.png)
+16.54.29.png)
+02.09.43.png)
.JPG)
%5B1%5D.jpg)
.jpg)
Les agulletes ja gairebé m'han passat però continuo notant-me cansada i amb ganes de dormir i descansar. Avui he dormit 14 hores seguides i ara em trobo molt millor. De fet diuen que el cos pot arribar tardar fins a 1 mes a recuperar-se totalment. A partir de dilluns provaré de tornar a nedar, a finals de setmana agafaré la bici, i així progressivament. I com no podia ser de cap altra manera, ja estem pensant en nous reptes i el de Frankfurt té molts números que acabi sent l'ironman de l'any que ve. A banda d'acabar-lo, m'agradaria millorar el temps de Niça. I és que ara tinc clars quins errors no puc tornar a cometre. Un exemple molt clar: no puc tornar a estar-me mai més 18 minuts en una transició!!!!!
Fa 34 minuts
10 comentaris:
Nena! que escriure al blog no cansa eh!!!!!!
Ara el teu silenci ja diu bastant el cansament del que et deus estar recuperant!
Escolta, aquest finde tens excusa, però el pròxim ja no eh!!!
Ànims
No t'ho havia comentat, tot i que estic al cas de tot!!! Moltisimes felicitats!!!! Ets una campiona!!! Te molt de mèrit el que has fet!! Disfruta del moment i de el que has aconseguit!!
La experiencia es molt important, ja veures com et serveix de molt en futurs IM. No tinguis presa per tornar a entrenar, sempre es diu i mai ho fem, i despres es pitxor.
Enrecordar qe tenim una birra reservada a Collformic, ja,ja.
18 minuts són molts per una transició, però pensa que no era una transició normal on vas a boxes a canviar-te, que en aquest cas era molt llarga. A més, es perdia molt temps anant a buscar les bosses i traient el contingut. Jo les vaig fer el més ràpid que vaig poder (em desplaçava corrent) això sí vaig haver d'anar al lavabo els dos cops i em vaig canviar, i vaig trigar 9 minuts cada vegada!!!!
doncs noia, crec que ja han tancat inscripcions per frankfurt¡¡¡¡
per cert vindras a animar a banyoles diumenge?
ets una finisher¡¡¡¡
ivan
Maria, ahir i aquest matí estava tan feta caldo que no podia ni escriure al blog. M'ha anat sortint tot el cansament! Ja quedarem!!
Richard, gràcies i felicitats pel teu podi a Balaguer!!
Ferran, aquests dies m'ho agafaré en calma, sense pressa.
Txell, la transició de 18 minuts la vaig fer caminant, per agafar una mica d'aire...
Ivan, l'IM de Frankfurt és el de l'any que ve, 2009!!!!!!!!! Ja m'agradaria venir diumenge a Banyoles, però potser aniré a la platja que l'estiu és molt curt i s'ha d'aprofitar!
va! jo tb m'apunto a frankfurt i debuto! fet e, dis-li al pep que compti amb mi. Em tocarà matxacar natació. Escolta, tu descansa i recupera que ja tindràs temps! Acava de recuperar bé les engines!
felicitats de nou!!! aps, i merci altre cop pel detallet!! ets única!
Hola Mariona,
Les inscripcions a Frankfurt 2009 ja son obertes. Jo ja estic apuntat, sera el primer per mi.
Moltes felicitats ! he estat seguint el teu blog i tota la teva cursa al IM Nice...
14 hores de transició i 18 minuts dormint? Ostres, quina passada!! O era al revés...
Rogero, ja podem anar aprenent alemany per l'any que ve, jeje...
TortugaVeloz, encantada de coneixe't, ja he donat una ullada pel teu blog i està molt bé!
Jordi, ja he perdut la noció del temps jajajajja
Publica un comentari a l'entrada