La meva llista de blocs

8 oct. 2007

Entrenament 08/10/07

Avui a la tarda començo a la nova feina. Faré horari rotatiu (intensiu matí o intensiu tarda). Això em permetrà agafar algun dia la bici entre setmana i anar a córrer de clar. Avui doncs m'ha tocat entrenar de matí. He quedat sorpresa de la quantitat de gent que fa esport al matí. El gimnàs estava a vessar, i fins i tot he trobat més d'una persona corrent o anant en bici per fora.
CÓRRER - 1h 25' - 850 Kcal - 163 màx / 145 mig
SPINNING - 43' - 390 Kcal - 151 màx / 135 mig

5 comentaris:

karli ha dit...

Que et vagi molt be la nova feina, de moment l'horari ja em sembla força bó, ja el voldria jo per a mi! Avui tenia pensat fer el meu retorn a les pistes de tenis despres de 3 mesos i va i es fot a ploure quan ja estaba anant cap al tenis, kin fàstic!!

Santi Pons ha dit...

iona, que et vagi molt be la nova feina! i a veure si comença el fred de debò, llavors serà l'hora de pujar algun portet! jejeje ...

robert mayoral ha dit...

la varietat d'horaris et permetrà entrenar molt més variat, més intensament i molt diferent!!!!
has vist quants vividors hi ha al món??

miquel ha dit...

Aquí ningú entrena. Nooooo.

Mariona ha dit...

Karli, jo vaig treure la pols a la raqueta l'altre dia, després de 5 mesos...

Gràcies Santi

Robert, el món està ple de vividors!! és flipant!

Miki que vaaa, no entrena ningú!!! jeje