La meva llista de blocs

22 febr. 2008

Du Ciutat d’Igualada (6 Km peu – 18 bici – 3 peu)

Duatló de Barcelona. Transicions eternes!! (fotògraf: Carles)
LLIGA NACIONAL DE CATALUNYA DUATLÓ CARRETERA 2.008
Diumenge 24 de febrer de 2008 Inici prova: 10:00 hores , Estadi Atlètic Municipal (Igualada). Distancies: 6 Km. Cursa a Peu - 18 Km. Ciclisme - 3 Km. Cursa a Peu

Aquesta vegada hi ha menys bici i més carrera. Això no m'agrada...

Esperem que no plogui. Tan sols hi hagi una gota d’aigua al terra, no agafo la bici. He de vetllar per la meva integritat física, jajaja

Aquesta vegada estic pensant si estreno el mono de tri del club, que ja va sent hora! Sempre, això sí, amb la samarreta tècnica de màniga llarga a sota.
Pels que hi aneu, allà ens veurem!! :-)
_______________________________________________________

Resum entrenaments
Dimecres 20: NATACIÓ 3500 m + 2 SPINNING
Dijous 21: CÓRRER 1h + BICI interior 75’ + classe tècnica NATACIÓ 1500 m
Divendres 22: NATACIÓ 3500 m + 1 SPINNING
__________________________________________________
Dissabte 23: Repòs total i oposicions
Diumenge 24: DUATLÓ

12 comentaris:

Alex ha dit...

Molta sort i disfruta!!
Jo tinc 10km a Sant boi!!

Miguel Angel ha dit...

Ànims per aquest diumenge!
Tens raó, si que són pocs kilómetres de bici.... quan comencis a agafar-li el "gustillo" ja t'hauràs de baixar i fer la transició :-P

Anònim ha dit...

Hola Mariona! ens veiem a Igualada. A veure si ens coneixem en persona.
Xavi

Roca running

AngelIGD ha dit...

hola les distàncies reals....via gps son

PRIMER SECTOR: 5.4
2ON SECTOR 18,8 KMS
3 SECTOR 2,3 KMS

Per tant no t'amoïnis!!! que es mes o menys com tots, ara si, la bicicleta vigila a l'anada si hi ha vent de cul perque la tornada es fa pesada l'últim tram, i a disfrutar. Segur que coincidim, fins el diumenge.

AngelIGD ha dit...

Ah per cert , no ploure diumenge!!!!! si de cas a la tarda......pero no trigarem tant no ;) ??

Luigi ha dit...

Molt bé Mariona, agafant el puntillo i pujant un esglaó més

Molta sort a Igualada!

Pluriesportista ha dit...

Bones! a veure si hi ha sort i no plou a Igualada doncs!

M´hagués agradat fer el duatló aquest, però quan vaig saber que era el dia 24 ja estava apuntat a la mItja de Balaguer...si no hi ha novetat al duatló de Sant Guim de Freixenet si que debutaré xD ens hi veiem si hi vas! SALUT!

Santi Pons ha dit...

Mariona, no sabia que fossis una persona tan important a osona! jejejeje ... encantat d'haver-te vist una altre vegada! petons

Mariona ha dit...

Gràcies Alex. Que vagi bé a Sant Boi i ja ens explicaràs!

Miguel Angel, amb el que m'agrada a mi la bici! jeje

Fins diumenge Xavi, a veure si em saludes tu, que jo no sé si et coneixeré.

Angel, gràcies per la info. Flipo amb el teu grau de precisió. Ens veiem diumenge (sense pluja)!

Gràcies Lluís! :-)

Pluriesportista, a veure si coincidim en alguna duatló!

Santi, tan important? jeje... Pots comptar! Fins aviat!

Plani ha dit...

Nos vemos mañana!!! hay que darle caña a angel eh´! jejeje!!

Saludos!

Mariona ha dit...

Plani, la caña mejor se la das tu. Jo tindré treballs a acabar... jajajjaja

Kevin "lotioplanxa" ha dit...

Em sembla que vas estrenar el mono, no? Ho sento, no et vaig conèixer quan et vaig passar a la cursa a peu, no hi vaig caure que eres del Vic, i amb el seto que portava a sobre..