La meva llista de blocs
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SEMANA TONTA - 04.03.12 BARCELONA. Con la cuarta salida repitiendo caminos por los huertos de la zona sur, he cumplido con la semana de regeneración que acostumbro a tom...
Fa 19 minuts -
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Lo que en verdad siente un Runner. - ** ** * * *Yo soy el que brinda con agua, mientras todos brindan con vino.* *Yo soy el que se exige cuando nadie lo obliga a hacerlo.* *Yo soy el que resign...
Fa 1 hora -
Domini del Código 34-CKT-Novatec a la Cursa Interclubs 2012 - El passat diumenge 4 de març es va disputar al ja clàssic circuit de la Vila Olímpica barcelonesa la vuitena edició de la Cursa Ciclista Interclubs, organitz...
Fa 1 hora -
Campionats de Catalunya, BTT Marathon. - Petit, Santanyes i Pacios. Ahir diumenge es disputava la primera carrera oficial de la temporada a Catalunya; els Campionats absoluts de Catalunya, BTT Ma...
Fa 1 hora -
FOTOS GRUPETA (03/03/12) - Festival de fotos el que nos sacó nuestro fotógrafo habitual, *Joseba*, el sábado por la mañana en la ruta mañanera que realizamos. En los pocos momentos e...
Fa 1 hora -
Campionat d’Espanya Mitja Distància (Valencia) - Escriure crònica de la cursa per agraïr a tots els que han estat al meu costat, però com a triatló, haig de dir que ha estat potser el pitjor que he fet...Fa 2 hores
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Un corredor bien conocido - Larsson, medalla de plata en Pekín 2008Es una frase que refleja un tiempo, un lugar, una concepción de la profesión y a un personaje. En 2008, cuando Gusta...
Fa 2 hores -
SEGUIMOS ACUMULANDO KILÓMETROS - UN DOMINGO MAS, ESTA VEZ SIN LA COMPAÑIA DEL EQUIPO, HEMOS RODADO POR LAS COMARCAS DE L'URGELL, LA SEGARRA I LA CONCA DE BARBERÀ TOTALIZANDO 74 KILÓMETROS ...
Fa 2 hores -
Siguiendo el plan - Esta ultima semana ha estado bastante bien en cuanto a entrenos, 91 km en cinco días. Lo mas reseñable un día de 18 km haciendo un bucle Deusto,Begoña, Txu...Fa 2 hores
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Crónica XXI Duatló Ciutat de Reus - Después de varios meses sin competir corriendo ayer era el día del "regreso". Estaba apuntado al XXI Duatló Ciutat de Reus y no tenía otra intención que di...
Fa 2 hores -
Cto. España MD 2012: Valencia LD - Me presenté en Valencia con la inscripción en élite, más que nada con la intención de ver si era capaz de eludir la última posición, me motivaba más esto q...
Fa 2 hores -
PARIS-NIZA 2012 - Photo: © Roberto Bettini1ª ETAPA. Gustav Larsson (Vacansoleil-DCM) es el primer amarillo de la París-Niza 2012, tras ganar la crono de 9,4km, entre Dampier...Fa 3 hores
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Entreno 2/3/12 - Con el tiempo primaveral estacionado en Vitoria el viernes seguimos con los entrenamientos. La idea era hacer un simulacro de carrera, para ello había qued...Fa 3 hores
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Retorn a la batalla- Mitja marató de Banyoles. - Felicitats germanet!!! Primer de tot, abans de pasar al tema esportiu, felicitar al meu germà, que ahir diumenge, 4 de març, va celebrar el seus primers 50...
Fa 3 hores -
OMLOOP HET VOLK/NIEUWSBLAD 2012 - Con la Omloop Het Volk/Nieuwsblad empieza la temporada de clásicas así que es una prueba para saber como están los teóricos favoritos. En la Omloop Het Volk...
Fa 3 hores -
PLA B - Deia John Lennon, que la vida es tot allò que et va passant mentre tu t’esforces a fer altres plans. Doncs això, que tenia un projecte a curt- mitjà plaç i...Fa 3 hores
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VALENCIA LD!! - La verdad es que escribir sobre un triatlón me es más dificil que sobre un Ultra, quizas porque el aspecto "aventura", me es más esquivo de encontrar, aqu...
Fa 3 hores -
3 días seguidos - Con las ganas que tenía de sumar, sin la licencia encima y el no poder ír a Aguilar ha hecho que desde este Viernes me haya dedicado a sumar calidad. El Vie...
Fa 4 hores -
CARRERA 475º ANIVERSARIO DE LA INFANTERÍA DE MARINA - Mil doscientos corredores nos dimos cita en la tarde del sábado en San Fernando para correr los 9 km que la organización había diseñado para celebrar el...
Fa 4 hores -
Córrer 2 h + bici 1 h a full!! - Entreno dels bons arribant a 350 ml/kg de dèficit d'oxigen EPOC. Entreno equivalent igual a 5 sobre una escala de 1 a 5. Ja tinc tota la setmana per recu...
Fa 5 hores -
INSTRUCCIÓN - Parece mentira que estemos situados en la primera semana de marzo y el espectáculo del Triatlón ya nos haya regalado el primer evento del año. El Valenc...
Fa 7 hores -
Backcountry Sunday - Gran travesía a las profundidades de las Elk Mountains. Hoy he salido con los amigos Rich y Joe hasta Copper Lake, un lago alpino situado en la maravillos...
Fa 10 hores -
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FELT Y TREK, 2 BIKES PARA ELEGIR - TREK DE DIRK BOCKEL ¡¡¡ FELTA DA DE ANDREAS BÖCHERER ¡¡
Fa 11 hores -
04/03/12 Navegar amb el caiac a l'hivern - Navegar amb el caiac a l'hivern, és tot un luxe, d'aquells que s'han de saber aprofitar i no deixar passar de llarg. Els dies són més o menys freds, el sol...
Fa 12 hores -
Aprovechando el mal tiempo... - Hoy aprovechando que el mal día que ha amanecido me ha tocado masaje, ya estaba planificado desde hace días pero bueno ha venido como anillo al dedo el que...
Fa 13 hores -
Diego Rubio, buena actuación en el Trofeo Olías Industrial - Diego Rubio, corredor del equipo abulense Diputación de Ávila-Smilekers ha quedado como sexto clasificado en la general, y segundo de la suya, en el Trofeo...Fa 14 hores
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MARXA BTT SANTA PAU ....2012 40km - *A*vui m'ha costat moltíssim llevar-me però la sortida valia la pena per fer un esforç i sortir de dins el niu. Doncs apa...carretera i manta fins a *San...
Fa 14 hores -
Ritmos de vida - Después de que el *Jet-Lag* me diera por saco lo que no está escrito durante cuatro días en las que llegaban las tres de la mañana y estaba como un búho me...Fa 14 hores
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Foto de club - Aquest diumenge 4 de març la Unió Ciclista Vilanova ha iniciat la temporada cicloturista 2012 oficialment. Aquí tenim la foto de club abans de la sortida.
Fa 14 hores -
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MARA TEST 30km (BADALONA). 04 de Març del 2012 - *MARA TEST 30km (BADALONA) 2h.17mi.22seg.* Aquesta vegada ens llevem amb l'Elisabet a 3/4 de 6 per anar cap a Badalona. Ella per debutar en la distància de ...
Fa 15 hores -
no habrá paz para los malvados - Mañana de domingo, me levanto nervioso, visito varias veces el baño y me encuentro tan cansado como el resto de la semana. Toca tirada larga, como las que ...
Fa 15 hores -
La persecució del 33 !!!!! - *Amb Marc Lázaro, al Km 18 (Foto: Pau Pujades)**Entrevistant Raquel Parrado, campiona de Catalunya*. *La foto al diari Sport*Avui he corregut la *Mitja Mar...
Fa 15 hores -
El que no em mata em fa mes fort! - La crònica de la marxa d'avui es podria titular com diu el titol del post o bé crónica de una muerte anunciada o bé Morir en el intento... en fi, qualsevol...
Fa 15 hores -
Cursa del Provençalenc 2012 - Matinal primaveral en la Ronda Litoral, una vez mas cursa del Provençalenc. Primera cursa, como han anulado la cursa de amaterucos, venga todos a joder el a...
Fa 15 hores -
Ànims pel company d'equip Diego Maya en la disputa Ciutat de Barcelona Xallenge de Veterans 2012 - Des de aquí i tot l'equip Rcb Motor Begues donar-te ànims més una forta i ràpida recuperació al trencament de clavicula. Desitjo que almenys sigui lo menys...
Fa 15 hores -
festa da arribada y nosotros para el monte - este finde se celebra en Baiona la fiesta de la arribada mas de 200.000 personas en un pueblo de 15000 así que nosotros escapamos como alma que lleva el di...
Fa 16 hores -
Los Puertos Del Maresme - *Puertos del Maresme* * * *Se nota que empieza la temporada de pedaladas, marchas, carreras…No importa cómo se llama, sino que cada una de ellas sirve pa...
Fa 16 hores -
9a Media maraton Aodi desde Montemar. - Hoy hemos corrido la 9ª media del proyecto de Alberto Cordero. Hemos salido a las 10.45 desde el club, con el ciel...
Fa 16 hores -
CLASIFICACIONES 03, 04/03/2012 - *ZUZENIEN LASTERKETA MASCULINA FEMENINA* 1 – Ionut Zinca……………… 29:19 2 – Iñigo Lariz……………… 30:49 3 – Luis A. Hernando………. 31:01 1 – Oihana Kort...Fa 16 hores
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Campeón de Catalunya de Mitja Marató - http://www.esport3.cat/video/3981710/poliesportiu/Resum-de-la-Mitja-marato-Costa-Maresme-BarcelonaFa 16 hores
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Vendo bici contrareloj Quintana Roo Caliente - Vendo mi bici de crono Quintana Roo Caliente. Esta en perfecto estado, impecable. La vendo porque no la uso. - Quintana Roo Caliente. Cuadro de carbono talla...
Fa 16 hores -
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Massif du Carlit en raquetas de nieve. - Esperada sesión de raquetas de nieve en la localidad francesa de Porté- Puymorens, a lo largo del Valle de Lanoux y bajo la inmensa mole del Carlit, precio...
Fa 16 hores -
Entrenos y más entrenos, tras un breve descanso - Hola amiguetes del mundo STPYP! Aquí estoy de nuevo, de vuelta ya de unos días de descanso algo obligados, por acabar algo tocado del maratón y de nuevo...
Fa 16 hores -
Marxa ports del Maresme - curta (04/03/2012) - Començarem pel final. M'he cagat viu. Anàvem la mar de bé, rodant per carretera ampla. Ja havíem deixat enrere les carreteres revirades i humides del Mont...
Fa 16 hores -
UN PETIT RACÓ AL COSTAT DE CASA - I és que és molt fàcil despotricar de la bici quan l'esport que t'agrada és el córrer i si pot ser per muntanya, però s'ha d'admetre que des que he provat ...
Fa 16 hores -
PASEOS POR LA MONTAÑA. - Estoy acabando de recuperar y creo que estoy aguantando estupendamente y una fiebre inesperada el pasado domingo me hizo aterrizar de la euforia y apacigua...
Fa 16 hores -
Media Maratón de Cartagena. - Tanto entreno no debe ser bueno, al menos para el coco. Algo estos días me anda dando vueltas y vueltas y de tantas vueltas y vueltas me he tenido que se...
Fa 17 hores -
Mi resumen de la Interclubs Barcelona - Con la ilusión de un niño hoy me he estrenado. Tenia dudas si ir a Zaragona o a Barcelona y a mediados de semana decidí la segunda opción. Aparentemente más ...
Fa 17 hores -
ACUMULANDO DESNIVEL - Buen entreno el de hoy , entreno muy intenso con buen desnivel , con rampas de porcentaje muy elevado , podríamos decir que ha sido un entreno muy "vertica...
Fa 17 hores -
Primera cursa de l'any - Avui ha estat el meu estreno a la categoria VE40 gràcies a que dos bons amics em van convèncer per anar-hi. Jo no tenia ni la més mínima intenció de fer-ho...
Fa 17 hores -
Sant Quirze - Montesquiu - Sovelles - Ripoll - *Sant Quirze - Montesquiu - Sovelles - Ripoll* *Aquesta és una ruta que fai a vegaudes per tornar de la feina a casa.* *Vaij de la feina a Montesquiu i cap...
Fa 17 hores -
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GALERÍA FOTOGRÁFICA DE 2ª ETAPA DE VUELTA A MURCIA - * * *PARA PODER VER LAS FOTOGRAFIAS PINCHA AQUI* * * * *
Fa 18 hores -
Ports del Maresme - . Ja el passat 2011 no era normal que la marxa d'Amer, Terra de Volcans, obrís el calendari a mitjans de març, però començar el ciclosport a primer de Març...Fa 18 hores
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Vuelta Ciclista A Murcia 2012: Stage 2 (ITT) Results | Cyclingnews.com - Vuelta Ciclista A Murcia 2012: Stage 2 (ITT) Results | Cyclingnews.comFa 19 hores
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Un gran dia d'esquí de muntanya al Bassiero - A les 9:05 del matí del diumenge 4 d'abril 42 equips sortien per recorrer un itinerari realment atractiu i alpí, la travessa ha recorregut 4 valls diferen...
Fa 19 hores -
2ona Cursa del Gitanos, 12è classificat: pel bon cami!! - Despré*s d'una migdiada d'escàndol, i amb les cames molt castigades, quatre ratlles per comentar la meva participació a la 2ona Cursa dels Gitanos de Tara...
Fa 19 hores -
Cierre de Semana - Semana extraña por aquello de tener una carrera en medio, lo que siempre condiciona el ritmo natural de mis salidas a correr. Finalemente unos 88k totales di...
Fa 21 hores -
Trek12 - Peñafiel: La globeria tambien tiene premio - Antes de seguir con las cronicas de la ABR, haré un inciso para la cronica de las 12hrs de Peñafiel. Prefiero escribirla ahora, mientras aun me duelen las ...
Fa 22 hores -
Trail Running De luxe... Between the Mountains & The Sea.... Next Target: Transmaresme BTT - 80 km - 2.800 desnivel... - Trail Running De Luxe... Bordeando los acantilados y con el espejo del mar a mis pies... Tras la salida *XRT – Longer* del pasado jueves en la que finalmen...
Fa 22 hores -
FALSAS APARIENCIAS - Domingo te despiertas no demasiado temprano, y te repites una y otra vez mientras intentas posar el pié en el suelo: -otro día más, a entrenar!. Parece ...
Fa 22 hores -
Una semana mala, pero un fin de semana pletórico - Dicen que una imagen vale mas que mil palabras, si es mi respuesta, mirar hacia delante, y creo que es la conclusión final, ha sido una semana muy dura en...
Fa 1 dia -
L'Eroico Cancellara - Fabian en el tramo final de la última subida Ayer pudimos deleitarnos con una de esas pruebas ciclistas que todos los años nos brindan un formidable espec...
Fa 1 dia -
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Duatló d'Òdena - Ahir dissabte vam prendre la sortida a Òdena 3 integrants del CN Molins - Triatló, ens jugaven estar a primera divisió un any més! Albert, Lluis i me mysel...Fa 1 dia
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Semana 8... Del 27 de febrero al 4 de marzo - ...El titular más destacable de la semana ha sido la visita de mi hermano a España. En esta ocasión hemos encontrado un día para realizar una buena salida ...Fa 1 dia
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CAMPEONATO DE ESPAÑA MEDIA DISTANCIA 2012 VALENCIA: PRIMERA "MASCLETÀ" DE LA TEMPORADA - Tumbado en la cama estoy reposando para lo que mañana va a ser un buen CAMPEONATO DE ESPAÑA DE MEDIA DISTANCIA. Trás el VIRUS GRIPE que me afectó y duró ...
Fa 1 dia -
Duatló d' Òdena 03/03/2012 - El nostre club avui a tocat el sostre, a pujat l'esglaó més alt del pòdium d'Òdena. *PRIMERA* POSICIÓ PER EQUIPS A LA DUATLÓ D'ÒDENA. I encara més.. A la c...
Fa 1 dia -
Patrouille de la Maya - Au départ de St-Martin, la 12e édition de la patrouille de la Maya s'est courue dans des conditions optimales. L'équipe Franco-espagnole de Valentin Favre,...Fa 1 dia
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Juegos de niños - *JuegOOOs de chicos* En Campo tenemos un estupendo Museo de Juegos Tradicionales, en el que se puede conocer o recordar todos aquellos juegos que jugaban l...
Fa 1 dia -
EL TUNEL DE L´ALBERA. - Després de 1.400 m. +, uns 60 km. i unes 6 hores per fi he passat pels túnels de l´Albera. La sortida la vàrem fer el passat dijous en Jacint, en Narcís, e...
Fa 1 dia -
Trofeo Casa Campo - Ya están colgadas las fotos del Trofeo Inauguración Casa de Campo, en breve los comentarios de la carrera visto desde mi humilde opinión. Tubillin dándolo ...
Fa 1 dia -
SETMANA POSTMITJA MARATÓ, SETMANA FÀCIL ARA COMENÇA... - DILLUNS: 500m natació + 15' sauna DIMARTS: 20' carrera continua + 10' aigua gelada DIMECRES: 42' carrera continua DIJOUS: 12 km migdia + 12 km tarda DIVENDRE...
Fa 1 dia -
PRIMERA SALIDA POR CARRETERA DE LA TEMPORADA - Buenas ,compañeros.Al final y de mutuo acuerdo con la cabra pacome,hemosdecidido salir con los compis de la colla el verano azul.La ruta era muy atracti...Fa 1 dia
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Nasio Cardona gana hoy la carrera vertical de "Torrespacio" celebrada en Madrid - La carrera ha salido en los noticiarios deportivos de hoy de Antena 3, Cuatro y en LA VANGUARDIA, ya que han participado también Martín Fiz (4º y que cumpl...Fa 1 dia
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Transgrancanaria 2012: Chaigneau dicta su ley - Con la Transgrancanaria comienza la temporada 'pro' en España; ha habido antes carreras, pero sin duda que esta prueba es la que inicia las "hostilidades" ...
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Fa 1 dia -
Previa Valencia y horarios.... - Ya está aquí la primera gran cita del calendario nacional de triatlón, el VALENCIA LD ha comenzado.. Sin duda es la prueba con mejor nivel de participantes ...Fa 2 dies
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SALVEM LA GHETTA !!!! - Companys , malas noticies relacionades amb la GETTHA BIKE PARK de Sant Celoni . Esperem que trobin una solució al problema que han originat ara provocant a...Fa 2 dies
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tot s'hi val!!! - Bona tarda Steve!! quina sorpresa trobar-te al carnaval del meu poble; jo sóc el Charly Rivel, però avui, vaig de pirata informàtic...jijiji mentre passen ...Fa 2 dies
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Viatge a Brobdingnag: O Xurés - Després d'una llarga absència blocaire, aprofitem aquest petit parèntesi per deixar constància gràfica del que ha estat el nostre darrer viatge gulliveri...
Fa 2 dies -
Última hora PORTS DEL MARESME 2012 - Informar-vos que el *Club Ciclista MuntBikes*, s'ha vist obligat a fer uns canvis en una part del recorregut de la Marxa, ja que el dia 29 de Febrer (a 4 d...
Fa 2 dies -
Curso de iniciación a las carreras de orientación - El pasado sábado, el día previo a la Media Maratón de Barcelona, organizamos, dentro del marco de actividades del I3 TRIATHLON, un curso de iniciación a la...
Fa 2 dies -
Divendres: Taradell-Viladrau-Taraell - Per fi, desprès de fer bastantes sortides amb montanya sol, avùi e surtit acompanyat, hem sortit amb en David i ha triat la ruta ell, pensava que triaria...Fa 2 dies
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Presentacion Andalucia 2012!! - Muy buenas amigos!! Ayer tuvo lugar en Málaga la presentación de mi equipo para esta temporada que acaba de comenzar. Un acto muy bonito que se celebro en...
Fa 2 dies -
Presentació de "Les petjades dels herois" - Ahir es va presentar al Corté Inglés de Portal de l'Àngel (a les 19 h.) el nou llibre (el segon que escriu) de l'*Arcadi Alibés*. *Les petjades dels herois...
Fa 2 dies -
Entrevista al President - Opineu vosaltres mateixos, aquí us deixo una entrevista que li van fer al president de la fedeació catalana de ciclisme. http://lajornada.cat/2012/02/27/jos...Fa 2 dies
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No todo es motivación ,a veces hay tristeza - Esta ha sido una semana un poco rara,no sé,me he sentido más sensible de lo normal y ayer por la tarde me dí cuenta de una manera un poco extraña que habí...
Fa 2 dies -
TRANSGRANCANARIA - SEGUIMENT CURSA - Els M&M son d'un altre planeta i ja n'han fet de les seves per les Canàries. *MAR Finisher* de la transgrancanaria 123kM amb 25h 10m. El *MARC segona posic...
Fa 2 dies -
II Travesía a nado Naucotur, El Campello. 6 Abril 2012. - La II Travesía a nado Naucotur , “Playa Carrerlamar” El Campello, Alicante. Tendrá lugar el domingo día 6 de Abril de 2012. La salida se efectuará a las 12...
Fa 2 dies -
Comença la temporada!!!!! - Aquest diumenge comença la temporada de BTT. El team FASOL es desplaçarà amb tots els seus efectius a Aguilar de Segarra, seu del campionat de catalunya d...
Fa 2 dies -
MEMORIAL OSCAR LLANOS EN ZARAGOZA - Hoy a Madrid y mañana de viaje a Zaragoza. Segunda carrera de la temporada, dos Turisleon en la salida, Manu y yo. Intentaremos defender el prestigio del eq...
Fa 2 dies -
Totales Febrero 2012 - La verdad es que tampoco estan tan mal... ahora lo que hay que hacer es mantener. Correr: 18h 05´ Andar: 11h 40´Fa 2 dies
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Més enllà, dins de l'aprop... - No hi ha res impossible, simplement es que no apretes prou, no aguantes prou o no creus suficientment en allò que vols aconseguir.NOMÉS hi ha un newton que é...
Fa 2 dies -
Revista Triatlon, nº 7 - Acaba de ver la luz la Revista Triatlon nº 7, con una interesante "Guía de Entrenamiento" en la que tengo el privilegio de dar mi pequeño punto de vista sob...
Fa 2 dies -
In the Mountains ... - Con una ilusión enorme cargo la furgo ... me llevo los tres esquís... Mis nenes Dynastar y el K2 FreeRide... ...A sentirrrrrrrrrrr !!! Play... Live Rock...
Fa 2 dies -
Canvio GINTONIC per aigua - Fa cosa de dos mesos (Albert ho sento, però sempre t'ho recordarem) vaig pagar 14 euros per un Gintònic d'allò més corrent. He d'admetre que estava bo, per...
Fa 2 dies -
La gallina vieja...todavía dá buén caldo 02.03.2012 - Con la buenas sensaciones que estoy teniendo cuando me pongo de nuevo las zapas de running, no podía aprovechar la ocasión de dejar de provarme apretando l...
Fa 3 dies -
"Caer está permitido. ¡Levantarse es obligatorio!." - *"No son los golpes ni las caídas las que hacen fracasar al hombre; sino su falta de voluntad para levantarse y seguir adelante." * Hace una semana nos cong...
Fa 3 dies -
ENTREVISTA AL PADRE DE TRIATLÓN CHANNEL, ANTONIO ESTEBAN - Os presentamos a Antonio Esteban el creador de Triatlón Channel y un pinero a nivel internacional de la comunicación de noticias de triatlón. Después de él...
Fa 3 dies -
CAP DE SETMANA INTENS - aquest cap de setmana els integrants del CERRR IGUALADA, es reparteixen en diferents esdeveniments, els que esperem els hi vagi molt bé. es començarà el di...
Fa 3 dies -
Compte enrera Remences 2012 - El primer dia d’inscripció i ja som més de1000 persones, una autèntica bogeria. De fet tinc el *Dorsal nº1090*. Pel que he vist,els companys dels *Desfre...
Fa 3 dies -
Hace 2 años ya.... - * "Todo empezó como cualquier deporte supongo, una inocente salida los domingos por la mañana con los amigos, se ha convertido en un estoy federado en tria...
Fa 3 dies -
Desencadenat!! - Parece que mis piernas andan muy revueltas!! Antes del accidente jamás había roto una cadena, y ha sido volver y romper tres veces la de la MTB!!... ....
Fa 3 dies -
VALENCIA YA ESTA AQUÍ - Pues eso, que el sábado salgo para Valencia, con los deberes sin hacer pero con ganas de disfrutar de la prueba todo lo que pueda. Va a ser un viaje un poc...Fa 3 dies
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Not so easy & long training - LLEIDA. Avui hem encentat el mes de març amb un super entreno, no per el ritme sinó per la distància i el desnivell. He sortit acompanyat d'un parell de m...
Fa 3 dies -
Activitats cap de setmana (3-4 Març) - Companys/nyes, Us informem de l'agenda d'activitats que tenim previstes aquest cap de setmana: DISSABTE 3. -8:30 del matí a la rotonda de la Plaça del LLe...
Fa 3 dies -
Plan B '12 - Parece que este año, las salidas entre semana van a tomar rumbos diferentes a las habituales o al menos se nos abre un frente más que interesante. La tan s...Fa 3 dies
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Peaceful Breathing - How do you control your pace when you're running? well, I don't use a heart rate monitor which a fair nice gadget that won't keep you at your zone, but at ...Fa 4 dies
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DIUMENGE 26 FEBRER: VOLTA A LA CONCA DÒDENA - En un dia amb bona temperatura i ben assolellat ens trobem a la plaça 7 ECO’s , el Josep Maria, el Kiko, el Ramon, el Sergio, el Jaume Tort i el Jaume xaus...Fa 4 dies
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Zurich Marató de Barcelona (setmana 11/15) - Aquesta setmana vaig tard en la publicació de l'entrada, però més val tard que mai xD. La 1/2 de Barcelona va marcar els entrenos de la setmana, on a parti...Fa 4 dies
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Entrevista con el mundial de vela 2014 - En el 2014 se va a celebrar el mundial de vela en Santander y como deportista residente en esta región se pusieron en contacto conmigo para dar mi visión ...
Fa 4 dies -
Alice Dellal rollergirl Nokia - La modelo Alice Dellal encaramada a los edificios más emblemáticos de la ciudad de Londres realizó en el año 2008 esta campaña para el evento Nokia Sk...
Fa 4 dies -
SUB 20 A LOS 40.... - Aquello que puedes hacer, o sueñas que puedes hacer, inténtalo, porque la valentía posee espíritu, tiene fuerza y sobre todo está llena de magia. Nunca he ...
Fa 4 dies -
Correr es un arte - *"Correr es un arte, como pintar un cuadro o componer una pieza de música. Y para crear una obra de arte hay que tener claros cuatro conceptos básicos: té...
Fa 4 dies -
Mitja de BCN 2012 - Diumenge passat vaig anar a correr la mitja de Barcelona, en principi no tenia dorsal, però la companya de l'equip, la Femke, una noia Holandesa em va ce...
Fa 4 dies -
mitja de Barcelona - Passada una bona part de la setmana ja amb el cap a València pel C.Esp. de Triatló de Mitja Distància faré un petit comentari de la mitja de Barcelona real...
Fa 4 dies -
29è Cicle de Muntanya 2012 - *MOLTES GRÀCIES A TOTS/ES QUI VAU VENIR AHIR AL CICLE DE MUNTANYA!!!!* http://www.ciclemuntanya.cat/index.php?option=com_content&view=article&id=113:esplend...
Fa 4 dies -
AMB GANES!! - Ja porto un temps sortint una mica sobint i em trobo amb molt bones sensacions. Si em veig amb cor per aguantar La Pallaresa aquest any, ben segur que hi a...Fa 4 dies
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DUATLÓ DE CENTELLES - Feia gairebé dos mesos que no exprimia el cos al màxim i per mirar d'agafar xispa per els pròxims events en els quals participaré, el diumenge vaig anar a...Fa 4 dies
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Sortida guai per la Serra de Pandols - Després del “Carrascal”, aquesta setmana s’havia de compensar d’alguna manera i. tal i com els vaig prometre,em fet una volteta de “flors i violes”. Avui ...
Fa 4 dies -
PEDALADA DEL SENGLAR. - La otra experiencia vivida el Domingo fué la pedalda del Senglar de Cànoves, en la que sería su primera edicción, con el Ayuntamiendo de organizador y toda...
Fa 4 dies -
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Lance, we need your help... - Lance, así como Cabrita y las demás personas que la apoyan en este proyecto te piden que asistas, muchos igual que aunque de manera indirecta estamos invol...Fa 4 dies
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Calendario 2012 - Como ya dije hace unas semanas, estaba pendiente de ciertos detalles para acabar de perfilar las principales competiciones de esta temporada 2012. Así pues...Fa 4 dies
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Vols un exemplar dedicat del llibre de l’Arcadi Alibés? - Si, vull, i és més, m'ha tocat ;-))))) Per participar al sorteig, vaig fer aquesta piulada sobre “Per què corres curses populars?” : *#petjadeschip és un...
Fa 4 dies -
Prueba error - Eso es lo que ha pasado, he probado y he fallado pero lo más importante es que si no hubiera probado no habria sabido nunca si iba por buen o mal camino. ...
Fa 4 dies -
26.02.2012 ETERNAL RUNNING NIJAR 2012 - 09:00 A ésta hora empieza un domingo sufrido, recogida en coche de los 'dondebike' de huercal, y quedada con el resto de los 'dondebike' & friends, en l...
Fa 5 dies -
RUN NOCTURNO + MÖNO - Buenos y magníficos miércoles! Hoy tenemos RUN NOCTURNO, SI! Organizado por Where is the limit?® esto es un plan seguro para disfrutar de Barcelona de no...
Fa 5 dies -
VIENTO ....Y MAS VIENTO DE CARA - Me levanto a las 4 y 30 de la mañana para hacer 30 km hasta mi trabajo.Cada día lo hago pensando,que me voy a encontrar.Como siempre,después de hacer una p...Fa 5 dies
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2ª ETAPA...AUN MEJOR!!! - Hoy la etapa tenia 75kms y 2000mts de desnivel y volvia a recorrer las pistas y senderos de la Sierra de Córdoba. Despues del gran resultado de ayer hoy qu...Fa 5 dies
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VI DUATLÓ CIUTAT D'IGUALADA 2012 - Gran èxit a la 6ª Duatló Ciutat d’Igualada. L’ Albert Moreno campió de Catalunya. Aquest passat diumenge, 26 de febrer, es va disputar la 6a Duatló Ciutat d...
Fa 6 dies -
Pistoletazo de salida - Nunca pensé que un 28 de febrero podría decir que estaba *a 5 días* de dar el pistoletazo a la temporada de triatlón. Y no se trata de un duatlón, no, s...
Fa 6 dies -
ROAD TO VALENCIA LD - Lo que no nos mata, nos hace más fuertes. Eso es almenos lo que espero tras superar un gripazo de los buenos, que me ha dejado parado totalmente durante 4 ...
Fa 6 dies -
Objectiu aconseguit: Col. laborarem amb els malalts d'Alzehimer - Este paraules estan escrites des del dolor… però no de l'ànima, que per altra banda està molt satisfeta pel resultat, sinó d'un dolor corporal com poques v...
Fa 6 dies -
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Soles - *PD*: No es un atardecer hawaiiano,... pero a que casi da el pego. OK, las palmeras un poco chungas.
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Sortida 4 de març - Sta. Elena - Orrius Recorregut: Premià, Argentona, Bordoi, S,Celoni, Sta. Fe, Palautordera, Orrius, Premià Ports Bordoi, Sta. Fe, Orrius Dificultat...
Fa 6 dies -
Activitats per aquesta setmana - Aquest diumenge comença oficialment la temporada 2012. Les activitats programades son les següents:* * * * *Diumenge 4 * *Circuit llarg: Granera (104km)* S...Fa 6 dies
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Delta de l'Ebre - Feia bastants caps de setmana que tenia al cap l’idea de baixar a veure el Delta de l’Ebre però per unes coses o altres no podíem fer-ho realitat, quasi...
Fa 6 dies -
Complot! - Els meus amic em volen engreixar si, o si! Dilluns passat va ser el meu aniversari. 35 anys ja, i no ho sembla eh! Al mig dia varem muntar una Barbacoa a la...
Fa 6 dies -
Primera, crujio... - Primera carrera oficial de la temporada y acabado crujio, aunque puedo decir que me encontrado mejor de lo que pensaba, no bien pero mejor, aunque sigo senta...
Fa 6 dies -
TRAVESÍA MALVARROSA (PATONES) - Esta última semana ha sido de esas que parece que todo se junta y piensas que podrías haberlo asimilado mejor si se hubieran producido en un espacio de tiemp...
Fa 6 dies -
DUATLÓ DE PORQUERES - Porqueres 26.2.2012 7km + 15km + 3km Classificació L'any passat ja vaig fer aquest duatló de porqueres amb una victoria inesperada per mi, aquest any hav...
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Duatló Banyeres - El passat 19 de febrer es va disputar la primera edició del Duatló de Banyeres, prova que inaugurava el circuït No Drafting Sèries 2.012, reunint a 236 d...
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Peleando - Con marca personal (a pesar de otra mala carrera) en la media maratón de Barcelona, cierro la primera parte de la temporada. Mira que parece fácil esto de ...
Fa 6 dies -
25 feb 2012 ROC MELER amb esquís. - El Roc Meler, junt amb el Pic de la Cabaneta son un mirador magnífic sobre l'Arieja. Si hi afegim una bona companyia, una llum radiant i una temperatura extr...
Fa 6 dies -
Sergi, ¿qué te ha pasado? - Y este fin de semana, tocó correr de nuevo un duatlón, y tengo que pensar para averiguar cuál fué el último. Estuvimos toda la familia en Igualada en un du...
Fa 6 dies -
Esos 22 segundos - Ayer se disputó la Mitja Marató de Barcelona y yo participé por tercer año consecutivo, aunque si hacemos un recuento de mis resultados conseguidos podría ...
Fa 6 dies -
FOTOS 1ª MONTGRINADA 2012. - ** * * *Ruta GPS:* ** *INSCRITS:* 1. *PALLIKI ( 2 DINAR )* 2. *NARCIS G. ( 2 DINAR )* 3. *MIGUELON ( 2 DINAR )* 4. *MONICA * 5. *CRIST...Fa 6 dies
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Campionat Catalunya Universitàri - Aprofitant la quarta i última prova de l'Open BMW el diumenge passat es va disputar a Les Planes d'Hostoles el Campionat de Catalunya Universitàri de BTT. ...
Fa 6 dies -
Semana 17 (20-26 febrero) - Lunes: 1h10' rodaje Martes: Cuestas Miércoles: Descanso Jueves: 30'+3x2000+10' Viernes: Descanso Sábado: 30' suaves Domingo: Mitja marató Barcelona 77.2 km ...
Fa 1 setmana -
Resumiendo mi vida - Bueno pues ya se que hace mucho que no escribo pero ando en tantas cosas y liau con todo y no tengo tiempo ni de contar mis penas. Por un lado estoy intent...
Fa 1 setmana -
EL DULCE SABOR DE LA GLORIA - No he tenido trofeo, ni premio de categoría, ni una posición entre los 10 primeros, bueno si una medalla que se la daban a todos los participantes, nada qu...Fa 1 setmana
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4ª prova a l'Open BMW Les Planes d'Hostoles (26-2-12) - Aquest diumenge 26 de febrer es celebrava la 4ª i última prova de l'Open BMW Martin i Conesa d'aquest 2012 a la localitat de les Planes d'Hostoles, com sem...Fa 1 setmana
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PRIMA - Hace unos años nos quedo pendiente, el último largo de esta bonita vía, en el Roget. Por motivos gastrointestinales de uno de los mienbros de la cordada y...
Fa 1 setmana -
Rocallarga - Collsacabra oriental - Divendres, 24 de febrer Cantonigròs (Osona) 22 kms - 530 m+ - 4 hores (Track a wikiloc) Un gran dia
Fa 1 setmana -
¡¡Nos mudamos!! - Toma nota de la nueva web: http://www.mojatecontracorriente.com/ Este blog está petao y pasamos a una web más fácil de recordar y en la que habrá nue...Fa 1 setmana
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Canvi de plans - Ahir vaig adormir-me amb la idea d' anar direcció Bracons. Volia fer la volta sancera i allargar fins al centenar. Avui al matí, la idea de Bracons, s'havi...
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ESCALANDO, QUIEN SABE DONDE... - En un lugar del Pirineo, de cuyo nombre no quiero acordarme, hay un precioso sector de escalada en hielo y dry-tooling perdido entre pinos. Esta zona era d...
Fa 1 setmana -
"Oeste Oculta" 320m MD- Russell 3.208m - Antes de la ola de frío siberiana de este invierno, el Pirineo estaba invadido por una ola de calor un poco extraña, la iso cero se encontraba a 3000m as...
Fa 1 setmana -
EL HIERRO Y YO, UNA RELACIÓN IMPOSIBLE. - Son muchos los días que llevo sin escribir y la vedad es que el motivo era yo y solo yo, necesitaba centrarme en mi misma para solucionar algún que otro te...
Fa 1 setmana -
Zoogs Predator Flex Polarizadas: Comodidad en aguas abiertas - [image: Material > zogg_foto.png] Máxima protección y claridad de visión en aguas abiertas. Sin duda alguna, las Predator Flex de Zoggs se han convertido ...Fa 1 setmana
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ANDALUCIA BIKE RACE - Ya estamos listos tanto Matthew Page como yo, somos el equipo tienda de bicis WIGGLE , hemos hecho unos cuantos entrenos por donde iran las etapas de esta...
Fa 1 setmana -
Nuevo espacio en la tienda :) - Estrenando nueva sección en la tienda..... un espacio donde estar al día de todas las novedades que estarán en breve en la tienda y una sección de pruebas ...Fa 1 setmana
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Duatlon por equipos del Prat, una nueva experiencia - Aunque uno sea escalador, ¿quién no ha soñado con hacer una contrareloj por equipos al más puro estilo equipo de la ONCE de los años 90? Yo nunca lo había...
Fa 1 setmana -
De vuelta... - Bueno mañana por fin voy a volver a los entrenos después de un par de semanas en el dique seco por culpa de la hernia discal del cuello, como ya no me duel...
Fa 1 setmana -
Analisis selectiva Castellón.... - Facebook acabará con los blogs, pero es lo que hay, ahora todo es más rápido através de Facebook, acabas la prueba y ya esta colgado el vídeo, así que cuan...
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Iker Pou completa Nit de Bruixes (9a+) - No hi ha paraules ... * * *Iker Pou - Nit de Bruixes 9a+ (Margalef) * * * Informació a la web de Red Bull. Més info a Barrabes Un altre vídeo del Iker Po...Fa 1 setmana
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MARATON SEVILLA 2012 - Domingo 19 , Maraton de Sevilla ,como no podía ser de otra forma allí había que estar, para seguir con la rutina , tercer año consecutivo que acudía a ...
Fa 1 setmana -
Ryan Hall - Nunca he sentido curiosidad por los entrenamientos que pueda hacer cualquier corredor de élite, más que nada porque en los deportes de resistencia lo que p...
Fa 1 setmana -
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La següent a.. Palafrugell! - Dia: 25-02-2012 Hora: 16:00 Població: PALAFRUGELL Quilómetres: 79.0 km Organitzador: PALAFRUGELL, CLUB CICLISTA Observacions: SORTIDA:PALAFRUGELLFa 1 setmana
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Gran Campaña de Asics, Motivacional!!! - No se si estais al corriente de la gran campaña publicitaria de la firma Asics, pero la verdad es que la encuentro fantástica. Además de dar a conocer a de...
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Entrenos para Valencia LD - Ya está casi todo hecho, los entrenos de cara a Valencia estan haciendo mella... el cansancio se nota ya de manera evidente, ahora solo espero a recuperar...
Fa 1 setmana -
Otro año mas al frente - Este pasado domingo, por segundo año consecutivo se presento en Tres Cantosel equipo Ciclo Speed. Al igual que el año pasado, me ha costado como quien ...
Fa 1 setmana -
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VUELTA AL ALGARVE - Venía a esta carrera con muchas ganas e ilusión , era el retorno a la alta competición, a estar codo con codo con los mejores ciclistas del mundo... No ...
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Como niños - Os subo hoy mi última colaboración para el número 46 de la revista "Pedalier". Que os guste. Como niños Durante las pasadas Navidades, una de las felicitac...
Fa 1 setmana -
Valencia LD - Ya se acerca mi primer triatlón del año 2012. Será en valencia y se trata de distacia half, es decir, medio ironman. Una distancia en la que he particip...
Fa 1 setmana -
¿Sanitarios....... o detectives? - Coincidiendo con la noticia de una buena nota en el examen del postgrado y como caido del cielo, el fin de semana pasado tuve un servicio que me saco un po...
Fa 1 setmana -
Entrevista en catalán en la revista Més - ‘Les proves més dures les acabes més per força mental que no pas física’ Va començar fa deu anys fent pedalades de 30 quilòmetres amb els amics i aquest ...Fa 1 setmana
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Chelva, inaguració del OPEN CV. - Un any més comença la temporada per al Catalunya Sud, amb la novetat de la col·laboració i el suport de la gent de BLOBIKES. La 1º prova oficial de la temp...
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Carnaval - Este viernes pasado celebramos el carnaval en el instituto y como cada año en el aula oberta, preparamos un disfraz con representación incluida. Siempre qu...
Fa 1 setmana -
LA PLANTADA D'ORMOIER-EL VILAR DE TALAIXÀ-EL TOLL-CABESSES-EL VAQUER - Sortim de *la Muntada*, a 4 quilòmetres d'Oix.Tenim 2/4 de 9- Desseguida travessem la Riera de Beget per una planca possada per la UEC de Girona. (1954-200...
Fa 1 setmana -
Carnaval en el Prat - Es una carrera especial, es una carrera diferente, es una duatlón por equipos y es en el Prat de Llobregat. Muy importante tener un equipo compensado y est...
Fa 1 setmana -
Un groupie del ciclismo - (Se puede sonreir y sufrir a la vez, lo confirmo!) *HEREDADES (Alicante)*. Ni el WorldTour ni los injustos sistemas de puntuación ni las exóticas carreras ...
Fa 1 setmana -
Esquí de pista a Whistler, Canada - La tardor passada en Lluís Llorens, un company *pessiga*, amic de joventut i mili, va tenir la pensada de proposar-nos una sortida a Whistler (British Co...
Fa 1 setmana -
CAMPIONAT DE CATALUNYA DE DUATLÓ PER EQUIPS - El passat dissabte dia 18 de febrer es va disputar una nova edició del Campionat de Catalunya de Duatló per Equips que organitza el C. N. Prat-Triatló. Aqu...
Fa 1 setmana -
Calcetines para correr? - La moda de barefoot running está de lo más instaurada, pero creo que está yéndose de las manos! El caso es que me han enviado la última novedad que son uno...Fa 2 setmanes
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MITJA MARATÓ GRANOLLERS 2012 - Llàstima del km 11 Una setmana desprès de la mitja de terrassa tornàvem a posar.nos un dorsal , aquesta vegada a Granollers, sense l'objectiu gaire clar, ja...
Fa 2 setmanes -
Del dolor. - Quería retomar esto para escribir sobre algo que he estado leyendo estos días, un artículo referente al dolor y sufrimiento deportivos. Es obvio que, al esc...Fa 2 setmanes
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Hacer las cosas bien - Actualizo poco y cada mucho tiempo. Lo sé. El tiempo escasea. Últimamente estoy enfrascado en un proyecto personal en el que llevo tiempo trabajando y que,...Fa 2 setmanes
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Soy los kilométros que han pasado, y los que vendrán - Ha pasado casi un año desde la última entrada en el blog…Y es que Twitter está matando a blogger. Al fin y al cabo esto no deja de ser un ejercicio de “e...
Fa 2 setmanes -
DE VERDAD QUE LO HE INTENTADO... - De verdad que lo he intentado. Durante los ultimos meses, he intentado motivarme para volver al mundo Triatlon, al mundo Ironman. Pero no lo consigo. Mañana...Fa 2 setmanes
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Atacama Crossing - Solo quedan 15 dias y a Chile. 250Kms/6Etapas/DesiertoAtacama/Finalizar entero Para mandar apoyo desde casa !! 1. Web Atacama Crossing 2. Race Coberage...
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1ª duatlon de la temporada - Tras siete meses de desconcierto, con momentos de impotencia, desilusiones, cansancio... por fin abrimos una nueva puerta, puerta que me abre nuevos retos,...
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Per guanyar cal anar contra corrent! - L’Esquerra Independentista portem dècades anant contra corrent i sent políticament incorrectes i per aquest motiu hem sobreviscut i ara estem en una fase de ...Fa 2 setmanes
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The Entrepreneur's Guide to Customer Development - Pues me ha dejado un poco decepcionado el libro de Brant Cooper . Esperaba más, un poco más, aunque ahora que releo el subtítulo "The cheat sheet to ...Fa 2 setmanes
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Entrena con Triavip (II) - Si eres de los afortunad@s que no han sufrido la gripe este año o que no estás con algún tipo de virus maléfico que te ha dejado en la cama unos días, eres...Fa 2 setmanes
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TIRADO EN EL LODO - No se si coneixeu la expressió "Tirado en el barro". De fet, jo la vaig adquirir de dos bons amics que la utilitzaven per definir els seus períodes vacaci...Fa 2 setmanes
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COMIENZA LA CUENTA ATRAS PARA EL DUTALON DE ALCUBIERRE - Ya queda poco mas de medio mes para la primera prueba del circuito MONEGROSMAN SERIES 2012, que con la primera edicion del duatlon de Alcubierre abre la "v...
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7.000 metros - hoy ha sido uno de esos dias que necesitaba hacer algo diferente, mi mente necesitaba hacer alguna locura como esta. 7.000 metros en unas 3 horas. Lo mas i...Fa 2 setmanes
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Primer traspies.... - Buenas noches! En el mejor momento me vienen los dolores. A poco mas de 2 semanas de la primera carrera en Valencia y de empezar a currar en un inofensivo ...
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La Mitja i Duatló Granollers - Dos caps de setaman molt intensos han ja passat pels de Granollers: Primer la Mitja, que mai oblidaré ja que és la més espcial que he fet fins ara, fent de ...
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Utramarató de l´ebre - Siguiendo la tónica de la última entrada, os seguiré presentando mis competiciones para este verano 2012, (y algo de después). Así pues, pese a alejarme ...
Fa 2 setmanes -
Ciclocross CXX SUAREZ RACE en Los Corrales de Buelna el 19 Febrero 2012 - Ya queda menos para el Domingo, día en el que se celebrará la prueba que servirá para homenajear a los dos campeones de España de ciclocross 2012, Isaac ...Fa 2 setmanes
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Doing the Job!! - Creo recordar que jamás había pasado tanto frío en una carrera como pasé el domingo pasado en Campo de Criptana. La temperatura era de -3º C más el viento ...
Fa 2 setmanes -
Nous reptes!! - La meva lesió va millorant, ja puc córrer 10km seguits, però encara tinc petites molèsties i el ritme és molt patètic, per tant m'ha tocat fer un canvi co...Fa 2 setmanes
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Mis entrenamientos - MYBC - Des de hace unas semanas vengo usando una herramienta que ha cambiado mi vida. Bueno tanto como cambiarla no pero si que me esta ayudando bastante a llevar e...
Fa 2 setmanes -
LA CARRETERA ÉS INJUSTA, MOLT INJUSTA - Pagaria el que fos per no haver d'escrire aquesta crònica, però el temps no pot tirar enrere per evitar els accidents i em veig moralment obligat, per allò...Fa 2 setmanes
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"il pirata" already said bye eight years ago - Escando-me baruca contino por los encierzaus y rebordins camín de lo país, mira-re de empecipair con dignidad anque con masiau respeto, puesatr que mas de lo...
Fa 2 setmanes -
SE PUEDE HACER PEOR? - Lunes 13 de febrero de 2012 Este domingo corro la maraton de Sevilla con dos buenos amigos, Santi Casanovas y Vicente Lopez , estos dos ultra atletas van a...
Fa 2 setmanes -
L'hivern més cru - La carretera de Manresa a Montserrat durant l'onada de fred siberiana. També és mala sort que, just quan començava a posar-me un pelet les piles, arribi aqu...
Fa 2 setmanes -
COL·LOQUI SOBRE CICLISME, Homenatge a JOSEP JUFRÉ - COL·LOQUI SOBRE CICLISME-Sant Julià de Vilatorta HOMENATGE A JOSEP JUFRÉ El proper diumenge 19 de febrer a les 10’30 hores del matí, a el pavelló esportiu...
Fa 2 setmanes -
Nota del fin de semana:7 - 13-02-2012 GANDESA Buenas tardes! ya que la semana pasada entrené más bien poco, por el frío y el viento que hacía en Gandesa, el sábado con frío viento, a...Fa 2 setmanes
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Aquest finde copa del món - Aquest tres dies desde divendres passat aquí dalt al tarter i Soldeu ha estat marcat per la copa del món femenina. Ha estat un gran espectacle veure les mi...Fa 3 setmanes
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XTRM SPORTS AND ADVENTURES - La gent de XTRM EVENTS, amb seu a Mallorca, organitza un munt d’activitats, curses i events, relacionats sempre amb el medi ambient…. Carreres de kayac, de...
Fa 3 setmanes -
Un poco de todo - En unos dias he tocado varios palos... Experiencia nueva: escalada en hielo. Espectacular, no solo por la escalada en sí, que lo es, sino por lo que le rod...
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MITJA MARATÓ DE GRANOLLERS - Después de las malas sensaciones de Terrassa encaré esta carreta con cierto temor. La sensación térmica para el día de la carrera no era un buen presagio, ...
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Invierno Bueno - No es que este siendo un invierno dificil para los entrenamientos, a penas a llovido, dias de extremo frio no ha habido muchos, y no se si por eso o por las ...Fa 3 setmanes
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Duatlón Calafell 2012 - Un día gélido, muy muy gélido y para colmo y por temas de seguridad las salidas se dividían en tres, evidentemente corriendo las chicas en la ultima salida...
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TROFEO PARIS - No. Este no.... Siempre nos quedará París ÉSTE... JA,JA En un grupo rápido (Dorsal 1079) La realidad es que me había apuntado a esta carrera por que e...
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Constipat + fred siberià = No entrenar. - Després de passar el meu segon constipat d'aquest hivern i de passar l'onada de fred, avui he decidit sortir a entrenar després d'una setmana en blanc. Tot...Fa 3 setmanes
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PEDALIER 46 - VOLVER A LA REALIDAD Por Jon Beunza Qué hemos vivido en un mundo de mentira durante estos últimos años es una realidad que ya no se le escapa a nadie. ...
Fa 3 setmanes -
Fast Forward F4C DT240 - Así se llaman mis nuevas ruedas para mi querida perla negra. Hacía mucho tiempo que quería probar unas ruedas con algo más de perfil y tras barajar muchas ...
Fa 3 setmanes -
L'any pinta bé! - Després de quatre mesos intentant descansar i disfrutant moltíssim de la meva paternitat ha arribat el moment de tornar a posar fil a l'agulla i preparar a...Fa 3 setmanes
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Temporada 2012 - Después de desaparecer durante unos meses del Blog, regreso con esta nueva temporada llena de retos e ilusiones. Intentaré ser mas constante en las crónica...
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4 Stage Mountain Bike Race de Lanzarote, Club La Santa - [image: 426623_10150614265405616_309119000615_11233069_1060403556_n]Igual que el año pasado, esta temporada me he estrenado en Lanzarote! Mejor imposible. ...Fa 4 setmanes
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Mitja Granollers '12 - Primer objetivo del año cumplido!!!!! Primera media de la temporada, hacia algo mas de 2 años que no hacia una media, mi tiempo a batir era 1h39' y confian...
Fa 4 setmanes -
Siberia .... A disfrutar !!! - Ha estat un cap de setmana fantàstic !!! . El dissabte vaig gaudir de la neu, de Vallfornes fins el Pla de la calma, baixada de chiste i divertida. Avui h...
Fa 4 setmanes -
LA GUERRA MÉS SILENCIOSA - Els silencis diuen molt, de fet, ho diuen TOT. Igual que tots tenim els nostres motius per escriure, també els tenim per no fer-ho. Jo només en tinc un: n...
Fa 4 setmanes -
DIETA PERSONALIZADA. FUNCIONA!!! - Hace ya cinco años que me dirigí a Santi para hacerme una dieta personalizada y recuerdo que me funcionó a la perfección. Después de cinco años, hay muc...
Fa 4 setmanes -
TRANSGRANCANARIA 2012 (Falta un mes) - Hola a tod@s, pues si, falta un més y yo creo que hace otro que no escribo. Estoy muy desconectado del blog y es que apenas saco tiempo para entrenar. La se...Fa 4 setmanes
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Resum mes de Gener - 196 km en Btt 332 km en Carretera Distància: 528 km Temps: 28 hores Acumulats: 528 km Pes: 76,9 kgFa 4 setmanes
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MITJA MARATÓ DE TERRASSA - Terrassa, 29/01/2012 Primera carrera de l'any després de la Sant Silvestre de Santa Coloma. Just abans de Nadal, ens diuen a la feina que s'ha creat un equ...
Fa 5 setmanes -
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