+16.54.29.png)
+02.09.43.png)
.JPG)
%5B1%5D.jpg)
.jpg)
Les curses de San Silvestre són una temptació, però no!!!!!!! He set bona nena fins ara i ho continuaré sent fins el dia 2 de gener. Avui he fotut una mica de canya al gimnàs per intentar repescar els entrenaments d'aquesta setmana marcada per la grip. He pedalat 1,5 hores al matí i 1,5 hores a la tarda, a bon ritme. Eiiii però que tinc un IRONMAN d'aquí a 174 dies!!!! Iron... Ironman?? Ufff, encara em fa respecte sentir o llegir aquesta paraula, molt de respecte!! Però per sobre de tot, il·lusió. Demà, últim dia de l'any, toca NATACIÓ 4000 m inclosa alguna sèrie. I RES MES, DESITJAR-VOS QUE TINGUEU UNA BONA ENTRADA D'ANY!!!! I espero que en algun moment d'aquest 2008 pugui conèixer als bloggers que encara no coneixo en persona i retrobar amb la resta, em faria molta il·lusió! Aquesta és una cançó bona: http://es.youtube.com/watch?v=9msmz8zBRuU. Si algú té en format mp3 la versió canyera (la de flaixfm), li agrairïa. Es nota que ja em trobo bé :-)
Fa 13 hores
11 comentaris:
Molt bon any per tú també!! I a veure si es veritat i ens retrobem en alguna marxa de la Copa Catalana de Caminades de Resistència!!
He llegit Ironman? Uff!! Quina por!! N'has fet alguna? És la primera?
Demà sí que correré la cursa dels Nassos. Aniré a acabar-la, no a fer temps. Fa mooolts dies que no faig cap cursa de 10 km. Bé, més que dies anys... Des de la Mercè de l'any passat!! Ja ni me'n recordo com es fa...
Siau!!,
Jordi.
Mariona et desitjo una forta i ràpida recuperació. Ahir varen fer la duatló de Cabrils era la primera i molt bé. Desitjar-te una molt bona entrada d'any i el q dius a veure si ens conèixem ven aviat.
Salut i bons aliments.
Feliç 2008 i esperem qué sigui el primer d'una serie d'anys plens d'èxits en l'Ironman.
Per cert que ja he actualitzat el blog. "A sus ordenes!" Si tu me dices ven yo lo dejo todoooo.
Feliç 2008, l'ANY DEL IRONMAN. Vinga Mariona a per totes. Segur que coincidim alguna competició. Una abraçada.
Yo creo que algun dia se podria hacer una kedadabloggera para conocernos todos con una buena comilona.
Recuperate bien, ah!! yo tengo las asics y aunque hace ya mucho que no corro tengo buenos recuerdos de ellas.
Feliz Año Nuevo!!
Molt bona la cançó de la Robyn, pura vitamina E_lectrònica, a vera si puc trobar aquesta versió que dius.
Ànims, sort i salut per poder assolir les fites que ens proposem pel 2008. Bon any, Mariona!
Bon any el que deixes enrera per totes les animalades que has fotut!
Bon any per el que s'acosta que ja serà de matricula d'honor quan siguis finisher a Niza!!..quina enveja!!!!!
Paciencia que el dia 2 es a tocar.
Bon any un altre cop i a veure si es veritat i ens coneixem in person!
Que tinguis una bona entrada d'any!! I ara a tornar a tope que l'IM ja el tens aqui...;)
Una abraçada!
Espera a estar recuperada y verás que es emjor,... que son 3 días.
Feliz Año Nuevo.
Zuri & Talín
Jordi, espero fer alguna marxa durant el 2008, la Rupit-Taradell segur! I respecte l'Ironman, serà el primer. Que vagi bé la Sant Silvestre i Bon any!!
David, enhorabona per la duatló de Cabrils!
Gràcies Miquel. A veure com anirà l'IM en el 2008!!
Ferran, segur que coincidirem, ja ens ho farem venir bé!
Karpas això de la Kedada és una bona idea!
Fran gràcies i bon any!
Karli, mirant enrere en el 2007 veig que si que he fotut algunes animalades, però el 2008 ja serà l'hòstia!
Xavi, aquest 2008 el començarem a tope!!
Talin, ahora por 3 dias no voy a quedar mal ;-)
Bona nena??? ja em pensava que eres una dona??? :-)))
Publica un comentari a l'entrada