+16.54.29.png)
+02.09.43.png)
.JPG)
%5B1%5D.jpg)
.jpg)
Doncs avui he fet un nou récord de Km en BICI: 145, i encara estic viva, jeje... Temps: 5h 47' i 2683 Kcal consumides. Amb un promig de 135 ppm. He pogut mantenir una velocitat de 25 Km/h tota l'estona tot i la tralla que porto acomulada aquesta setmana. Teòricament els havia de fer demà diumenge però he preferit fer-los avui, ja que demà toca anar a la PLATJA!!!!!!!!!!!!!!! Per fi ha arribat la caloreta i el solet :-). Llàstima que no tinc neoprè, sinó faria uns quants metres. De totes maneres, una mica de running per la sorra, segur que caurà ;-)
.JPG)
Fa 1 hora
6 comentaris:
ala, quina enveja de ruta, ja t'hagués acompanyat ja però avui m'ha tocat baixar de cadaques que ahir vem anar a fer kayak! jeje, aprofita el solet i la platgeta que segur que alguna cosa cau!
Joder Mariona! Comences a fer por! Salut ;)
Molt bona aquest mariona. Estas que te sales.
Rogero, és preciós cadaqués! L'enveja la tinc jo de tu jeje
Pluriesportista, aquesta setmana estic KO!
David, no creguis, vaig justeta
Rogero, és preciós cadaqués! L'enveja la tinc jo de tu jeje
Pluriesportista, aquesta setmana estic KO!
David, no creguis, vaig justeta
esto se llama un buen etreno de fondo y horas de sillin , lo importate es que llegues a casa con mas ganas de bici, ahora a recuperar y asimilar el entreno que ya veras como sale para remences, un saludo y a tope!!
Publica un comentari a l'entrada