+16.54.29.png)
+02.09.43.png)
.JPG)
%5B1%5D.jpg)
.jpg)
L'any passat ja em feia dentetes perquè una colega del gimnàs hi va anar i aquest any m'hi he apuntat en la modalitat no competitiva del dissabte 20 d'octubre, per provar-ho. L'objectiu serà acabar, i si pot ser en les 6 hores que donen com a temps màxim. Hi ha un desnivell d'infart:
Per aquesta 10a edició, els membres del Centre Excursionista de Terrassa (Club Organitzador), i per tal de que ningú es perdi la oportunitat de participar d’aquesta duatló, han dividit la duatló amb 2 dies segons categoria i tipologia de cursa. Per si algú s'anima, crec que encara queden places pel dissabte.
___________________________________________________________
05/10/07: SPINNING - 1 sessió + CÓRRER 6-7 Km
06/10/07: BICICLETA - 70 Km - 1700 Kcal - màx 177 / mig 145 - Volta trencacames: Gurb - St. Bartomeu - Perafita - Olost - Vic - Gurb
07/10/07: BICICLETA - 60 Km - 1100 Kcal - màx 171 / mig 139
10 comentaris:
jo no tinc mountain bike, que si no....
que vagi molt be noia¡¡¡
ivan
l'any que be ironman??
Ivan,
l'any que be ironman? aquesta és la pregunta del milió!!
si dona si¡¡¡¡
apuntat a l'ironcat, que esta a la vora i es planet¡¡¡
ivan
Mariona, i tant que has d'anar a l'ampolla el 10 de maig!!! no dius que ara tindràs més temps per entrenar? va, pensa-t'ho bé que si és aixi aviat hauras d'engegar a entrenar fort!
Uf uf uf.... hi pensaré...
Mariona, vaaaa, fes de l'IronCat el teu objectiu i així compartim entrenos ; )
PS. ja he estrenat la bici nova, uauauu que guapa i que bé.
Ens veiem a Roda i parlem de la sortideta i a veure si fem un grupet d'osonencs primarencs i fem el debut a la mítica distància, seria una manera de passar un hivern entretinguts, no et sembla?
Salut.
No parleu tan de l'Ironcat que m'estan agafant ganes!!!!!!!!!!
Ets una makina, ara cap a Nuria!
vaig a estar a un pel d'inscriurem però al final vaig passar, el fred em mata, jo ara em tindria que fotre a dormir i no despertarme fins la primavera vinent, com els ossos...
Molt bé mariona. Aquesta cursa es molt guapa. Jo la vaig decubrir l'any passat i aquest any també estic inscrit (ja veurem si puc correr, doncs tinc una lesió una mica futuda). Lo pitjor de la cursa poden ser les condicions metereològiques, si surt un mal día pot fer molt fred i a veure cuanta neu troben al cim del puigmal. Això sí el recorregut és molt maco.
Ramon, m'has d'ensenyar la teva nova màquina ben aviat!!
Karli, a mi també em mata el fred! Podríem ser tot l'any estiu....
Ferran, a veure si ens veiem per la muntanya!!
Noia no sé d'on treus tanta energia.
Crec que els entrenus de la Ironman amb aquest entusiasme serien "pan comido".
Bona cursa!
Publica un comentari a l'entrada