+16.54.29.png)
+02.09.43.png)
.JPG)
%5B1%5D.jpg)
.jpg)
Avui a la tarda començo a la nova feina. Faré horari rotatiu (intensiu matí o intensiu tarda). Això em permetrà agafar algun dia la bici entre setmana i anar a córrer de clar. Avui doncs m'ha tocat entrenar de matí. He quedat sorpresa de la quantitat de gent que fa esport al matí. El gimnàs estava a vessar, i fins i tot he trobat més d'una persona corrent o anant en bici per fora.
CÓRRER - 1h 25' - 850 Kcal - 163 màx / 145 mig
SPINNING - 43' - 390 Kcal - 151 màx / 135 mig
5 comentaris:
Que et vagi molt be la nova feina, de moment l'horari ja em sembla força bó, ja el voldria jo per a mi! Avui tenia pensat fer el meu retorn a les pistes de tenis despres de 3 mesos i va i es fot a ploure quan ja estaba anant cap al tenis, kin fàstic!!
iona, que et vagi molt be la nova feina! i a veure si comença el fred de debò, llavors serà l'hora de pujar algun portet! jejeje ...
la varietat d'horaris et permetrà entrenar molt més variat, més intensament i molt diferent!!!!
has vist quants vividors hi ha al món??
Aquí ningú entrena. Nooooo.
Karli, jo vaig treure la pols a la raqueta l'altre dia, després de 5 mesos...
Gràcies Santi
Robert, el món està ple de vividors!! és flipant!
Miki que vaaa, no entrena ningú!!! jeje
Publica un comentari a l'entrada