XL TROFEU JOAN SOLE (COPA CRITERIUM)

La Copa Generalitat de Grans Clàssiques de ciclisme es clourà aquest dissabte amb el Critèrium Joan Soler de Manlleu. La competició per a corredors Sènior i Màster 30, ja arriba decidida a favor de Mauricio Muller, però entre el centenar de participants que s'hi preveuren també hi haurà ciclistes de les categories elit i sub-23. Després de l'experiència de l'any passat, en aquesta 41a edició el Club Ciclista Manlleuenc ha decidit programar una cursa que constarà de 10 voltes al circuit d'11,5 Km entre Manlleu, Roda i Sant Martí i començarà a les 5 de la tarda davant de les piscines.

Font: El 9 NOU 19/09/08

Em queda a prop de casa, intentaré no perdre'm l'espectacle.

List competitors

Ja fa dies que vaig veure que hi ha un error de les meves dades a la list competitors de l'Ironman de Frankfurt.

http://services.datasport.com/2009/tri/ironman_germany/START222.HTM

El segon cognom em surt afegit al nom!! La culpa és meva perquè no tinc ni idea d'alemany. No sé si acabaré fent aquesta prova però per si les mosques, m'agradaria que em rectifiquéssin l'error. Per altra banda també he dit que canviin Gurb per Barcelona, perquè ningú no coneix aquest poble jjajaja. Acabo d'enviar-los un mail. A veure si hi ha sort...

Proves 21 de setembre

Després d’haver anul·lat a última hora la inscripció de la Matagalls-Montserrat per diversos motius, he buscat les activitats esportives que es fan aquest cap de setmana i n’hi ha per tots els gustos:

Ciclisme - 8:30 Pineda de mar – Cicloturisme 94 Km
Muntanya - 8:30 Taga – Cursa
Cursa a peu – 9:30 Barcelona – La Mercè 10 Km
Natació – 11:30 Banyoles – Travessa estany 2200 m
Duatló – 9:00 Bellmunt - Btt
Triatló – 9:00 Vilanova i La Geltrú – Sprint

Ciclisme - Calldetenes - 2h resistència btt

Segur que encara me'n deixo alguna...

Tot i així crec que em quedaré a dormir jajajjajajajajaj. Tot té una explicació: MERCAT DE LA MÚSICA VIVA DE VIC. He de descansar, que la setmana que ve tinc vacances i he d’estar al 100%.

Francesc Sucarrats creua l'estret de Gibraltar

El cerverí Francesc Sucarrats Botet (CN Vic ETB), afincat a Osona desde fa cinc anys i els gironins Jordi Lopez i Miquel Suñer van completar el passat 12 de setembre la travessa a l'estret de Gibraltar amb un temps de 3 hores i 32 minuts després de cobrir 17 quilòmetres entre punta Palomares, a Illa Tarifa, i punta Almansa, ja en terres marroquines. Es tracta d'una de les deu millors marques de tots els temps.

Tot i que l'organització els va obligar a sortir a les deu del matí (la intenció era fer-ho a les set, però es va prioritzar un creuament en caiac) els tres nedadors van portar un gran ritme des del primer moment i van completar la prova amb un vent de força 5, la temperatura de l’aigua de 18ºC i onades d'un metre i mig, que els van acompanyar a partir de l'hora i quart de travessa.

El ritme inicial, clau:"Ha estat una gran travessa perquè tot i els inconvenients hem portat un gran ritme des de l'inici, que ha estat clau perquè el canvi de marea no ens afectés i tant els corrents com les onades fins i tot ens han ajudat una mica al final", comentava ahir a la tarda Francesc Sucarrats.

De totes maneres, l’osonec també reconeixia que "hem passat per alguna dificultat, especialment entre l'hora i mitja i les dues hores i mitja, quan la temperatura de l'aigua ha baixat ostensiblement i hem arribat a patir per agafar fred, però hem sabut patir i per sort el corrent ens ha tornat a portar aigua més calenta i tots tres hem acabat la travessa molt contents". "Especialment jo, que a manca de 2000 metres per finalitzar i tocar la costa marroquí el fort oleatge va fer que tingues vòmits i marejos, i la dificultat de no poder parar ja que si no les corrents se’t enporten cap endarrera i fa que no acabis mai la travessa".

Els tres nedadors van fer tota la travessa pràcticament junts (no es van arribar a separar més de 50 metres) i tot i el patiment ja tenen al cap diverses propostes de cara a l'any que ve. Tot i que no hi ha res en ferm, la intenció és creuar tots tres el Canal de la Mànega o bé fer una travessa entre la Península (des d'algun punt del litoral gironí o barceloní) i les illes Balears, en aquest cas fent relleus.

El repte més interessant és que una marca internacional de begudes els hi ha proposat creuar tota la costa catalana, des del Cap de Creus fins al Delta de l’Ebre. "Encara no ho tenim del tot clar però la veritat és que l'experiència ha estat molt positiva i quan tornem a casa ja tindrem temps de pensar en algun nou projecte de cara al futur", explicava ahir Sucarrats.

La tintorera: El tauró del mediterrani

És una espècie comú a les aigües de l’Atlàntic i al Mediterrani, i un dels taurons més ràpids, per no dir el més ràpid de tots. Fa entre 2,5 i 4 m. Podent arribar a pesar 220 Kg. Com el seu propi nom indica es diferencia d’altres taurons pel seu color blau intens del seu cos. Les espècies més perilloses acostumen a deambular mar endins, però, ocasionalment, a l’estiu, no és estranya la cita a la costa d’algun exemplar aïllat. La tintorera és l’esqual més abundant a la nostra mar i el que més s’acosta al litoral pel seu caràcter desvergonyit a la recerca d’aliment; estan documentats molts atacs a petites embarcacions i a submarinistes i nedadors. El solraig i el marraix poden arribar a ser agressius amb els submarinistes sense haver estat provocats. Entre els seus costums més habituals hi ha el de freqüentar la costa i sobretot durant la nit. Molt ferotge i atrevida, la tintorera s’ha convertit fins el dia d’avui en un dels taurons més perillosos per l’home, juntament amb el tauró toro, el tauró tigre o el tauró blanc.

Jennifer Lopez corre un triatló a Malibú per una causa benèfica

L'actriu i cantant Jennifer Lopez va participar diumenge en un triatló a Malibú, en el qual va trigar 2 hores, 23 minuts i 28 segons. Lopez va demostrar ser tota una campiona i va recórrer 28 quilòmetres en bicicleta, 6 a peu i 800 metres nedant. L'artista, que ha recuperat la figura després del part dels seus bessons, Max i Emme, va coincidir en la prova amb Matthew McConaughey, exnòvio de Penélope Cruz. L'actor, en una gran forma, va acabar el triatló en 1 hora, 30 minuts i 44 segons. La prova tenia l'objectiu de recaptar fons per a l'Hospital Infantil de Los Angeles.Després de la carrera, la cantant va volar fins a Nova York per celebrar el 40è aniversari del seu marit, Marc Anthony. Lopez va organitzar per al seu marit una festa sorpresa a la qual van assistir, entre altres, Dita von Teese, Paulina Rubio i Donatella Versace amb la seva filla Allegra.

Contador, el ciclisme el necessita

SPORT 16/09/08

"Un estudio del Tour ha revelado que es el ciclista más carismático y popular en Europa. Sin duda, marcará la pauta durante los próximos años.

La Vuelta se alegra de que Alberto Contador lleve el maillot de líder. Y que se haya impuesto en las dos etapas más emblemáticas. Y que no de la espalda a los espectadores. Y que sea un campeón accesible. Victor Cordero, director general de la Vuelta, considera que el éxito mediático de esta edición se debe a la conjunción de “un recorrido interesante y a la participación de corredores Tour, especialmente Contador”.Tenían claro que “desde que se supo que Contador estaría en la salida de Granada junto al ganador de la ronda francesa, Sastre, Valverde e Igor Antón, pensamos que teníamos todos los ingredientes. Con la excepción de los hermanos Schleck, el resto son los corredores que veremos en años sucesivos en el Tour, que son los que atraen a la gente”, pero los organizadores no pensaban que se iba a producir una fiebre tan espectacular con el líder de la Vuelta: “El Tour ha hecho una observación a tener en cuenta. Contador es el ciclista carismático en Europa. Marcará la pauta por su manera de entender este deporte, a los medios de comunicación y a la gente. A diferencia de otros representa la imagen del campeón accesible y la gente le quiere con pasión”, asegura Victor Cordero, orgulloso por haber acertado con las etapas asturianas: “El éxito no despeja las dudas de si hay que subir al Angliru o no. Existe un riesgo logístico importante por muchas medidas de seguridad que tomemos, incluídas gruas en diversos puntos, pero en momentos puntuales es obvio que el ciclismo necesita estos aldabonazos si bien hay otros escenarios tan atractivos como este. Gracias a la colaboración de Samuel Sánchez hemos descubierto un puerto inédito, el de Cotobello, con un 9% de desnivel, que puede dar incluso más espectáculo ya que permite atacar. En cuaquier caso ha sido un acierto ir a Asturias, pero será difícil que en el 2009 podamos regresar puesto que al salir de Holanda sólo dispondremos de 17 días en la Península”.Procedente de Lieja, Bélgica, la Vuelta gastará su primer día de descanso en una neutralización aérea hasta Girona. Catalunya contará con dos finales de etapa como mínimo, pero Barcelona seguirá dando la espalda a la carrera “por un problema logístico. Me pongo en el papel del alcalde y comprendo su postura. El hecho de que ASO haya entrado en nuestra carrera y que en el 2009 el Tour vaya a la capital catalana, sin duda favorecerá la coordinación entre esta organización y la alcaldía. Nos interesan las ciudades grandes. No hay que olvidar que todos los años en Madrid hay más de medio millón de espectadores”. Pese al éxito de esta Vuelta, Cordero ha propuesto que la carrera cambie de fechas y regrese al mes de abril con uno dos días menos: “La idea es que los ciclistas corran al menos dos grandes pruebas”, pero este proyecto no sería antes del 2.011."

Armstrong: "Contador és el millor del moment"

SPORT 16/09/08

"Ha ganado siete veces el Tour de Francia (desde 1999 hasta 2005), está considerado el mejor ciclista de todos los tiempos y no suele prodigarse en elogios. Alberto Contador, por tanto, puede sentirse orgulloso. No todo el mundo puede presumir de tener la 'bendición' de Lance Armstrong...

El ciclista tejano, que con 37 años ha anunciado su regreso a las carreteras, es un ferviente admitador de su colega madrileño, y ha reiterado que Contador es el mejor ciclista del momento, al tiempo que ha lamentado que no pudiera participar en el último Tour, algo que considera ilógico.Armstrong señaló, en declaraciones recogidas por 'Cyclingnews', que sigue los resultados de la Vuelta a España por internet y que el equipo Astana, en el que milita Contador, "es claramente el mejor y Levi (Leipheimer) es el segundo hombre más fuerte de la carrera, pero queda un largo camino por recorrer".El estadounidense negó que en su época estuviera muy extendido el uso del dopaje, y se refirió al español Carlos Sastre, también de su generación, que venció en el último Tour."Mira a Carlos Sastre; él viene de mi generación. ¿La gente dice algo de él? Leí en un periódico de hoy que en una televisión alemana se comentó que yo era de la vieja generación; ¿De qué generación viene Sastre?, se preguntó Armstrong". En 2009 nada cambiará respecto a 2001. Yo nunca he hecho trampa. Ni la hice en 2001 ni la haré en 2009. Eso no va a cambiar" , apostilló. El americano, que recientemente anunció su regreso a la competición, afirmó que no necesita un octavo Tour y que sería un error que dijera ahora que es su objetivo para la próxima temporada, pues lo que más le importa es expandir por todo el mundo el mensaje de su fundación contra el cáncer. Por eso, quizá amplíe su calendario y, además del Tour de California, la París-Niza, el Tour de Georgia, la Dauphiné Libéré y el Tour de France, se está planteando participar en el Tour Down Under, que se disputa en Australia en el mes de enero. "

Postmarnaton

Aquests dies estic llegint algunes cròniques de la Marnaton i se'm posa la pell de gallina al tornar-ho a reviure... Quina gran travessa! Quina sensació de llibertat més fantàstica! Això de Cadaqués potser no es pot considerar una epicitat però per mi va ser dur per unes quantes raons:

1) La distància màxima que havia nedat al mar (i a la piscina) eren els 3800 m famosos, en aigües tancades i més tranquiles.

2) El poc entrenament que duia darrerament: Penúltima setmana -> 6000 m en 3 sessions i última setmana -> 3000 m en 1 sessió. Això és poquíssim! Per l'IM havia arribat a fer més del doble de la penúltima!

3) L'anèmia que arrossego: Fa 10 dies que em prenc ferro i creia que m'hauria pujat l'hemoglobina almenys fins a 12. Doncs ara he anat ben contenta a analitzar-me l'hemoglobina i m'acaben de dir que la tinc a 10,5!!!!!!! 'Qué está pasando?'

Una cosa que sí que vaig fer bé: Repòs total els 2 dies anteriors a la prova. A la llarga distància s'hi ha d'arribar ben fresc i sense fatiga muscular.

I per últim, dir que amb aquesta experiència crec que he superat definitivament la "por" que des de petita tenia a no tocar de peus a terra i a no veure el fons del mar jeje...

La tramuntana converteix en èpica la Marnaton

Diari SPORT - 14/09/08

"La ‘Marnatón’ vivió su estreno con un total de 202 participantes. Por cierto, excelente el ex copiloto Luis Moya. La jornada estuvo marcada por una fuerte tramontana que tiñó de dramatismo y espectacularidad los 6,5 km de la travesía. La ‘I Travesía Marnatón Cap de Creus-Cadaqués’ superó con nota su primera edición, en la que participaron 202 nadadores y llegaron a meta 190. La organización lo tenía todo previsto y no hubo contratiempos pese a la fuerte tramontana que sopló desde la salida y complicó enormemente la vida a los nadadores durante los 6,5 kilómetros de la travesía. Además, el viento hizo casi imposible nadar en grupos. En categoría masculina, victoria para el ex nadador profesional y olímpico en Seúl, Dani Serra, con 1h:31.17, seguido a 14 segundos por el triatleta de larga distancia Francisco Pontano (llegó a liderar la pasada Ironman de Hawaii) y por el triatleta de distancia olímpica Xavi Llobet (1h:31.38). En féminas ganó con 1h:43.55 Mercé Oliveras, la mujer más joven en cruzar el Estrecho de Gibraltar a nado; segunda fue Mireia Roca (1h:44.03) y tercera Claudia Núñez (1h:44.38).Además, destacó el gallego Luis Moya, doble campeón mundial de rallyes como copiloto de Carlos Sainz, 22° con 1h:45.26. El más veterano en meta fue Lluís Miquel, de 68 años, que acreditó 2h:25.18, mientras que el último, Guillermo Carles-Torlà, tardó en llegar 3h:41.10. La ‘I Travesía Marnatón Cap de Creus-Cadaqués’ superó con nota su primera edición, en la que participaron 202 nadadores y llegaron a meta 190. La organización lo tenía todo previsto y no hubo contratiempos pese a la fuerte tramontana que sopló desde la salida y complicó enormemente la vida a los nadadores durante los 6,5 kilómetros de la travesía. Además, el viento hizo casi imposible nadar en grupos. En categoría masculina, victoria para el ex nadador profesional y olímpico en Seúl, Dani Serra, con 1h:31.17, seguido a 14 segundos por el triatleta de larga distancia Francisco Pontano (llegó a liderar la pasada Ironman de Hawaii) y por el triatleta de distancia olímpica Xavi Llobet (1h:31.38). En féminas ganó con 1h:43.55 Mercé Oliveras, la mujer más joven en cruzar el Estrecho de Gibraltar a nado; segunda fue Mireia Roca (1h:44.03) y tercera Claudia Núñez (1h:44.38).Además, destacó el gallego Luis Moya, doble campeón mundial de rallyes como copiloto de Carlos Sainz, 22° con 1h:45.26. El más veterano en meta fue Lluís Miquel, de 68 años, que acreditó 2h:25.18, mientras que el último, Guillermo Carles-Torlà, tardó en llegar 3h:41.10."

Marnaton, la crònica

HA ESTAT MOLT DUR, PERÒ UNA AUTÈNTICA PASSADA!!

El despertador ha sonat a les 4:40 com si d’un ironman es tractés. A les 5 sortia de casa per anar cap a Cadaqués. Abans de començar la famosa carretera de revolts m’he aturat a una estació de servei a comprar esmorzar. He pensat que avui no podia anar en dejú pel perill de marejar-me al mig del mar. Entrepà de salmó, bo per l’anèmia jeje. He arribat puntualment a les 6.40, quan encara era negra nit i els “fiesterus” del poble sortien de fer l’última copa. Després d’haver aparcat al parking $$$$$$$ del poble, m’he dirigit cap a la Platja gran a contemplar com muntaven les paradetes.

Durant l’espera he tingut el gust de parlar amb el Leo i companyia i amb 2 correcats Vall i Korfbaler i també els piris.

He vist en Marc i la Jud des de dalt el trenet. Fotia rasca, molta rasca. I vent. Amb la vista fixada cap a l’horitzó ja s’intuïa que el mar no seria precisament una bassa d’oli.
Arribat el trenet amb la gent dels grups 1, 2 i 3, hem fet el descens fins a la cala on hi havia el punt de sortida.
Allà he pogut conèixer l’ultraman Josef i el seu amic Pepe N. I també he vist les noies de la secció de waterpolo del CN Vic, que m’han cridat des d’una embarcació.

A les 9 ens han engegat cap a l’aigua i hem dit amb en Vall que intentaríem anar junts, però al cap de 30 segons ja l’hi he perdut la pista... Primers metres molt còmodes, al ser el mar abrigat per la cala. He pensat que si tota l’estona era així, la travessa es faria sense problemes, però NO!!! Tot ha estat sortir d’allà i començar a veure onades, onades i més onades. En bona part anaven a favor i en alguns casos en contra. Fins i tot en alguns moments he tingut sensació de mareig. Avui he fet el meu récord de natació, en distància i en temps. Han estat 2h 48’ sense parar. La distància total és una incògnita perquè he donat més voltes que un ventilador... és complicat anar en línia recta en aquests casos.
El meu cosí ha anat molt bé, com sempre.
S’ha de tenir valor per nedar amb aquesta mancança...
Arribant cansada de tanta aigua però sencera. El peix més gros que he vist no feia més de 7 cm jajajaj...
A l’arribada tenia uns espectadors d’excepció: els meus pares i la meva iaia (que pateix massa per mi)...
Gran participació de la Núria a la Marnatonkids.
Saludant en Pontano.

La organització molt bona (per ser la primera). L'any que ve repeteixo! Com m'agraden els reptes difícils... :-)

Compte enrere

Falten poques hores per la Marnaton (dissabte 13) i estic ben acollonida. Això de nedar 6 Km, la majoria a mar obert, és una animalada pel meu nivell mediocre de natació!! No estic segura de com em pot anar. Tot dependrà de si bufa el vent, és a dir, de com estigui l'estat del mar. Les previsions indiquen pel dissabte tramuntana força 5/7 així que telaaaaaa!! L'organització ha donat el diumenge dia 14 com a alternatiu en cas que les condicions no siguin bones, o bé un circuit alternatiu més curt pel mateix dia 13. El que és segur és que gaudirem d'un entorn i d'uns paisatges extraordinaris. La sortida es fa des de Cala Jugadora al Cap de Creus i l'arribada és a la Platja Gran de Cadaqués. Aquest és un dels pobles més bonics de la Costa Brava.