, ja veig que estàveu tots!! Apa, doncs a fer sèries, ja saps que toca...
Rogero, ja saps, el proper Banyoles!
Bea, ets una màquina en totes les disciplines!
Ferran, ahir faltaves tu a bcn!
Ramon, totalmente de acuerdo!! Lo mejor es ir con calma :-)
Ironxevi, això mateix dic jo.
Jordi, només faltaves tu en qualitat de blogger jeje
molt be mariona,hem vaig alegra de veuret dp d tants dies.no te amoinis vas fer un bon paper.fins aviat
ramon fuster
Mariona aquesta vegada si que ens em vist he?? al principi, a la bici i al corre!! jejejeje
Bon ambient!
Salut
Estoy de acuerdo en que los sprints son un estrés y eso que nunca hice ningún tri más largo :-)
De todas formas un buen entreno no?
Saludos!
como me lo pase el domingo, tiene que ser super divertido, todo el dia de puto culo, me parece que me lo voy a pasar bien el dia 5 , prepararos que llego yo!!!!,
Eiii ja era hora que ens coneguessim coi!!!!!
Per cert et robo la foto que sortim junts...
A veure si coincidim aviat en un altre, i si pot ser que jo no hem cagui!!!!aghhhhhhh!!!!!!
Petons!!!
Ramon, estàs fet una màquina! Per cert, tinc una foto on hi surts, però no la penjaré perquè jo no vaig quedar prou bé jeje
Alex, eiiiiiii no et vaig veure a la bici!!! Feina que tenia a pillar algun grup jajajajja... Enhorabona et vaig veure a tope corrent!
Furacán, pues tienes que probar almenos un olímpico. Un sprint no te da tiempo ni a calentar...
Miguelito, como te va la natación? Venga a tope que el dia 5 te irá PM! En la bici no te veremos ni a pasar!!!!!!
Karli nanuuuuuuuuu per fi!! Em pensava que només existies virtualment jajajajaj... Vinga apunta't al tri olímpic de Banyoles o al de Barna!!! Ahh i reserva pista de tennis per després :P
Publica un comentari a l'entrada