+16.54.29.png)
+02.09.43.png)
.JPG)
%5B1%5D.jpg)
.jpg)
Com que plovia i feia temps que no trepitjava el gimnàs, he anat a fer màquines, estiraments i 2 sessions d'spinning. Molta gent preguntant-me perquè últimament no anava tant al gim.
MÀQUINES - 50'
SPINNING - 40' - 315 Kcal
SPINNING - 42' - 350 Kcal - mig 135 / màx 166
M'he quedat amb la sensació d'haver fet poc.
3 comentaris:
Ja t'imagino dient al gimnàs. "No... si no entreno, a casa tot el dia, es que no tinc temps". Tot amb careta de "corderita". Confesa.
A reveure i sobretot a gaudir.
I t'has quedat amb la sensació d'haver fet poc????
Jo em quedo amb la sensació que no aguanto ni els 50' de les peses... :-)
Com ho has endevinat miquel?? Anar dient que últimament no tinc temps jajajjaja ;-)
Pep, també he de dir que ja tinc unes agulletes inaguantables de les peses i no fa ni 24 hores. Ai el que m'espera...!!
Publica un comentari a l'entrada