Doncs aquesta setmana he aconseguir sobrepassar la barrera dels 400 Km. Avui diumenge tirada llarga de 140 Km en 5h 45' - 2902 Kcal - 136 ppm. He fet els 140 Km sense menjar res i m'ha anat prou bé, increïble! Durant una estona he anat ben acompanyada per les noies del club. Aquest any se'n sentirà a parlar xDI arribant a casa de curt, amb caloreta i un sol espectacular. A la imatge, amb la meva iaia.
Top-10 de Fabbro en la última etapa y de Piganzoli en la clasificación
final del Tour de los Alpes
-
Buen cierre del Team Polti Kometa en el Tour de los Alpes, consiguiendo
mantenerse en el pelotón del líder en la corta pero explosiva jornada
final. Una re...
Fa 13 hores
7 comentaris:
Ui,ui,ui,vigila amb la coneguda pájara,que sempre está "acechando"...
Aupalee Mariona ¡¡ molto grandioso el entrenamento tia !!! a tope !!como has aprobechado el buen tiempo de bien !
mare meva...aquest any no tindràs límits....quins volums....de pro total!!!
Miquel, porto calers en cas d'emergència!
Dani, where is the limit? jajjaja
Robert, només em falta que em toqui la loteria i em faig PRO jajajja
Mariona tu sabràs i coneixeràs prou bé el teu cos, però jo de tu no jugaria, amb el tema de fer aquestes tirades sense donar de menjar al cos; ara cadascú s'ho sap
Records
Mariona,
Ara et tocarà donar explicacions del que fas.. jeje a mi ja em poden dir missa que tinc molt clar el que he de fer, sino els hi trec uns quants estudis. Per tant sempre entrenos en dejú!! O menjant algo de fruita i aguanto molt millor.
Ramon, si llegeixes el llibre de la Paleodieta s'entén tot més bé. Els nostres avantpassats sortien a caçar en dejú jeje
Mercè, estic devorant el llibre a tota pastilla. És increïble pensar que ens han estat "enganyant" durant tants anys! No hi ha dret!!
Publica un comentari a l'entrada