La meva llista de blocs

15 des. 2007

No puc tornar a córrer fins l'any que ve

És a dir, em queden 15 dies de repòs i a partir de l'1 de gener tornaré a córrer, com si comencés des de zero. El fisio em va dir que tinc una periostitis de collons. Una periostitis que no havia vist mai a la seva vida, de tan bestial que és. Així que el més aconsellable és que pel que queda de desembre deixi el córrer de banda, i em dediqui a nedar i a pedalar. I és que ja ho diuen, ANY NOU, VIDA NOVA. Espero que sigui veritat!! M'hauria fet gràcia anar a la cursa dels nassos, però va a ser que no...
______________________________________________________
Divendres 14: NATACIÓ 3000 m + SPINNING
Dissabte 15: 3 sessions SPINNING

14 comentaris:

Oscar 1977 ha dit...

En sap molt greu que no poguis còrrer, pero lo primer és recuperar-se. Com a mínim els triatletes teniu la ventatge que podeu alternar amb la natació i el ciclisme. Desitjo que et recuperis molt aviat!!!!!

karli ha dit...

Es que tia la tralla que t'has fotut aquest darrer estiu ha estat brutal..i ara van sortint les coses, tenim un limit tot i que estem sonats i creiem que ens ho podem menjar tot, a vegades s'ha de tenir una mica de consciencia i saber aturar-se.
Recuperat aviat i no et ratllis, pots anar fent altres coses, tranquil.la...

ivan ha dit...

queda molt per niça i si pots nedar i fer bici, no pasa res.

pero cuidat, cuidat.

jo desde florencia que no corro, estar lessionat es lo pitjor que et pot passar...

segur que recuperes be, posat gel¡¡¡

rayo

Luigi ha dit...

Almenys saps que estàs molt ben acompanyada i pots anar fent ciclisme i natació, per tant, no perdràs tant. Sobretot, no et mengis el coco, encara que és difícil, que ja tenim prou problemes amb el dia a dia...

I no et "sentis" lesionada, sinó que fas una aturada temporal!

Ànims i que vagi bé

Ferran Vila ha dit...

Com diu el Luigi el pitor de una lesió és la menjada de coco que et fots. Oblida que no pots correr i dedicat a la resta de coses. No et donares conta que ja estaras corretn i d'aquí a gener no perdràs gaire. No pateixis que de cero no començaras.
Slut

Richard Calle ha dit...

Et recomano que estiris molt la zona tibial, sino arribarà gener i et tornarà a fer mal!! T'ho dic per experiència!!!

Estira!!!!!!

Karpas ha dit...

Anim!! nomes son 15 dies!

Byk ha dit...

L'any que ve sona molt malament pero son només quinze dies , podràs fotre canya a la bici i al nedar!! Anims i tranquila que a Niza te'n surtiràs!!

miquel ha dit...

Si et serveix de consol al meu planning no hi ha casi cursa a peu, li pregunto al "coach" perquè i em diu que ara toca natació a saco, gimnàs i bici... les sortides a córrer ja vindran.

Si ell ho diu...

Ànims aquests dues setmanes de res!

Jaume ha dit...

Molts anims Mariona! quina pena que no puguis participar a la Cursa dels Nassos. Ara fes bondat i descansa per començar amb bon peu de cara al proper any!

Mariona ha dit...

Òscar, si sort n'hi ha de la natació i el ciclisme!

Karli, tens raó. Amb 4 mesos vaig passar de no fer gaire res, a fer un B i això porta algunes conseqüències...

Ivan, ara mateix porto gel. És el que m'han dit, que amb 6 mesos, em cansaré de córrer!

Luigi, ja m'he conscienciat. Ara ja no em menjo el coco.

Ferran, espero no perdre gaire, però no sé...

Richard, procuraré estirar!! També m'ho ha dit el fisio!

Gràcies Karpas.

Byk ara ja només queden 14 dies. Aniré fent el compte enrere, jeje.

Miki, la veritat és que ara ve força de gust anar a nedar, amb el fred que fa a fora!

Jaume, m'hauria agradat molt venir a la cursa. Però si no fer-la m'afavoreix, hauré de fer cas i aguantar-me.

GRÀCIES A TOTS!!!

SANTIAGO ha dit...

MARIONA!!
Que a mi també em fa mal un peu!!
recupera't ràpid!!!
:)

THE WARRIOR ha dit...

Mariona,
tens algun dia lliure entre setmana per entrenar o que?

Mariona ha dit...

Santiago, poc o molt estem tots una mica fotuts jeje...

Santi, pel desembre tinc festa els dies: 22, 23, 24, 25, 26, 29, 30 i 31. I de la resta de dies, només tinc la tarda per entrenar. A veure si organitzem alguna coseta!