La meva llista de blocs

26 febr. 2008

Comencen les bogeries

Pel cap de setmana que ve tenia diverses propostes en ment i finalment intentaré fer-les totes. Estic com una cabra... La programació és aquesta:

Dissabte matí-> BICI – Sortida de 70 Km amb els del Club.
Dissabte tarda -> DUATLÓ de Manresa 5 Km – 22 Km – 2,5 Km.
Diumenge matí -> MARATÓ de Barcelona. Faré el tros que pugui: 15 o 20 o 25 Km.

Ja veurem com estaré el dilluns... jeje
_________________________________________________________
Ahir novament dia de pluja. Això no va impedir que sortís una estoneta a l’aire lliure:

CÓRRER – 1h 15’
SPINNING – 1h 15’

Avui a la tarda espero que no plogui i pugui agafar la bici 2 horetes.

20 comentaris:

rogero ha dit...

Ostres potser massa! Jo deixaria el duatló per una altra. Fes dos bons treballs de càrrega (bici i marato) i deixa el treball de qualitat per un altre dia. Tens dos bones oportunitats per guanyar volum. No et juguis la tirada de la marató!

Mariona ha dit...

Rogero, mmmm... potser tens raó, però crec que si he de sacrificar una cosa, aquesta ha de ser la marató! Me la reservaré per Niça!! jeje

TRI-CAS ha dit...

Buena carrera en Igualada!!!!
Gracias a ti por estar luchando como una campeona!!!!

Ya veras como poco a poco te pondras a buen ritmo!!!!
Fuerza!!!!!!

Alex ha dit...

Felicitas per la cursa Mariona!!
VAig una mica de cul i no puc conectarme tot lo que voldria
La próxima???

Santi Pons ha dit...

Mariona,
Felicitats per la cursa? un cap de setmana una mica boig no? potser baixare a veure la duatlo a manresa, encara no ho sé! diumenge tinc calçotada a Valls! :-)))))

javipobla ha dit...

Quin cap de setmana que t'espera!!diumenge nit li fotras un bon tute al coixi,espero que et vagi molt bé.

AngelIGD ha dit...

Hola mariona, bona carrera la del diumenge! Pensa sobretot en acumular volums!!!! Per tant a la duatlo no vagis a mort i fes una tirada llarga el diumenge a la marato!!! Sera un bon entrenament.

Jordi ha dit...

Amb els entrenaments que portes fets segur que ho aguantes bé!! Ànims!!

Mariona ha dit...

Toni, gràcies i fins la propera!

Alex, la propera és Manresa, a veure si t'animes!!

Santi, deixa't de calçotades jajjaa... Ja he vist que hi ha gent de Berga apuntada a la duatló!! :-)

Javi, crec que el diumenge no podré ni aixecar el cap!! jeje

Angel, gràcies pels teus consells. Et faré cas!! :-)

Mariona ha dit...

Jordi, això ja no veurem... no ho tinc massa clar... jeje

Santi Pons ha dit...

jejeje, i jo he vist gent de vic apuntada a la calçotada , jejejeje, :-))))))))

robert mayoral ha dit...

deu n'hi do! que no li passin res a les cametes....però serà un bon entreno de fons per Nice!

Marc Rius ha dit...

Estàs com una cabra... jejeje
Ens veiem a Manresa, al matí també faré uns quants km de bici, però diumenge no faig pas la marató...

Ferran Vila ha dit...

Això està agafant un caire una mica preocupant. Qué?, jugueu a veure qui la lia mes grossa?, ja,ja. Enrcordet de dormir i mejar que també va bé, ja,ja.

Mariona ha dit...

Santi, jajajajjaja... jo no sóc.

Robert, Marc i Ferran, ja m'han censurat una de les 3 coses... he xerrat massa i m'han dit si estava boja... jjajajaj

rogero ha dit...

pokito a poko!! tot al seu ritme que desprès passa factura.

Jordi ha dit...

Mentirosa!!! ;-)

Fran ha dit...

Hola Mariona, feia dies que no et visitava i la veritat que t'he trobat molt ficada i molt animada, es nota que et va anar bé a Igualada i que la periostitis comences a controlar-la, m'en alegro de tot plegat. A vera si ens podem trobar diumenge i ens saludem, sort!

jojoalb ha dit...

Hola soc l´Albert de Famdepedal "calldetenes", he flipat amb el teu blog, està molt currat.
Nosaltres també tenim un blog.
http://famdepedal.blogspot.com/
abeureu si es agregues.
També fem una bicicletada de dues hores de residencia, el 20 de setembre d´aquest any.
www.famdepedal.com

Abeura si ens reserves el dia i vens a correr amb la teva penya que sempre falten noies.

records!!!!

Mariona ha dit...

Rogero, sense pressa però sense pausa :P

Jordi, jeje

Fran, diumenge finalment no vaig poder anar a la marató, prou greu que em sap...

Albert, encantada de coneixe't. Ara mateix agrego el vostre blog. Vinga que un dia vindré a córrer amb vosaltres ok? Una abraçada!