Sitges des del mar

Aquest diumenge a les 11:30 participaré a la travessia de Sitges. Faré la distància llarga que són uns 2250m. Hi ha 245 inscrits, així que com ja és habitual al principi pot ser que rebi uns quants pals fins a trobar el meu espai de llibertat jajjajaj... I després... platja!!

Mentre hi hagi llum...

"... El cel té un color blau intens i brillant. Un blau marí fosc sense cap mena de filtre. Pertot arreu on miro és pur. No hi ha res que l'home hagi pogut modificar en el seu afany d'adaptar la natura al seu gust. Tot el meu entorn és idèntic a fa milers d'anys, potser milions? Aquí la mare natura ho és TOT. És la primera i l'única llei. Mai m'havia sentit tan salvatge. El temps i l'evolució del món s'han aturat. Les coses no canvien. I tot això es percep intensament, ja que tot és i succeeix d'una forma senzilla, clara i lògica. M'encanta viure tot això, i sentir-m'hi del tot integrat. Jo també sóc així. ..."

Fragment extret del llibre: Mentre hi hagi llum. Tragèdia al Nanga Parbat (Ediciones Desnivel)

Mister Tour 2009

1r classificat - George Hincapie (Columbia-HTC)2n classificat - Fabian Cancellara (Saxo Bank)

3r classificat - Andreas Klöden (Astana)

4rt classificat: Denis Menchov (Rabobank)

5è classificat: Roman Kreuziger (Liquigas) i perquè Basso no ha participat en aquesta edició que sinó...

6è classificat - Egoi Martinez (Euskaltel)

7è classificat - Luís Leon (Caisse d'Epargne)

Fins aquí la conya del dia.

Mitja olla

Segona setmana de vacances. Avui dimarts he passat unes quantes hores a la muntanya per seguir part de l'Olla. La ruta ha estat: Queralbs - Núria - Puigmal - Pic de Segre -Coll de Finestrelles - Núria - Queralbs. Això poden haver estat al voltant d'uns 1900 m de desnivell positiu acumulat!!
En aquestes muntanyes ja m'hi començo a trobar com a casa jajajjaja
A Núria hi ha un pont i és aquest jajjajajajja... Sort que a les 9 del matí encara no hi havia ningú sinó es pensarien que estic com una cabra...

Imatge de la baixada direcció al Pic de Segre per després arribar fins el Coll de Finestrelles. Ben aviat espero fer tota l'Olla sencera. Necessito coses fortes. A topeeeeeeeeeee!

Noies 'al loro'!!!!!

El proper 5 de setembre es celebrarà a Vilassar de Mar, la 5a edició de BURRIAC ATAC! És una cursa de muntanya diferent en molts sentits, el primer perquè es surt de 0 metres i s'arriba a 0 metres, i això és muntanya? Aneu-hi i ho veureu..., el segon, perquè és nocturna! A més BURRIAC ATAC vol ser la cursa amb més participació femenina, per això han reservat 100 places per noies. Les inscripcions masculines ja estan tancades! Si sou noies i esteu motivades per fer una cursa de muntanya diferent, podeu apuntar-vos a través de les botigues el Corriol de Vilassar de Mar, SBR de mataró, i Illa esport de Granollers. Des de la Secció Triatló Piri del Centre Excursionista Vilassar de Mar, han posat molts esforços per seguir oferint a tots els atletes una cursa única! Esperen que disfruteu de valent! http://www.burriacatac.cat/

Que divertit!

Travessa Illes Medes - Estartit

Sorpresa avui a l'Estartit on he participat per 2a vegada a la travessa de les Illes Medes. Tot i no haver entrenat prou durant els últims mesos, aquest any he millorat el temps (33:08) respecte l'any passat (35:19) en una mica més de 2 minuts. És tot un èxit. Estic molt contenta. Això em dóna ales per continuar però crec que a partir d'ara no valdrà la pena que entreni més la natació jajajjajajaj... Serà millor que centri tots els esforços en les disciplines que més em costen: la bici i sobretot la cursa a peu.

Em quedo amb aquesta frase per a triatletes: "NO ES NECESARIO ENTRENAR COMO UN NADADOR, NI ENTRENAR COMO UN CICLISTA, NI ENTRENAR COMO UN CORREDOR. SE TIENE QUE COMBINAR Y REFORZAR TU DISCIPLINA MÁS DEBIL".

El podi de París

1r. AC: El millor. Invencible a la muntanya, invencible a la crono. Doble mèrit perquè ha tingut uns quants problemes dins l'equip.
2n. Andy: Sempre tapat i controlat. Somiarà un quant temps amb Astana i Contador.

3r. Lance: Un gran classe. Ha deixat bocabadat el món sencer.

Illes Medes - Estartit

Estic inscrita per la travessa de l’Estartit d’aquest diumenge. Tinc el dorsal 672. M'ha vingut ben just, el límit era de 700 nedadors. El més probable és que empitjori el temps de l’any passat ja que els últims mesos he nedat molt poc (per no dir gens). Ben mirat la qüestió és passar-ho bé, gaudir del paisatge i anar preparant la Marnaton. Per cert aquest any és l’últim en què estic a la categoria ABSOLUTA, llavors passaré a master. La travessa, de 1500m, consisteix en nedar des de les Illes Medes a l'Estartit. El moment més xulo és quan la barca et deixa i has de saltar al mar per arribar fins a l'Illa jajajjaja

Bici al final del dia

Després de veure l'espectacular etapa d'avui del Tour, m'han entrat unes ganes boges d'agafar la bici. Com que he sortit a les 18.15, he pogut fer pocs Km però a un bon ritme. He aprofitat per estrenar el maillot de la marxa Terra de l'Aigua. La veritat és que em falten dies per estrenar tota la roba que vaig tenint últimament, ja no m'hi cap ni a l'armari!

Juaaaaaaaaaaaaas

Juaaaaaas... M'ha arribat la primera multa de velocitat de la meva vida. És del dia 18 de maig de 2009 al Km 26 de la C-63. No sé quina carretera és aquesta ni què coi hi fotia jo allà aquest dia però m'ha sortit una mica cara la broma. I m'han enviat la fotografia i tot, he quedat ben retratada! Snif!! I mira que només anava a 83 Km/h!!! Encara sort, d'aquesta manera no em treuran cap punt del carnet. En general tinc tots els radars controlats de totes les carreteres, però aquest se'm va escapar. En fi el consol que tinc és que crec que això els ha passat fins i tot a les millors famílies... S'accepten propostes de recurs jajjajaja

Bons temes dels 90

Aconsello escoltar-los per separat jajjajaj